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「吃飽」搜尋結果

總共找到 630 筆符合關鍵字「吃飽」的資料

腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…瘍和十二指腸潰瘍表現的症狀有點不同，陳青富指出，胃潰瘍通常是吃飽飯後痛；而十二指腸潰瘍則是飢餓時特別會覺得不舒服，尤其是飯後2～3小時或深夜時分胃部已排空時，特別有疼痛的感覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（上）

…入** 這類的胃脹氣多半是飲食習慣不良引起，例如暴飲暴食、吃飽後立刻躺著或趴著、邊吃東西邊說話，喜歡吃油膩的食物、喝氣泡性飲料、嚼檳榔、口香糖或抽菸，不知不覺吞嚥了很多空氣到胃裡…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496
胖男胸悶難眠求診精神科　竟是胃食道逆流惹禍

…胃酸逆流方法包括調整生活型態、內科及外科手術等，不暴飲暴食，吃飽勿躺下，不穿太緊衣服，不吃太甜、太油、太辣等刺激性食物，若身材肥胖需減重，設定目標逐漸把BMI降至24以下，透過一些…
http://www.top1health.cn/Article/30/43445
睡好比吃飽還重要！科學剖析寶寶的3大睡眠秘密

孩子從出生到5歲的睡眠總時數，若以一天睡眠8小時來計算的話，一個成人要花七年的時間才足以追上。此外新生兒一天的睡眠量將近成人的兩倍，你有沒有好奇為何寶寶總是花這麼多時間在睡覺？到底…
http://www.top1health.cn/Article/236/43448
低溫就能保鮮？！延長美味期限技法大揭密！

…活意識漸漸抬頭，想擁有健康身體也想體驗美好生活，飲食不再只是吃飽而已，而要如何吃得安全、健康有品質，食物的保存、冰箱的使用與挑選絕對是相當重要的第一步，新一代的冰箱已經不只有低溫功…
http://www.top1health.cn/Article/318/43330
迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…酵加工** 尤偉銘營養師表示，現代人對食物的需求已經不只是吃飽這麼簡單，而是賦予食物具有機能性效果，希望食物機能性效果能夠帶來益處，讓身體更加的健康。發酵食品是歷史悠久的食品加工…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207
想教出愛整潔、講求衛生的孩子？2錯誤別犯！

…裡開始有淚水，但是我們不為所動，不看她，繼續吃飯。最後我們都吃飽了，該收拾桌子了，她才可憐地對我說：「媽媽，我餓了。」「去洗手吧！洗完手，媽媽就幫妳把飯菜熱一熱。」我仍然不…
http://www.top1health.cn/Article/251/43218
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

…肉結束才驚覺自己好像只吃到白吐司跟喝汽水，或是等到最後大家都吃飽了，你才吃剩下的肉（心酸）針對這種吃不飽的人，營養師建議一開始先增加纖維量的攝取，以免過度飢餓的狀態下狼吞…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
糖尿病病友必知！減緩血糖關鍵在細嚼慢嚥

…越久，越能刺激腦部的飽足中樞，因此即使吃了少少的量，卻有已經吃飽了的感覺，在預防暴飲暴食方面，非常有效。 **本文出自灌溉者出版社《戰勝糖尿病的醫師教你正確挑選食物：體質不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/42835
午休錯誤趴睡，恐釀5大傷害　這樣做才對！

中午吃飽飯後趴睡小憩片刻，是上班族補充體力、維持最佳狀態的提神妙方，比花錢灌咖啡、濃茶提振精神效果還要好！不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「午休趴睡姿勢若不正…
http://www.top1health.cn/Article/167/40716
還在靠抽菸交朋友　當心抽菸讓你短命

…來談談大家最想知道的問題：如果今天我跟那些老煙槍不同，只有在吃飽飯之後來一支，或是晚上跟朋友出去才抽，那麼我是不是就不用擔心健康問題？ **文獻回顧** 美國學…
http://www.top1health.cn/Article/248/40699
量到正確血壓了嗎？使用血壓計小撇步

…再量。在飲食上，要避免包括咖啡、茶等刺激性的食品，剛吃飽的一個小時內不要測量。 **◎小叮嚀** 早上起床後以及每晚睡覺前，以坐姿量血壓各2次，每次間隔1份鐘。若是…
http://www.top1health.cn/Article/80/40692
中醫4大神器：刮痧、推拿、拔罐、針灸比一比

…、關節炎等。 **禁忌：** 1.太餓或太飽都不能針灸，吃飽後至少要半小時再針灸，對身體較好。 2.近中午時因氣血旺盛，易影響到氣血運作，要避免中午進行針灸治療。 3.容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/40561
穿對了嗎？新生兒夏季穿衣有學問

… 新生兒洗澡、喝奶、哭鬧造成體溫上升屬於正常現象；一般在吃飽後、洗完澡或安撫後約30分鐘，體溫會逐漸恢復正常；另外要注意擁抱也會讓新生兒體溫上升；衣服過多，導致寶寶皮膚無法散熱…
http://www.top1health.cn/Article/200/40510
想輕盈一夏？不可不知的夏日輕食Q&A

…*其實「輕食」這個詞，最初發源自於日文，最初是指分量少而容易吃飽的食物在日本稱之“軽食”。後來餐食的內容來到了台灣漸漸演變成爲低脂肪、低熱量、少糖、少鹽且富含高纖維、較原始的食材。…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033

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