…美國《農業與食品化學期刊》研究顯示,加州梅含有較多的綠原酸、類黃酮、原花青素、兒茶素等,這些都屬於多酚類,具有抗氧化的功能,可以提升體內細胞的防護力,幫助身體排除自由基,對健康好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/34060…量可可,故還具有許多來自可可的有益健康成分,如具抗氧化作用的類黃酮flavonoid,多酚的一種);能夠提振精神、使人情緒興奮,具抗抑鬱效果的可可鹼;讓你產生甜蜜、愛的感覺的苯丙胺…
http://www.top1health.cn/Article/302/34044…劑(雖然也有防腐功能),天然的抗氧化劑有維生素C、維生素E與類黃酮,維生素C常添加在水果類食品(果醬、果汁),維生素E添加於富含豬油或奶油等食品以避免產生油耗味(例如餅乾),類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/33823…量和新鮮蔓越莓差不多!另外,營養師指出,蔓越莓還含有花青素、類黃酮等成分,有助降低膽固醇和動脈硬化。 **蔓越莓乾含熊果素 幫助抑制黑色素** 許多美白保養品都標榜含有…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827…在泌尿道上皮細胞,可維持泌尿道健康並減少感染;山藥並有豐富的類黃酮,可以防發炎;鳳梨的多種有機酸則可提升免疫力,中藥材土茯苓可以清熱解毒、提升私密處免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/80/32691…處肌膚所需要的營養,幫助私密處維持健康狀態。例如,甘草除了含類黃酮,對白色念珠菌、金黃色葡萄球菌有抑制效果,也有文獻指出,甘草可以抑制酪胺酸脢、緩和肌膚不適,讓私密肌膚更健康舒適。…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689…纖維多存於果皮中,食用時應含皮一起吃。 此外,蘋果含有類黃酮物質,能保護血管,降低罹患血管疾病的機率,預防腦血管栓塞、心臟病等。提醒,食用蘋果時,若能搭配富含維生素E、鉀、鎂…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573只要天氣一變化,鼻子就哈啾個不停,皮膚更是癢的令人難受,簡直比氣象預告還靈?惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人,就連小孩也深受其害。其實,想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156…**檸檬水味道獨特,幾乎不含能量,而含有鉀、少量的維生素C和類黃酮物質,是一種不錯的飲品。 **5.不吃澱粉能減肥** **謠言:**澱粉熱量高,因此不吃主食有助減肥。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30275…、白桑葚、黑桑葚。其中,研究發現黑桑葚富含高濃度的維生素C、類黃酮、花青素、鐵,尤其是新疆品種的含量最豐富,具有很強的抗氧化和補血作用。 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭師…
http://www.top1health.cn/Article/320/29839…示,2015年一項研究發現,甜柿中所富含的多酚類物質(酚酸和類黃酮),可以降低慢性病發生的風險。2014年的研究證實,柿子中的單寧可以調節體內的發炎反應,還有抑制脂肪的吸收,減緩體…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892…素及礦物質。花椰菜含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素K,也是含類黃酮最多的食物,所以常吃花椰菜,一定可以收到豐胸美膚的效果。 **木瓜豐胸的最佳吃法:** **1.銀耳燉木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896…*3.柑橘** 柑橘與其他水果相比,獨特之處在於含有特殊的類黃酮物質,具有保護心臟的功效,調查證實,類黃酮攝取量高者,冠心病死亡率較低。 **4.香蕉** 根據聯合國糧農…
http://www.top1health.cn/Article/248/29850…膽固醇分解。 **7.山楂** 山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分,具有擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。另外,還含有山楂酸、檸檬酸,均有顯著的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848…,當初進行此研究的目的,主要在於探討水果的維生素C、多酚類、類黃酮等抗氧化物質含量高低與亞硝酸鹽清除力的關係。因此,選擇了芭樂、柳丁、葡萄、奇異果、木瓜、蘋果等29種不同種類、品項…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783