降血脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「降血脂」搜尋結果

總共找到 487 筆符合關鍵字「降血脂」的資料

霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

**【核心提示】：**霜降是秋天的尾聲，霜降節氣的15天一過，就是立冬了。霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段；二是飲食方面要做好…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
遠離三高怎麼吃？茄子毛豆降血脂

…提高，大魚大肉過量進食的結果。除了保健品或藥品，下面這些天然降血脂的食物，也可以幫助你調理身體，遠離「三高」，趕緊學起來吧。現代人生活水準提高了，從過去的「鹹魚青菜…
http://www.top1health.cn/Article/240/29338
早餐吃燕麥好處多　防便祕又降血脂

…也是常見的早餐。但其實除了減肥，燕麥的好處多著呢！如治便祕、降血脂、防癌抗癌等。在種類繁多的穀物中，燕麥的營養價值是一等一的，燕麥是一種粗糧，含有豐富的纖維素，飽足…
http://www.top1health.cn/Article/248/29331
海帶營養價值高　輕鬆瘦身又補鈣

…說，海帶也是不錯的補鈣選擇。 **海藻酸助瘦身　脂肪酸降血脂** 另外，海帶還含有海藻酸、碘、硒、Omega-3脂肪酸、膳食纖維等營養素。其中，海藻酸可以在腸道結合食物中過…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154
想降血壓降血脂　喝杏仁牛奶就對了

上班族久坐不動，下班後又經常聚餐應酬，吃得太油，血脂肪容易飆高，不利健康。營養師指出，甜杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和礦物質，可以調節血壓和血脂肪；不過，由於甜杏仁味道比較特殊，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29098
血脂異常年輕化　罹患冠心病風險高

…菊英教授進一步補充說明，如果是代謝異常造成血脂升高，只要停了降血脂的藥物以後，很多病人的血脂數值就會反彈。如果已經伴隨動脈粥樣硬化的人，他汀類的藥物建議終身服用。 **健康小…
http://www.top1health.cn/Article/28/29059
吃的瘦身品！3道蓮藕食譜甩脂肪

…化為葡萄糖速度慢，在腹中停留時間長，飽足感強，因此藕粉是減肥降血脂的絕佳選擇，適合糖尿病、高血壓等人群吃。 **蓮藕減肥食譜推薦** **蓮藕小米粥** **材料：**蓮…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

….燕麥** 燕麥中富含β-聚葡萄醣，具備降高低密度膽固醇和降血脂及降膽酸的作用，且含豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到，還能改善腸內的細菌叢的生態，使有益菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多

…。不論是作成防曬用品或直接飲用，都有一樣的效用。 **降血脂：** 綠茶中的兒茶素能抑制血小板凝集，降低動脈硬化發生的機率。而且綠茶中所含的黃銅醇類有抗氧化的作用，也可以降…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659
脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

…物纖維，能加強腸道蠕動。同時胡蘿蔔還可補肝明目、增強免疫力和降血脂。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…酸棗仁甘酸質潤，為藥食同源之佳品，不但具有鎮靜催眠作用，還有降血脂、降血壓、保護心臟、美容以及增強免疫的作用。日常可根據需要配伍枸杞、菊花、玫瑰花、蜂蜜、果蔬汁等製作成藥茶，具…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
冠心病致命風險高！妥善治療助保命

…療」3大類。 **第1類／藥物治療** • 降血壓或降血脂藥物：降低心血管疾病的機率。 • 抗心肌缺氧藥物：減緩心跳以改善心肌缺氧問題。 • 抗血小板凝集藥物：抑制血小…
http://www.top1health.cn/Article/28/28470
鹽麴取代食鹽？醫：小心碘鉀攝取量

…，因此用來取代食鹽，比較健康。果真如此嗎？ **米麴助降血脂抗氧化　鹽麴成分要注意** 衛生福利部台東醫院院長祝年豐表示，鹽麴吃得到米麴的好處，能幫助抗氧化、抗老化、降血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/27987
山苦瓜退火降血脂　挑選3重點

苦瓜的產季主要是在5-11月之間，但因為現在農作技術發達，幾乎全年都可以吃到苦瓜了，這次我們請到中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師，來為大家介紹挑選山苦瓜的小撇步，其實山苦瓜是苦瓜的一…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967
鷹嘴豆是長壽豆！4好處助控血糖

…老，使皮膚保持彈性、養顏、豐乳、減少骨質流失，幫助骨骼生長、降血脂、減輕女性更年期症狀等。鷹嘴豆異黃酮也有防止癌細胞增殖、促使癌細胞死亡的作用。 ❸鷹嘴豆含有微量元素鉻，鉻在…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883