久站 | 搜尋結果 | 華人健康網

「久站」搜尋結果

總共找到 474 筆符合關鍵字「久站」的資料

上班族有「痔」難伸　勿誤信偏方

…[86740] 造成痔瘡發作的原因很多，除了包括久坐、久站或因病長期臥床之外，還有缺乏運動、蔬果攝取不足、懷孕的婦女，以及肥胖等，都是發作的元凶。痔瘡發生原因主要是直腸肛門附…
http://www.top1health.cn/Article/248/29786
孕期腰痠背痛有解！維持左側躺睡姿助舒緩

…此外，不正確的姿勢也會加重孕婦的腰痠背痛，像是提重物、久坐、久站、直接彎腰撿東西、穿高跟鞋等。腰痠背痛的症狀發生的時間點大約在懷孕五個月開始，懷孕愈後期情況會愈嚴重。保持良…
http://www.top1health.cn/Article/17/29866
嚇！子宮肌瘤大如足球　無創手術消融

…血染衣褲，床單、棉被更是「滿江紅」，常需吃鐵劑補血，工作因需久站久坐、來回奔波，更是苦不堪言。曾經進行開刀手術並輔以藥物治療，但成效不彰，所以便一直拖延忍受著，未再積極治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/29699
上下樓膝就痛？小心退化性膝關節炎上身

…炎，多數患者初期症狀不明顯，只是覺得膝蓋卡卡、不能蹲跪、無法久站、上下樓梯困難或是坐久了站不起來，早上起床時會有關節僵硬的感覺症狀，陳建煜說，這些都是退化性關節炎的徵兆，可先透過減…
http://www.top1health.cn/Article/238/29701
人人有內痔，只是誰人知

… 人人有內痔，可能你不知外表看沒事，裡頭有代誌久站或久坐，排便用力做瘀血生內痔，延伸成外痔內痔連外痔，痛到你失智注入用軟膏，衛生又明智內外一起治，痔好…
http://www.top1health.cn/Article/240/29313
蛋蛋摸到蟲？精索靜脈曲張恐不孕

…高，但大部分都沒有症狀。有症狀者會有陰囊的脹痛垂墜感，尤其在久站或是出力的時候。除了疼痛，靜脈曲張造成的血路鬱積，會造成陰囊溫度上升和睪丸局部缺氧，影響造精功能，進而造成不孕。 …
http://www.top1health.cn/Article/323/29329
手舉不高肌筋膜疼痛　震波新治療

…疼痛症候群是現代人的文明病，近年來有年輕化的趨勢。需要久坐、久站，或有重複動作的族群，像是學生、上班族、電腦工程師、銀行員、餐飲業或醫護人員等，都是容易引發的危險族群。肌筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/29306
椎間盤突出麻又痛　做3動作酸痛不再來

…免攝取過多脂肪。 2.不宜過度勞累，姿勢要正確，不宜久坐或久站。 3.選用質地較硬的床墊。 4.避免受寒，注意保暖。 5.如已患有腰椎間盤突出，則應避免激烈運動且減少運動量…
http://www.top1health.cn/Article/318/29240
NG運動易靜脈曲張　5招穿對彈性襪

…引發下肢靜脈曲張的原因很多，除了肥胖、遺傳、女性荷爾蒙、久坐久站、便祕造成腹部壓力大、抽菸造成肺動脈壓力高，不正確的姿勢和超過負荷的運動，也可能增加靜脈壓力，導致靜脈曲張。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/36/29207
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方

…要點6／勿彎腰駝背或以單手撐頭** 從事任何行為時均應避免久站、久坐或維持同一姿勢過久，彎腰拾物前應先屈膝下蹲，藉以降低脊椎負擔。至於切菜、炒菜時記得手臂垂肘、放鬆、減小擺動幅度…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989
你需要拔蘿蔔嗎？營養師傳授瘦腿秘技

…肪！ **【類型3／水腫型蘿蔔】** 因為職業久坐或久站、懷孕等關係造成血液循環不好，而使下肢容易水腫，建議可多捏揉按摩您的雙腿！每天睡前不要偷懶，花個20分鐘抬抬腿，來幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/28602
阿布靜脈曲張爆青筋　寶特瓶按摩可預防

…05] **血液循環不良　血液淤積下肢浮腫** 不只久站會出現靜脈曲張，事實上，久坐也容易導致這個症狀。許多上班族一忙起來，就可能長達2、3小時都黏在椅子上，沒有起身走動。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28561
住老婆家＝進女友家？與伴侶父母相處有學問

…、產生摩擦。有次周末，Michelle因為連日上班久站、雙腳水腫躺在床上休息，跟朋友約好聚餐的大毛，自顧自地催促Michelle跟他一起赴約，岳父母實在忍不住念了女婿一頓…
http://www.top1health.cn/Article/262/28392
經常肌肉緊繃痠痛　恐是肌筋膜炎作祟

…好發年齡為30至50歲之間，近年來有年輕化的趨勢。需要久坐、久站，或有反覆性重複動作的族群，像是學生、上班族、電腦工程師、銀行員、餐飲業或醫護人員等，都是容易引發的危險族群。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28229
腰瘦先鍛鍊骨盆肌！3祕訣練小蠻腰

…水沖洗肛門或會陰處，加強骨盆底部的血液循環。 **久坐久站骨盆易歪斜　適度運動變身小腰精** 張若偉中醫師提醒，上班期間久坐久站的女性，因為核心肌群長期疲勞退化，骨盆腔容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/28187