防失智 | 搜尋結果 | 華人健康網

「防失智」搜尋結果

總共找到 361 筆符合關鍵字「防失智」的資料

一起來跳舞吧！6大活動防老人癡呆

…增強腦神經細胞路徑之間的連接。][71467] **【防失智！快做這6活動】** **1. 性生活** 美國羅格斯大學的研究發現，適度的性生活有助於增加大腦所有區域的血流…
http://www.top1health.cn/Article/264/22353
小心！胖子大腦老得快　4成不自覺

…」因身邊親友罹患失智症，進而瞭解失智症，且呼籲民眾及早體認預防失智的重要性。（攝影／駱慧雯）][69237] **遠離失智！健腦活動+地中海飲食+規律運動** 鄧世雄醫…
http://www.top1health.cn/Article/31/22042
補腦必吃！每日6份榖類不老化

…早退化，吃什麼才能健腦？昔日愛吃的銀杏已經美國研究証實，對預防失智症的效果並不明顯，但是根據國外研究發現，常吃含有Omega3脂肪酸的鮭魚、核桃等，以及具有抗氧化的蔬果，以及富含維…
http://www.top1health.cn/Article/320/21472
抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

…氧、抑制癌細胞生長、促進癌細胞凋亡。此外，花青素也有護眼、預防失智功能。另外，火龍果有高纖維的果肉，能促進腸胃蠕動，幫助排便。而且它的植物性蛋白質更能夠吸附一些重金屬，透…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429
老人缺牙不補　失智風險增9成

…貪快，每口咀嚼30下，估計每天可咀嚼1千下，久而久之也能對預防失智有一定的助益。  ![日本研究發現，老年人缺牙不處理不僅會降低咀嚼能力，也會增加失智的風…
http://www.top1health.cn/Article/237/20255
驚！4成民眾不知失智症會致命

…每個人只要有大腦都有機會罹患失智症，因此，所有人都應該積極預防失智症。此外，生活不能自理，是失智症發展過程中不可避免的結果。此份研究結果卻顯示，全球有高達9成6的民眾，認為…
http://www.top1health.cn/Article/31/19114
辛香料防癌！多酚與熊果酸不能少

…也是多酚類的一種，除了有防癌的效果之外，還有開胃、抗氧化、預防失智的作用。洪若樸營養師表示，薑黃素具有雙重對抗自由基的作用，一方面能直接捉取自由基，另一方面可直接抑制自由基生成酵素…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924
留住記憶！防失智全穀類當主食

在高齡化社會中，失智症是一不可輕忽的老年慢性疾病。營養師表示，照顧失智症病人需要極大的愛心及耐心，平日照護除應多活動外，飲食中應多攝取抗氧化食物，包括：魚類、水果、蔬菜、適量咖啡和…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934
研究：每天喝2杯綠茶　有助長壽

…增加「工作記憶」表現。][56731] **喝綠茶有助於預防失智、增記憶力** 美國《今日醫藥》（MNT）新聞網站報導指出，綠茶的萃取物質能刺激大腦頂葉（parietal）…
http://www.top1health.cn/Article/320/18816
天然抗生素！大蒜防癌養生一把罩

…以減少孕期疲勞，但應適量，不能多吃。 ##[★《吃大蒜防失智！》專家：首選地中海飲食~](http://www.top1health.com/Article/315/1756…
http://www.top1health.cn/Article/239/18519
喝綠茶更聰明？研究：助改善記憶

…示，每天規律飲用綠茶，就能保持大腦運作機能，甚至有可能達到預防失智症的發生。 ![綠茶有益心血管健康，研究更發現對於改善記憶力也有幫助。][54441] **增進大腦記憶運作表…
http://www.top1health.cn/Article/31/18249
挑薑黃大約在秋季　秋鬱金品質最佳

…200mg以內，避免攝取過多而產生反效果。 ##[★《防失智》吃薑黃素也有效！](http://yahoo.top1health.com/Article/110/16117)…
http://www.top1health.cn/Article/320/17871
健腦滾火車！手腳協調動作防失智

… 天主教老人失智基金會運動物理治療師吳孟恬指出，運動是目前預防失智的最好方式，每週3次、每次至少30分鐘的運動，對於中老年人的執行功能、短期記憶、語言等都有很大的好處，而運動習慣的…
http://www.top1health.cn/Article/263/17610
動手腳延緩失智！3招交叉動作搞定

…鬆症外，還可促進大腦額葉機能、調節情緒及促進小腦協調功能，預防失智及反應遲鈍的狀況。（影音／攝影記者江旻駿） ![腳是身體第2個心臟，腿腳多活動，有助緩解老年失智症。][5083…
http://www.top1health.cn/Article/141/17585
吃大蒜防失智　健腦首選地中海飲食

失智症是一相當惱人的退化性疾病，且罹患人數逐年正在增加中。營養師表示，失智症患者常會出現「吃太多」或是「吃不夠」情況，因此建議「少量多餐」，平日可多吃含有豐富抗氧化物質的蔬菜水果，…
http://www.top1health.cn/Article/315/17567