「加班」搜尋結果
總共找到 435 筆符合關鍵字「加班」的資料-
男人30代謝差 低GI飲食挽健康
…、努力賺錢之餘，常常忘了要好好省視自己的生活。工作壓力太大、加班應酬，讓身體累積了不少負能量，每天晚上回到家，躺在沙發上沒多久就睡著了，日子一天一天過去，身體疲累不堪，也影響到「生…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761 -
炎炎夏日易上火？疲勞恐加劇症狀
…都會造成肝火上升，當作息不正常打擾到肝臟無法休息排毒時，為了加班清除體內積存的毒素，超時工作之下，就會增加肝臟的負擔，甚至影響心臟方面的疾病。肝火旺的表現症狀則為下午時間容易頭暈脹…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718 -
三高男硬撐！加班過勞中風偏癱
…沒有任何不適，未積極戒菸和治療，甚至常常超時工作，每個月平均加班近80小時，沒想到日前突然在下班時中風發作，右側肢體偏癱、無法工作，一家老小因頓失經濟支柱，心情徬徨不安。 *…
http://www.top1health.cn/Article/240/19629 -
外食族壞習慣傷腸胃 補好菌就對了
…，除了不良的外食習慣外，還包含三餐不定時、少蔬果，再加上熬夜加班，所造成的生活不規律，這種種的壞習慣使腸道內的壞菌愈來愈多，容易造成對人體的健康之不良影響。 **台灣人腸胃壞…
http://www.top1health.cn/Article/30/19374 -
胃食道逆流三大族群 業務運將難逃
…] 台安醫院肝膽腸胃科葉惠中醫師表示，有許多必須長時間加班或熬夜應酬的業務員，到門診看病時經常抱怨：「醫師，我喉嚨總是覺得卡卡的，一吃東西就容易有脹氣，嘴巴還會有酸酸的味道。…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218 -
擺脫夏日疲倦感！就喝酸甜橘子汁
…的能量多，因而容易想睡，特別是像高先生這樣經常出去採訪，還要加班趕稿的職業更是如此。 夏天容易疲勞和體內的鉀含量偏低有關，天熱人就容易流汗，汗水中除了有鈉，還有鉀。天氣熱，人…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335 -
十大滑世代症候群 已讀不回第一名
…憶力變差，常常漏東忘西。 **第七名：通訊軟體聯絡變相加班** 公司使用通訊軟體方便連絡，但無形中也增加了工時。去年甚至有人因為主管時常在夜間交辦工作，長期熬夜加上工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/19241 -
外食族脂肪肝危機！蜆精保護你的肝
許多上班族都是過勞「肝苦人」，除了加班爆肝之外，更有一大隱憂，就是外食危機。由於三餐老是外食，當攝取過多油脂，積存在肝臟內，就容易形成棘手的「肝包油」。一旦脂肪肝導致肝指數飆高，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026 -
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失
…老是睡不飽？季節轉換時，許多人容易有不易入睡等困擾。每天熬夜加班的上班族，即使回家倒頭就睡，還是覺得越睡越累？隔天拖著疲倦身軀上班，整天猛打哈欠、流眼淚，臉上出現黑眼圈，一副精神不…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939 -
工作壓力快爆炸！容易疲倦警訊
公司才是你的家？住處好比度假飯店，久久才能造訪一次？當加班成為常態，緊湊的生活壓力，若無法有效舒解，長期累積下來，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康狀況出現問題，造成免疫力與體力下降…
http://www.top1health.cn/Article/245/18785 -
上班猛打瞌睡？白天提神6妙招
…促進新陳代謝、加強體力的好方法，但不少人肯定會說「每天都忙著加班，哪有時間運動？」；若是這樣，不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間，為自己留一段時間走走路，不但可以紓壓放鬆，還能保持…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665 -
麵龜族容易疲倦 消耗健康老本
…，使健康亮紅燈！ 上班族普遍生活壓力大、工作忙碌，加班更是常態，長時間勞累、身心俱疲，下班返家已無力提起興致來運動。若是長期維持這樣的生活型態，缺乏規律運動，不僅容易讓身…
http://www.top1health.cn/Article/248/18470 -
愛吃燒烤油炸？5成上班族有腸瘜肉
上班族平時壓力大又時常加班，下班後常相約至燒烤店小酌紓壓，長期下來殊不知已經成為「腸瘜肉」的鎖定目標！ 
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