…和可能導致皮膚癌的最大元兇。 另外,皮膚容易乾燥的人,多喝水有用嗎?醫師認為,多喝水可以補充身體所需要的水分,讓真皮層的保水度正常,不過喝水補充的水分只達真皮層,若表皮所處的…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484…水腫患者大幅增多。中醫師指出,早晚溫差大,要排毒袪濕,首先應多喝水,讓水分稀釋並加強循環代謝,或是改善飲食生活起居,利用通便消腫藥膳3茶飲,調整身體免疫,潤腸解便祕、消水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54451…樞。 **喝水增代謝 有飽足解壓力** 另外,平日多喝水能增加新陳代謝,能改善壓力性暴食。在飯前或是想大吃大喝時,先喝一杯300~500毫升溫開水,可以增加飽足感,並且讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420…00c.c.,以增加飽足感,抑制食慾,不過,提醒晚餐過後不宜多喝水,以防夜尿影響睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/320/54408…的小毛病。營養師指出,身體的臭味,可以用飲食改善。建議平日應多喝水,多吃綠色蔬菜,少吃肉,另外多攝取維生素A、C、E,可增強抗氧化效果,有助消除體臭。 營養師蘇妍臣指出,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54334…意環境,以免眼睛乾的情況更惡化,尤其長期待在冷氣房內,建議應多喝水、不要坐在通風口下,可以的話在冷氣房中放一盆水,調節室內濕度。 目前用來治療乾眼症的藥物就是人工淚液,有些人…
http://www.top1health.cn/Article/67/54288…觸,否則可能傳染給性伴侶。同時盡量減少含人工色料食物之攝取,多喝水也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/4/54235…果 改善火氣大** 而想要改善火氣大的情況,建議平日應多喝水,保持規律生活,睡眠充足,少吃辛辣刺激性食物,最好戒菸酒,以及多攝取新鮮蔬果,適當運動,保持口不臭、身不熱、大便不…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222…個健康的環境!平常除了要勤換護墊或衛生棉、避免穿緊身褲,還要多喝水、培養良好的衛生習慣。至於飲食中,則是建議多吃以下食物以作保養與預防: **1. 優格** 優格中富含益生…
http://www.top1health.cn/Article/355/54218…蛋白質含量。「1兩」重量相當於「37.5公克」。 **6.多喝水加速代謝:**如果不小心吃到毒雞蛋,多補充開水每日至少1800c.c.以上,尤其在酷熱的夏天,流汗多更要增加至25…
http://www.top1health.cn/Article/80/54165…聲。醫師提醒,引起喉嚨沙啞的原因很多,除應對症治療外,平日應多喝水、小聲說話,掌握4小錦囊,降低「燒聲」風險。 ![][124941] 家醫科醫師鄭翔太指出,造成聲音沙啞的…
http://www.top1health.cn/Article/80/53125…個健康的環境!平常除了要勤換護墊或衛生棉、避免穿緊身褲,還要多喝水、培養良好的衛生習慣。至於飲食中,則是建議多吃以下食物以作保養與預防: **1. 優格** 優格中富含益生…
http://www.top1health.cn/Article/132/53122…數多,可降低攝護腺癌風險的概念,就像為避免泌尿道感染,夏天應多喝水、排尿,藉由尿液將沾染在尿道上的細菌沖出體外、避免感染;精液中精蟲的含量很低,透過性交或自慰射精,都有助攝護腺的致…
http://www.top1health.cn/Article/7/53064…不能一日缺水。」由此可知,充分的水分補充對人體健康的重要性!多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕,對於維持人體代謝機能正常運作,也有一定益處。因此,想要成功甩肉,學會如何正確喝水…
http://www.top1health.cn/Article/101/52952…re--> **遠離萬病之源 腸道好不會老** ![夏天多喝水,特別是年長者男性,養成多喝水習慣對腸道健康有幫助。][124051] 周碩渠醫師強調,國人外食比例超過7成,外…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841