…養分和氧氣透過血液及淋巴液運送至人體各個組織器官。此外,維持體溫、參與體內代謝作用、潤滑作用及維持體內滲透壓的平衡也都是水分對人體的貢獻。 <!--more--> **2.…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645…「陽性」。而轉變為陽性的味噌,有以下的優點。 1.能夠提高體溫與新陳代謝。 2.可以促進消化功能運作。 3.具有優越的造血(製造出新的血液)功能。 味噌不只適合容易貧血…
http://www.top1health.cn/Article/248/54648…的好處,而腎上腺素的釋出能讓交感神經興奮,提高能量的生產,使體溫上升、血液循環變好,也會讓人更有精神。 **【健康小叮嚀】:** 但要提醒的是,由於大蒜仍屬於辛辣、刺激的辛…
http://www.top1health.cn/Article/80/54526…中暑的情形層出不窮。從西醫的角度來看,中暑是一種受高溫影響,體溫異常增加所產生一系列症狀,包括:體溫升高、噁心、暈眩、臉色蒼白、脈搏微弱、呼吸加快,甚至會導致神智不清。 若從…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258…長輩的生活,掌握3個要訣,預防熱傷害的發生。 **體溫升高、皮膚乾又熱,恐是熱傷害的警訊!** 國健署表示,老年人常有慢性病或心血管疾病,當無法及時攝取足夠水分,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312…看,夏天貪涼、嗜吃冰品,恐導致濕氣入侵、脾虛等問題找上門,使體溫調節失去異常,變得更容易中暑。專家建議,民眾想要避免脾胃損傷影響健康,除了適度忌口外,若能於平時適度從事對應人體脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033…家指出,要養生不養病,首重「大道至簡」。也就是讓氧氣充足、身體溫暖,精髓是「平和的心態、均衡的飲食、適當的運動、充足的睡眠」這20個字,可利用蔬食排毒,「趨吉避凶」改善身體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/54188…夠袪除寒氣,維持身體健康** 現代人的體質大多偏寒。以往的體溫標準為36.5~37.2度, 現代人卻大多只有35度左右, 甚至有的人是34度。這種「寒性」的體質正是引發各種身體不…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194小朋友全身發熱,什麼時候該給退燒藥?以往,國人普遍以「體溫」為指標,只要孩子發燒超過38℃就急著餵食退燒藥,但這樣的作法和觀念已經落伍了,兒科醫師表示:「正確的退燒時機不是看體溫的…
http://www.top1health.cn/Article/22/54175…肢末梢冰冷,且對於寒冷的溫度過於敏感」。當然就生理學來看核心體溫 (core body temperature)本來就會比體表溫度略高,但是在一般的室溫下我們不會特別感覺到兩者的差…
http://www.top1health.cn/Article/248/52940…肥胖、感冒、過敏……小心體質偏寒惹的禍!** 現代人的體溫大多為35℃左右,相較於以前人的體溫標準在36.5℃至37.2℃,現代人的體質偏寒,日本養生專家石原新菜認為,這種寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/53024…中也指出,持續高溫的環境可能引發心血管疾病。在高溫之下,調節體溫會對心臟與血管造成負擔,若本身為糖尿病患者,甚至可能增加心肌梗塞或心臟衰竭等急症風險。 中山醫學大學附設醫院心…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112…動後必須適度地攝取鹽分** 人類會透過流汗來降低過度上升的體溫,汗水中由於含有鹽分,所以大量流汗會使體內的鹽分濃度降低。如果在持續喪失鹽分的情況下,只顧著補充水分的話,體液和血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/53051…找淋巴癌癌蹤:身體6大警訊** 1.發燒:不明原因的發燒,體溫約在38℃至39℃、反覆發作、沒有確切的感染源。 2.淋巴腫大:頸部、腋下或鼠蹊部等處的淋巴結不明原因腫大,但沒有…
http://www.top1health.cn/Article/310/53019…可能造成職業傷害。 另外,臨床觀察也發現,熱傷害好發於體溫調節能力較差的老人及小孩,戶外及高溫環境工作者、服用某些慢性病藥物及感冒藥(參見附表),也可能影響體溫調節能力而較易…
http://www.top1health.cn/Article/80/53008