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難道冬天只能窩在棉被看電視、當沙發馬鈴薯才能感受到溫暖嗎?不!運動才是讓你的身體發熱的最好方法,你能想像冬天游泳,其實對身體的健康也有不小的益處嗎?以下告訴你5個冬天游泳的健康理由…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563…的弱視兒童發現率,相對提高了很多。 一般而言,孩子在看電視或物體時,如果出現偏頭、瞇眼看東西、目光渙散常會撞到東西、常用手指頭按住眼睛等行為動作時,就要小心有弱視,或斜視的可…
http://www.top1health.cn/Article/244/31513媒體報導,藝人Ella(陳嘉樺)最近喜歡邊看電視邊吃零食,晚餐後又愛吃冰棒當甜點。加上之前工作壓力大又太累,比較少上健身房運動,體脂率從17上升到21,讓Ella直呼要努力運動了!…
http://www.top1health.cn/Article/320/31489…各位家長也不用太懼怕,如同我們父母那一代,他們經歷的是「沒有電視的世代」來養育「電視世代」一樣,我們是「沒有智慧型手機的世代」在養育「智慧型手機世代」。很多問題目前雖然都沒有答案,…
http://www.top1health.cn/Article/248/31477…動最好為讓心情平靜而非激躁之活動,因此,最好關掉螢幕(電腦、電視等等),專心做些讓情緒和緩的休閒活動,像是閱讀、聽音樂、撒嬌擁抱……。 ●同樣的,您們將會發現每日幾乎固定時間睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/76/30303…'Keefe)的觀察,他認為iPhone等3C產品的特色類似電視,最好不要讓2歲以下幼兒大量使用智慧型手機或電腦。此外,對於年齡在6歲以下的孩子,建議1天頂多使用1個小時,1次最多…
http://www.top1health.cn/Article/251/30215…小時也是非常關鍵的時刻。睡覺前若是接觸太多的刺激,例如電腦、電視,就有可能使得腦部過度活躍,即使到了休息時間也停不下來,所以睡前兩小時,請盡量以舒緩的活動為主,像是把室內燈光調暗、…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129…在眼睛閉合不全的人,如中風或顏面麻痺,或是長時間專注開車、看電視及看電腦而造成眨眼次數減少的人,還有長時間待在乾燥的環境內,例如在冷氣房工作者都有可能導致乾眼症。 黃帝內經中…
http://www.top1health.cn/Article/239/30057…胸口有火燒心、胃酸逆流、喉嚨有異物感等不舒服現象。偶然間看到電視廣告裡陳述的症狀跟自己類似,就到藥房購買成藥來服用,吃了好幾個禮拜,感覺狀況有稍微好轉,但是還沒有完全緩解,於是到肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/29993… **咖啡豆富含營養 降低胰島素阻抗** 美國全國公共廣播電視台(NPR)報導,哈佛公共衛生學院(Harvard School of Public Health)的研究顯示,天天…
http://www.top1health.cn/Article/320/29980…的茂伯,因心肌梗塞猝逝板橋。亞東醫院開心病友會呂會長隔年看到電視報導茂伯因心肌梗塞辭世,發願拍攝公益短片呼籲國人預防心肌梗塞,不要讓茂伯的遺憾再度發生。 **急性心肌梗塞 易…
http://www.top1health.cn/Article/28/29970擁有32D、水蛇腰好身材的白家綺是許多電視劇的當家花旦,9月因拍攝電視劇的翻滾戲時不慎撞傷,導致尾椎骨折,不得不在家休養。但為了讓患部儘早復原,於是在休養期間,積極尋求中醫扎針和用…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930…l of Pediatrics》,發現速食餐廳針對兒童發佈的電視廣告,對家庭有很大的影響,特別是提供免費玩具時。 該研究納入100位平均年齡3至7歲的兒童,以及他們的父親…
http://www.top1health.cn/Article/320/29820上班無聊吃零食,回家看電視還是配零食?小心了,如果你吃的是香甜芒果乾,只要吃個5小片(約50公克),差不多就等於半碗白飯的熱量了!別以為水果乾一定比較健康,營養師提醒,有些果乾是經…
http://www.top1health.cn/Article/320/29774美國一項研究調查發現92%美國家庭有電視機,80%美國成人平均一天花3.5小時看電視,換算起來每天超過一半的休閒時間都花在電視機前;美國癌症中心的Sarah Keadle表示,看電…
http://www.top1health.cn/Article/248/29759