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….燕麥** 燕麥中富含β-聚葡萄醣,具備降高低密度膽固醇和降血脂及降膽酸的作用,且含豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不到,還能改善腸內的細菌叢的生態,使有益菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994…。不論是作成防曬用品或直接飲用,都有一樣的效用。 **降血脂:** 綠茶中的兒茶素能抑制血小板凝集,降低動脈硬化發生的機率。而且綠茶中所含的黃銅醇類有抗氧化的作用,也可以降…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659…物纖維,能加強腸道蠕動。同時胡蘿蔔還可補肝明目、增強免疫力和降血脂。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/28594…酸棗仁甘酸質潤,為藥食同源之佳品,不但具有鎮靜催眠作用,還有降血脂、降血壓、保護心臟、美容以及增強免疫的作用。 日常可根據需要配伍枸杞、菊花、玫瑰花、蜂蜜、果蔬汁等製作成藥茶,具…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506…療」3大類。 **第1類/藥物治療** • 降血壓或降血脂藥物:降低心血管疾病的機率。 • 抗心肌缺氧藥物:減緩心跳以改善心肌缺氧問題。 • 抗血小板凝集藥物:抑制血小…
http://www.top1health.cn/Article/28/28470…,因此用來取代食鹽,比較健康。果真如此嗎? **米麴助降血脂抗氧化 鹽麴成分要注意** 衛生福利部台東醫院院長祝年豐表示,鹽麴吃得到米麴的好處,能幫助抗氧化、抗老化、降血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/27987苦瓜的產季主要是在5-11月之間,但因為現在農作技術發達,幾乎全年都可以吃到苦瓜了,這次我們請到中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師,來為大家介紹挑選山苦瓜的小撇步,其實山苦瓜是苦瓜的一…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967…老,使皮膚保持彈性、養顏、豐乳、減少骨質流失,幫助骨骼生長、降血脂、減輕女性更年期症狀等。鷹嘴豆異黃酮也有防止癌細胞增殖、促使癌細胞死亡的作用。 ❸鷹嘴豆含有微量元素鉻,鉻在…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883…病患多數合併高血脂,許惠恒醫師指出,糖尿病人合併服用降血糖、降血脂藥物,可預防血脂在血管上沉積,減少血管狹窄及硬化。目前健保署已放寬降血脂藥物給付標準,原本低密度膽固醇(LDL)在…
http://www.top1health.cn/Article/145/27755…可以延緩老化,甚至有抑制皺紋產生的作用。長期食用玉米,也可以降血脂及降低血清膽固醇。 ![][80673] 推薦給大家幾道玉米養顏食譜。 **玉米濃湯** 原料…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665…及增強子宮收縮力、抗癌等作用。 吃牛蒡期間,不要吃任何降血脂的藥,3~6個月後化驗血脂,一般都能恢復到正常範圍,或相比原來有所下降。高血脂朋友,不妨試試,沒有什麼副作用。只是…
http://www.top1health.cn/Article/320/26196…議還是使用苦茶油或大豆沙拉油比較適合。 **橄欖油幫助降血脂 大豆油調節膽固醇** 另一方面,陳柏鈞營養師指出,植物油含有人體無法自行製造的必需脂肪酸,包含亞麻油酸和次亞麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168**【核心提示】:**中醫認為,無花果性平,味甘;入肺、脾、大腸經。具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等疾病。盛夏時節,無…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064想要瘦身,卻懶得運動也不想節食嗎?這個願望不是天方夜譚,只要吃對食物,就有可能邊吃邊減重!國外研究發現,草莓、藍莓、葡萄等水果當中的特殊抗氧化成份,可以幫助脂肪燃燒,瘦身依然能享用…
http://www.top1health.cn/Article/320/26122…人對於控制代謝症候群存在不少迷思,包括有人認為只要服用降血糖降血脂藥物,即能完全根治;還有人認為吃素可以避免,以及有人認為代謝好的人,比較不會罹患代謝症候群等;其實,減重醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/101/26069