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…剂(虽然也有防腐功能),天然的抗氧化剂有维生素C、维生素E与类黄酮,维生素C常添加在水果类食品(果酱、果汁),维生素E添加于富含猪油或奶油等食品以避免产生油耗味(例如饼干),类黄酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/33823…量和新鲜蔓越莓差不多!另外,营养师指出,蔓越莓还含有花青素、类黄酮等成分,有助降低胆固醇和动脉硬化。 **蔓越莓干含熊果素 帮助抑制黑色素** 许多美白保养品都标榜含有…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827…在泌尿道上皮细胞,可维持泌尿道健康并减少感染;山药并有丰富的类黄酮,可以防发炎;凤梨的多种有机酸则可提升免疫力,中药材土茯苓可以清热解毒、提升私密处免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/80/32691…处肌肤所需要的营养,帮助私密处维持健康状态。例如,甘草除了含类黄酮,对白色念珠菌、金黄色葡萄球菌有抑制效果,也有文献指出,甘草可以抑制酪胺酸脢、缓和肌肤不适,让私密肌肤更健康舒适。…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689…纤维多存于果皮中,食用时应含皮一起吃。 此外,苹果含有类黄酮物质,能保护血管,降低罹患血管疾病的机率,预防脑血管栓塞、心脏病等。提醒,食用苹果时,若能搭配富含维生素E、钾、镁…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573只要天气一变化,鼻子就哈啾个不停,皮肤更是痒的令人难受,简直比气象预告还灵?恼人的过敏问题不仅困扰着经常在外奔波的大人,就连小孩也深受其害。其实,想要远离过敏症状并非不可能。中医师…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156…**柠檬水味道独特,几乎不含能量,而含有钾、少量的维生素C和类黄酮物质,是一种不错的饮品。 **5.不吃淀粉能减肥** **谣言:**淀粉热量高,因此不吃主食有助减肥。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30275…、白桑葚、黑桑葚。其中,研究发现黑桑葚富含高浓度的维生素C、类黄酮、花青素、铁,尤其是新疆品种的含量最丰富,具有很强的抗氧化和补血作用。 中国医药大学新营养食代团队营养师郑师…
http://www.top1health.cn/Article/320/29839…示,2015年一项研究发现,甜柿中所富含的多酚类物质(酚酸和类黄酮),可以降低慢性病发生的风险。2014年的研究证实,柿子中的单宁可以调节体内的发炎反应,还有抑制脂肪的吸收,减缓体…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892…素及矿物质。花椰菜含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K,也是含类黄酮最多的食物,所以常吃花椰菜,一定可以收到丰胸美肤的效果。 **木瓜丰胸的最佳吃法:** **1.银耳炖木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896…*3.柑橘** 柑橘与其他水果相比,独特之处在于含有特殊的类黄酮物质,具有保护心脏的功效,调查证实,类黄酮摄取量高者,冠心病死亡率较低。 **4.香蕉** 根据联合国粮农…
http://www.top1health.cn/Article/248/29850…胆固醇分解。 **7.山楂** 山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外,还含有山楂酸、柠檬酸,均有显着的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848…,当初进行此研究的目的,主要在于探讨水果的维生素C、多酚类、类黄酮等抗氧化物质含量高低与亚硝酸盐清除力的关系。因此,选择了芭乐、柳丁、葡萄、奇异果、木瓜、苹果等29种不同种类、品项…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783…基,预防动脉粥状硬化和心血管疾病。 槲皮素是多酚化合物类黄酮的一种,常见于洋葱、苹果、浆果类和茶等天然食物之中,具有抗氧化、抗发炎的能力,不仅有预防癌症的作用,也有抗高胆固醇…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664…/多吃新鲜蔬果** 新鲜蔬果里含有丰富的维生素,以及多酚、类黄酮、花青素等植化素,不仅能帮助抗氧化,还可以消除体内自由基并抑制癌细胞。此外,蔬菜水果中也富含酵素,是促进各种代谢的…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645