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「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

什麼？黃斑部蓋被子？這是怎麼造成的？

…部接受光線直接的照射能量最高，另外再加上眼部視網膜感光細胞的高脂肪量，與脈絡膜高血管密度、氧氣量最高，致使黃斑部成為體內氧化壓力最高的部位，當造成黃斑部無法承受氧化壓力時，就會造成…
http://www.top1health.cn/Article/67/55751
抗癌不迷你！研究：抱子甘藍、綠茶可抗乳腺癌

…原因至今不明，但是飲食不正常、營養過剩、缺乏運動，尤其是愛吃高脂肪食物、肥胖的女性，一般來說比較容易罹患乳腺癌。  ![美國癌症協會曾經指出，十字花科蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/233/54679
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神

…上進行，需長期保持良好生活習慣。 - 禁忌1：儘量減少攝入高脂和高糖的食物：如肥肉、白糖等。 - 禁忌2：應減食辛辣、刺激性強的食物：如辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。 - 禁忌3…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

…人於《營養》(Nutrition)期刊刊登的研究指出，給攝取高脂飲食的小鼠補充花青素粉末，有助於抑制體重增加以及脂肪囤積，不過對於花青素粉末劑量未有定論。 **優點2／維…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
魚油要天天吃？什麼時候吃最好？5大迷思揭密

…血管健康。此外，肥胖會引起身體種種發炎反應，伴隨衍伸糖尿病、高脂血症等代謝性疾病，因此增加飲食中omega-3攝取量，也可以幫助預防發炎反應造成的疾病。建議每週選2至3餐將…
http://www.top1health.cn/Article/320/54564
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…又該怎麼吃才不會造成身體負擔呢？ **洋芋片美味秘訣：高脂高醣** 脂肪和碳水化合物是食物美味的關鍵，而且高脂肪、高碳水化合物還會讓大腦產生愉悅感。2015 Scienti…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570
間歇性產酮飲食可能增進老年小鼠的記憶能力

…力，並且增加其存活至老年時期的機率。產酮飲食是指高脂肪、低蛋白質以及低碳水化合物，使體內β-羥基丁酸(beta-hydroxybutyrate acid, BHB)酮體…
http://www.top1health.cn/Article/248/54494
預防乳腺癌，芝麻、亞麻籽嚇嚇叫！這個營養素很強大

…的木酚素？ ![][126938] **乳腺炎發生與高脂肪飲食、肥胖有關** 引發乳腺癌的發生原因至今不明，但是飲食不正常、營養過剩、缺乏運動，尤其是愛吃高脂肪食物、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/308/54485
烤肉擔心吃太鹹？沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥

…在肉片、海鮮甚至是香菇、青椒上的「烤肉醬」，更是隱藏版高鈉、高脂來源！ **「鈉」掌管水分調節過量引起水腫、體重上升** 大家都知道「高鈉」容易造成血壓上升、增加心臟負擔…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461
中秋節不想變胖？營養師教你自製低卡火龍果月餅

…餅，是由許多麵粉、精緻糖、油、雞蛋等食材製作而成，屬於高糖、高脂、高熱量的點心，其中以廣式月餅熱量最高！而過量食用除了會導致肥胖，還會導致高血脂、高血糖等問題，影響人體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/54447
中秋烤肉遠離致癌物！5個小撇步吃出健康

…豐富的維生素Ｃ，可提升身體免疫及抗氧化能力。 **3.少吃高脂肉類及加工肉品：** - 烤肉時可選低脂或中脂動物性食品，如：去皮雞肉、豬里肌肉、蝦、蛤蠣、花枝或鯛魚片。盡量減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427
研究：拯救胃酸逆流　地中海飲食能防火燒心

…免食用包括：咖啡、茶、巧克力、碳酸飲料、油炸食品、辛辣食物、高脂肪食物和酒精，以免引起胃酸逆流。此外，研究小組也表示，這種飲食對於患有咽喉逆流症或胃食道逆流的患者有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/54322
關節提早報銷？高危險族群注意5大警訊

…筋骨，才能讓關節酸痛永久不上身。 **中西醫治療　少吃高脂肪** 基本上，西醫部份，除了吃抗發炎及肌肉鬆弛劑等口服藥之外，冰敷或熱敷也是相當有效的方式，必要時還可到復健科接…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309
保骨本別漏掉維生素K！菠菜、花椰菜一級棒！

…物之外，平時要多曬太陽、從事負重運動。以及避免抽菸、攝取高鈉高脂食物，補鈣同時食用富含草酸的食物，這些都會影響鈣質的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/248/54292
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…又該怎麼吃才不會造成身體負擔呢？ **洋芋片美味秘訣：高脂高醣** 脂肪和碳水化合物是食物美味的關鍵，而且高脂肪、高碳水化合物還會讓大腦產生愉悅感。2015 Scienti…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279

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