還在和身上的頑固脂肪奮戰嗎?放輕鬆,先來玩一場身體版的「剪刀、石頭、布」吧,或許能激起您的旺盛戰鬥力,更樂於享受消滅萬惡脂肪的過程,不讓減脂瘦身變成一件只有3分鐘熱度的枯燥工作。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/51635…不是什麼致命的事,但是對生活也會帶來極大的困擾,因此看到孩子開心的樣子,我也感到很開心!(名字、年齡、日期都更動過以保護隱私) ![][119618] 我的專長之一是腎臟科…
http://www.top1health.cn/Article/248/51716…蘋果乾、甜菜、高麗菜、椰子、燕麥、花生、荷蘭芹、胡桃、葡萄、開心果等。 當飲食缺乏以上3種重要礦物質,就必需從儲存這些元素的腸壁組織中提取,所以,最好持續補充腸壁中重要的元素…
http://www.top1health.cn/Article/320/51707…傲的一件事。我不是一個會在小孩面前隱藏情緒的媽媽,所以不管是開心像瘋子一樣大笑,或是跟老公不開心難過落淚時,我都會很直接地在布叮面前表現出來,讓他知道媽媽有情緒、會難過是一件很正常…
http://www.top1health.cn/Article/251/51678…人數始終居高不下。有一些高齡患者因為曾經進行過心臟手術,屬於開心手術高危險群。所幸經過以經皮主動脈瓣膜置換術治療,患者已經康復出院。 ![有鑑於心血疾病治療愈來愈複雜,且愈來愈精…
http://www.top1health.cn/Article/88/51675…行馬蹄內翻足的矯正治療,包括石膏矯形、鬆筋手術。 令人開心的是,小凱像其他正常小孩一樣開始學習站立,3歲時再施行肌腱轉植手術,經父母與醫療團隊耐心的照顧,5歲的小凱已經能和其…
http://www.top1health.cn/Article/251/51542… ●無法擺脫疲勞感與倦怠感 ●對任何事都無法覺得感動,也開心不起來 ●不管做什麼都很沒幹勁 ●孤立自己,厭惡他人 ●變得沒有決斷力 ●變得沒有好奇心,喪失興趣 ●變得…
http://www.top1health.cn/Article/74/51364…我們希望他能快點獨立;孩子漸漸長大,不用我們的陪伴也可以自在開心的時候,卻又開始懷念他的依賴。有些觀點認為寶寶哭不能抱、長大說再見不用再親親抱抱…,這些感情上的依賴以及生活上的獨立…
http://www.top1health.cn/Article/251/51342…中不和、膽熱內擾、或婦人臟躁、七情變化等,種類雖多,但總離不開心、脾、肝、腎等範疇。 尤其是「失眠」大多屬心神病變,因此須注意精神方面的調適。中醫臨床認為,經絡氣血不通是失眠…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199…早餐的時候別忘了再吃一些堅果種子類,像是核桃、胡桃、杏仁果、開心果、花生仁、夏威夷果、葵花籽、南瓜籽、奇亞籽等等,因為堅果種子類富含礦物質、抗氧化劑維生素E,有助於維護健康。有些研…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183…活中,放假就想好好休息。但你們這個月不妨挪出一天來做點大膽、開心的事情 ── 像是到鄉間露營或是一起散步、一起爬山。這種放空幾乎不需規劃,卻能為兩人感情升溫,要不要試試看,就隨你們…
http://www.top1health.cn/Article/262/51152…想過,我們的身體可是全年無休,每天都需要有健康的機能才能天天開心上工!近來台灣空氣品質越來越惡劣,PM2.5空氣懸浮粒子成了影響呼吸道健康的關鍵危險因子,處在空氣品質如此不良的環境…
http://www.top1health.cn/Article/232/51118…愉快,進而影響食慾;不過當給予腸道好菌所需養分,腸道菌健全、開心了就會釋放出滿足訊號,並改變人體情緒,讓我們感受到愉悅。 腸道菌還能透過各種不同作用,控制宿主的情緒及行為,例如老…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084…力,少喝濃茶或咖啡,養成天天運動的習慣,不抽菸酗酒,時時保持開心,都有助攝護腺保健,預防發炎。另外,飲食中適度補充南瓜子和蔓越莓,也有不錯的保護作用。
http://www.top1health.cn/Article/248/50885…生素E,可以延緩腦袋衰老並增強記憶力。除了核桃外,過年涮嘴的開心果、腰果、杏仁或最近很夯的火山豆,都是很棒的堅果,建議每天都要吃,不過要注意堅果屬於油脂類,熱量相對較高,一天一份剛…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948