保暖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

「好朋友」月月順！3食療活血補氣、解經痛

…，尤其經前及行經期間，生冷瓜果及冰涼飲料絕對不可碰，並要注意保暖。同時月經期間及月經後亦禁止自行服用四物湯、八珍湯、中將湯或十全大補湯。「藥」要對症才能治療，若道聽塗說自行亂服藥，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。 **3.腹部保暖：**衣著上尤其下半身要避免受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。平日多用熱水泡腳，刺激足底的經絡和穴位，使全身溫暖。經…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
減輕關節炎疼痛的替代療法！潘懷宗博士的7錦囊

…非醫藥方面的替代療法（包括飲食、運動、減重、正向思考、針灸、保暖等等），希望讓病人從生活中就可以減輕疼痛或減少發炎情況，與關節炎和平共處並進而提升生活品質。 **錦囊1：可以…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161
辦公室好冷？不想吹出冷氣病，快按摩4穴位增抵抗力

…每天都把辦公室的冷氣溫度調到很低，上班都得穿厚外套、戴毛帽來保暖，進出辦公室更像洗三溫暖般讓人難受。長期下來，更導致她反覆中「陰暑」，使惱人的「冷氣病」問題找上門，深受頭痛、肢體痠…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965
愛愛不喜歡茂密「小森林」？陰毛剃光光好嗎？

…的，有利於身體健康。][124331] 此外，陰毛還有保暖的作用，能保護卵子的正常生存溫度。陰毛也可在性行為時減低急速移動產生的摩擦和痛楚。其實，在人類還沒有穿褲子的原始時代…
http://www.top1health.cn/Article/262/52904
紫爆空汙、環境劇變，氣喘控制不當要人命！

…。最後要提醒的是，**平時需留心空汙狀況，溫差大注意保暖，多補充蔬果，常吃含有Omega-3的小型深海魚，再加上攝取適量益生菌，**可以明顯改變肺部功能，輔助藥物治療，進而…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333
辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

…好遇到生理期，肚子痛又畏寒，冷氣還那麼涼，真的很不舒服！想要保暖、舒緩經痛，難道只能喝熱飲嗎？ ![][122202] **辦公室坐太久　循環不良好怕冷** 你也是這種「…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177
母親節寵愛媽咪！用這個呵護媽咪辛苦的肩膀吧！

…用真安心 (6) 可以機器水洗，省時又方便 **做好保暖工作　遠離肩頸痠痛** 除了使用熱敷披肩，幫助放鬆肌肉、舒緩疲勞與壓力，陳建源中醫師提醒，平時也要少吃生冷飲食，避…
http://www.top1health.cn/Article/248/52157
年過5旬易失眠？睡前勿餓、勿飽5要訣助好眠

…原則3：**保持良好的睡眠環境，寢具舒適（被子春夏透氣、秋冬保暖）；臥室保持微暗光線，可戴眼罩；如對聲音敏感的人，可以耳罩輔助減少噪聲。 **原則4：**留意飲食，睡前勿餓、勿飽…
http://www.top1health.cn/Article/76/52142
慢性蕁麻疹反覆復發？中醫師揪出5體質，對症調理助改善

…，「肺氣不足」體質者季節轉化之際、溫差變化大時，應謹記要做好保暖，適度添加衣物。或是，外出時配戴口罩，都有助減少不適的發生。][120863] **【體質3／肺氣不足】** …
http://www.top1health.cn/Article/239/52085
別讓紫外線把你曬老！出門必備這3大防曬工具

…你皮膚悶到狂流汗。放一件薄外套在辦公室，出門時防曬，室內也能保暖。【防曬外套，這樣挑才對！】 UPF值就是紡織品使用的專業防曬係數，如同SPF是化妝品的防曬係數一樣，UP…
http://www.top1health.cn/Article/242/51979
促進產後宮縮這樣做　6訣竅加速子宮恢復

…讓子宮能順利復原之外，注重產後充足休息、下床活動、飲食、子宮保暖，甚至是哺乳等，都有助子宮收縮。石光興主任表示，產後媽咪可透過以下方式強化子宮收縮： **1.休息** 若身…
http://www.top1health.cn/Article/18/51933
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效

…有私密處潮濕悶熱的困擾，其實在潮濕的冬天或是換季時，如果為了保暖，衣著穿得太過厚重、緊身，也很容易造成私密處環境的病菌滋長，時值4、5月，正是台灣容易下雨的季節，洗滌後的衣物不容易…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643
感冒咳不停〜吃蜂蜜止咳真有效？

…水、少吃太油太辣等刺激食物，可避免喉嚨不適。早晨起床時應注意保暖，避免冷空氣刺激，可喝杯溫開水緩解症狀，並依症狀程度接受藥物治療；另外，就寢時要注意保暖，避免冷空氣誘發咳嗽；癮君…
http://www.top1health.cn/Article/302/51750
預防腸胃型感冒拉肚子〜喝山楂、乾薑茶飲自保

…解症狀。][119795] **防熱病肆虐　健脾健胃多保暖** 陳旺全中醫師強調，「腸胃型感冒」屬於中醫的「熱病」；除有風寒、風熱的症狀外，還有脾胃濕熱的症狀互相夾雜。針對…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776