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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

偏頭痛、暈眩纏身？一把梳子按摩這4穴位助改善

…人命！尤其是近來鋒面來襲、日夜溫差大。若外出時沒有做好頭頸部保暖，一旦風邪入侵，就容易使惱人的頭痛、偏頭痛、暈眩等問題找上門！想要一甩頭痛不適該怎麼做？中醫博士表示，適度善用雙手及…
http://www.top1health.cn/Article/248/56259
體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱

…效促進血液對細胞的營養供給和代謝廢物的回收。所以，平時要注意保暖，不讓身體受寒。 **刺激熱休克蛋白合成　打造不易生病的體質** 什麼是「熱休克蛋白」(heat shock…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187
護健康先顧好血管！醫：降壓、抗凝4字訣要知道

…如同無聲殺手，發生時緊急又危險，提醒您天氣漸涼，出門時多加件保暖衣物，劇烈運動前後應保持體溫穩定，勿出入溫差太大的場所，珍惜自己與家人的身體。若有年長者服用抗凝血藥品，應提醒他在固…
http://www.top1health.cn/Article/28/56206
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…只要氣溫稍稍下降，雙腳就會感覺冰冷、僵硬，迫不及待穿起襪子來保暖。但除了穿襪保暖之外，想要讓雙腳好好帶動全身健康，張文馨中醫師說還有3種有如神助的好方法！ **妙招1／中藥養…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
寶寶冬季睡覺保暖守則　醫師：關鍵在安全+不影響活動

…現藍斑…寶寶太冷啦】** 時序進入冬季，許多人為了要幫孩子保暖，像包肉粽般把寶寶裹得密密實實，但這種作法常會讓寶寶睡到一半被熱醒；也有人認為寶貝穿得夠多不怕著涼，將室內窗戶整個敞…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155
肺炎預防為何對高齡長者如此重要？

…64] 年紀大的長者，平常要注意天氣的變化，做好基本的保暖，在秋冬流感季，少到公共場合去，勤洗手、戴口罩會是有效減少感染的保健措施。施打流感、新型肺炎鏈球菌疫苗也是很重要的一…
http://www.top1health.cn/Article/29/56117
寒冬慎防心肌梗塞！醫：這2大潛藏危機別輕忽

…變化也是必須得小心的。像是從溫暖的室內走到室外時沒注意身體的保暖，沐浴時使用過熱的熱水而離開浴室時瞬間接觸到外面冷空氣，或是泡溫泉時過久、冷熱交替頻繁，這些都是容易突發心肌梗塞或是…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129
冬日養生宜八分暖＋二分寒　腰腹暖，全身暖

…體，束縛了自由行動，顯得十分笨拙。事實上，要兼顧保暖與美感也不難，近年來市面流行一種內衣叫「遠紅外線」內衣，其原理是將遠紅外熱能傳遞到人體皮下較深層的組織，使局部溫度上…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028
天冷心血管疾病拉警報，西洋梨是護心好幫手

…三高與心血管疾病患者，要慎防心臟病發作！提到保護心臟，除了要保暖，還要遠離因子，包括控制三高、遠離肥胖、維持運動，更重要的是飲食要「少油、少鹽、多蔬果」。尤其，適度補充富含膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…38] **小腿抽筋是氣血循環差惹禍！居家做好保暖助預防** 小腿抽筋問題，在中醫理論中被歸類為「痹症」的範疇，又可稱為「腳轉筋」。一般來說，傳統中醫認為，導致小腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
穩定用藥吸得好　天冷氣喘沒煩惱

…甚至惡化。其實只要每天規律使用藥物，並配合一些自我照護如注意保暖、適度地運動、避開氣喘誘發因子如花粉、寵物、空氣污染等，要良好控制氣喘並不困難。若大家有任何用藥問題包括吸入劑和…
http://www.top1health.cn/Article/29/55874
氣喘過敏頻發作？可能是香腸、火腿吃太多！

…峰期，這時過敏患者容易有咳嗽、胸悶、呼吸困難等現象。除了養成保暖、遠離過敏原、維持環境衛生這些好習慣之外，想避免氣喘惡化，少碰加工肉品或許是個方法。 ![][127994] …
http://www.top1health.cn/Article/320/55882
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

…、補氣、祛風，幫助調節免疫力。 **日常保養重點：**注意保暖，外出採用洋蔥式穿搭，適度配戴圍巾、帽子、口子，來避免風邪入體。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了上述保健要…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…不久就要迎接立冬了，在這種乍暖還寒的時刻，更該提早讓身體做好保暖準備，避免風寒入侵造成身體不適，快來看看秋冬保暖必備招數有哪些？ **秋冬養生：早睡晚起、避開低溫時段**…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

…時更多見。所以抵抗力較弱者，如老人、小孩以及氣喘患者等應注意保暖，溫度驟降時也可以多使用口罩，降低感冒及乾冷空氣刺激的機率。
http://www.top1health.cn/Article/248/54692