50公克 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「50公克」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「50公克」的資料

吃出營養留住記憶　馬鈴薯防失智

… **★三杯馬鈴薯** **材料：**馬鈴薯1顆、九層塔50公克、薑片4-5片。 **調味料：**米酒1大匙、黑麻油1大匙、砂糖1茶匙、醬油1茶匙、水15毫升。 **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380
冬至不吃肥！低卡植化素湯圓減熱量

… **材料：**糯米粉500公克、冷開水、百香果5顆、地瓜150公克 **做法：** 1.餡料製作：地瓜去皮並蒸熟，壓製成泥狀再分成40小塊，備用。 2.果汁製作：將百香果粒…
http://www.top1health.cn/Article/80/22356
暢通腸胃不便祕　喝蘋果香蕉汁

…**生活老偏方／1：**將30公克黑芝麻、40公克杏仁、白米50公克放進水中浸泡，然後搗成糊狀，煮熟後加糖服食，可治便秘。 **生活老偏方／2：**香蕉2根、黑芝麻30公克。用香…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

…**材料：** 甜椒40公克、小香菇30公克、蝦仁、干貝各50公克、洋蔥、青花菜各10公克、小番茄50公克 **調味料：**巴西利、海鹽、黑胡椒各適量，橄欖油2小匙、蒜泥1小匙…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力

…** ( 一人份) 米飯2 碗、雞湯250c.c.、鯛魚約50公克、鹽少許、香油少許。 **做法：** 1.先將鯛魚片燙熟。 2.再將鯛魚片切碎。 3.將米飯、水、雞湯、…
http://www.top1health.cn/Article/269/22092
酷酷嗽嗽不停？自製止咳雪梨黑豆漿

…食療方】** **★雪梨黑豆豆漿** **材料：**黑豆50公克、雪梨1個、蜂蜜適量。 **做法：**黑豆用清水泡8小時，雪梨洗乾淨，去蒂、核，切成碎片。將黑豆、雪梨放入豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095
寶寶長牙醬吃！地瓜牛奶燕麥助咀嚼

**照顧注意事項：** 每個寶寶乳牙冒出的年齡、長牙順序不盡相同，同時也與飲食無關。有些寶寶在3 個月大時就已冒牙，有些則晚至1 歲。一般而言，大部分的寶寶在1 歲之前都會長出第…
http://www.top1health.cn/Article/145/22093
孩子鬧腸胃？吃山藥蘋果粥補營養

**照顧注意事項：** 6 個月大後，寶寶因為身體來自母親的抗體已逐漸消失、再加上長牙時，為了減緩牙齦不適，寶寶喜歡咬東西，同時常常將手放入口中，所以得到腸胃炎的機會就會增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22003
高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…子粥** **材料：**菊花10公克、決明子15公克、粳米50公克、冰糖適量。 **作法：**先將決明子放入沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去楂取汁，放入粳米煮粥，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943
解宿便高手！高纖海中燕窩珊瑚草

…草（2人份）** **材料：** 珊瑚草120公克、花枝50公克、小黃瓜30公克、胡蘿蔔20公克、白芝麻5公克、香菜5公克。 **醬料：** 蒜末10公克、花椒油15公克、…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏

…可以補虛養血。  ![紅棗50公克、粳米100公克、菊花15公克，一同燉煮，有助清肝明目。。][68100] **★食用法3／**調經、去便秘 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21762
潤膚防白髮　黑芝麻豆漿補氣活血

…[68045] **★黑芝麻豆漿** **食材：**黑豆50公克，黑芝麻5公克，花生10粒，白砂糖、水適量 **做法：** 1將黑豆、花生洗淨，並提前一晚清水浸泡，黑芝麻用…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749
改善肝功能助代謝！試試椰汁燉芋頭

…[][67998] **材料：**（4∼5人份）芋頭750公克、洋蔥（薄切）50公克、咖哩粉1又1/2小匙、薑黃1/4小匙、咖哩葉2∼3片、鹽1/2小匙、水2又1/2杯、椰奶…
http://www.top1health.cn/Article/293/21736
腸胃卡卡？高纖紅龍果藍莓汁助排便

…**材料（2人份）：** 紅肉火龍果200公克、白肉火龍果50公克、藍莓30公克、低糖優酪乳200c.c、蜂蜜5公克、百里香適量。 **做法：** 1. 將紅白火龍果去皮、切…
http://www.top1health.cn/Article/30/21734
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃

…**★和風蘆筍肉片(1人份)** **材料：**去骨雞胸肉50公克、蘆筍50公克、紅彩椒20公克、堅果10公克。 **醬料：**和風沙拉醬2公克、柴魚片2公克、糖10公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/21732

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