多喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

秋天皮膚2大害！防乾燥過敏，防曬＋保濕就對了！

…和可能導致皮膚癌的最大元兇。另外，皮膚容易乾燥的人，多喝水有用嗎？醫師認為，多喝水可以補充身體所需要的水分，讓真皮層的保水度正常，不過喝水補充的水分只達真皮層，若表皮所處的…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…水腫患者大幅增多。中醫師指出，早晚溫差大，要排毒袪濕，首先應多喝水，讓水分稀釋並加強循環代謝，或是改善飲食生活起居，利用通便消腫藥膳3茶飲，調整身體免疫，潤腸解便祕、消水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
壓力大狂吃好罪惡？營養師：5點擺脫壓力性暴食！

…樞。 **喝水增代謝　有飽足解壓力** 另外，平日多喝水能增加新陳代謝，能改善壓力性暴食。在飯前或是想大吃大喝時，先喝一杯300~500毫升溫開水，可以增加飽足感，並且讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420
中秋爆肥3大寇！減重飲食「挑3選4」不怕胖

…00c.c.，以增加飽足感，抑制食慾，不過，提醒晚餐過後不宜多喝水，以防夜尿影響睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/320/54408
甜味體臭小心糖尿病！益生菌5法寶對抗體臭

…的小毛病。營養師指出，身體的臭味，可以用飲食改善。建議平日應多喝水，多吃綠色蔬菜，少吃肉，另外多攝取維生素A、C、E，可增強抗氧化效果，有助消除體臭。營養師蘇妍臣指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54334
待在冷氣房眼睛好乾澀，經常點人工淚液好嗎？

…意環境，以免眼睛乾的情況更惡化，尤其長期待在冷氣房內，建議應多喝水、不要坐在通風口下，可以的話在冷氣房中放一盆水，調節室內濕度。目前用來治療乾眼症的藥物就是人工淚液，有些人…
http://www.top1health.cn/Article/67/54288
精液顏色從乳白變深黃〜小心踩到這一些地雷…

…觸，否則可能傳染給性伴侶。同時盡量減少含人工色料食物之攝取，多喝水也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/4/54235
天熱火氣大？口臭又便祕，這2種退火水果完勝

…果　改善火氣大** 而想要改善火氣大的情況，建議平日應多喝水，保持規律生活，睡眠充足，少吃辛辣刺激性食物，最好戒菸酒，以及多攝取新鮮蔬果，適當運動，保持口不臭、身不熱、大便不…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

…個健康的環境！平常除了要勤換護墊或衛生棉、避免穿緊身褲，還要多喝水、培養良好的衛生習慣。至於飲食中，則是建議多吃以下食物以作保養與預防： **1. 優格** 優格中富含益生…
http://www.top1health.cn/Article/355/54218
拒絕毒雞蛋危害健康　營養師6項飲食建議

…蛋白質含量。「1兩」重量相當於「37.5公克」。 **6.多喝水加速代謝：**如果不小心吃到毒雞蛋，多補充開水每日至少1800c.c.以上，尤其在酷熱的夏天，流汗多更要增加至25…
http://www.top1health.cn/Article/80/54165
喊加油變「燒聲」！4小錦囊，防聲音沙啞

…聲。醫師提醒，引起喉嚨沙啞的原因很多，除應對症治療外，平日應多喝水、小聲說話，掌握4小錦囊，降低「燒聲」風險。 ![][124941] 家醫科醫師鄭翔太指出，造成聲音沙啞的…
http://www.top1health.cn/Article/80/53125
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

…個健康的環境！平常除了要勤換護墊或衛生棉、避免穿緊身褲，還要多喝水、培養良好的衛生習慣。至於飲食中，則是建議多吃以下食物以作保養與預防： **1. 優格** 優格中富含益生…
http://www.top1health.cn/Article/132/53122
攝護腺癌4大危險因子！早期篩檢治癒率逾7成

…數多，可降低攝護腺癌風險的概念，就像為避免泌尿道感染，夏天應多喝水、排尿，藉由尿液將沾染在尿道上的細菌沖出體外、避免感染；精液中精蟲的含量很低，透過性交或自慰射精，都有助攝護腺的致…
http://www.top1health.cn/Article/7/53064
成功減重要多喝水！早午晚6時機喝對不NG

…不能一日缺水。」由此可知，充分的水分補充對人體健康的重要性！多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕，對於維持人體代謝機能正常運作，也有一定益處。因此，想要成功甩肉，學會如何正確喝水…
http://www.top1health.cn/Article/101/52952
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌

…re--> **遠離萬病之源　腸道好不會老** ![夏天多喝水，特別是年長者男性，養成多喝水習慣對腸道健康有幫助。][124051] 周碩渠醫師強調，國人外食比例超過7成，外…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841