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「農曆」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「農曆」的資料

低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

農曆春節腳步接近，準備年菜已是過年的重頭戲，營養師表示，在家準備「彩虹年菜」是最健康的美食料理，不僅熱量低，6人份7道菜僅850大卡，且只要好好掌握蔬果入菜的小撇步，就能讓菜色更有…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
過年肥！4成民眾不忌口胖近2公斤

每逢農曆春節，許多人放鬆心情，食慾也跟著放假、不受控制，對每餐熱量2500大卡的年菜來者不拒，一個假期吃下來，往往成了「大腹翁」或「大腹婆」，國民健康署調查發現去年春節，近4成民…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378
手麻腳麻！八寶雞湯活血解痠麻

…日前，一名50歲蔡女士突然感覺左膝後側疼痛，擔心走路不便敗壞農曆過年的出遊興致，趕緊就醫尋求治療方法，經中醫師觸診發現小腿受寒不自主緊縮，進而造成膝蓋周邊筋肉長度無法負荷活動，所幸…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372
年節吃太油　孕媽咪消惱人脹氣

…加重腹脹感。 **4類易脹氣食物，少碰為妙！ ** 農曆年節與親友家人歡喜團圓之際，桌上不免是大魚大肉或閒聊嗑牙的零嘴點心，也令腸胃蠕動變緩的孕媽咪更容易產生脹氣、消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/214/17371
過年生產大作戰　安胎順產技巧

… **過年的安胎順產技巧** 今年農曆過年，國曆1月30日是除夕，31號是大年初一，如果準媽咪的預產期在過年期間或過年後，想要避開過年期間生產，建議孕婦儘…
http://www.top1health.cn/Article/200/17352
安全零毒害！年節挑選蔬果有撇步　

農曆年前選購生鮮蔬果有撇步，營養師建議，除了認清有機認證標章外，同時在蔬果清洗方面，應以流動水沖洗蔬菜根部，將根部摘除，再以水浸泡10至20分鐘，之後再沖洗2至3遍，有助於去除殘餘…
http://www.top1health.cn/Article/80/17360
流感1至2周巔峰　防併肺炎鏈球菌

…] **免疫力降　鼻咽部帶菌高** 黃立民醫師表示，農曆春節是返鄉、探親訪友高峰，會增加肺炎鏈球菌感染機會。因肺炎鏈球菌本身有高達90多種類型，隨著接觸的人越多，越有可能接…
http://www.top1health.cn/Article/132/17333
親友關懷OVER！年節症候群發作

農曆春節將屆，許多人開心地採買年貨，準備迎接歡樂的假期，但精神科門診發現越接近過年，有一群人越顯得緊張、情緒不穩、憂鬱，特別是遲遲未懷孕的婦女、工作不順利或未結婚的上班族，因擔心親…
http://www.top1health.cn/Article/74/17311
馬年肖鼠盯心血管　肖牛防膽結石

農曆春節過後迎接馬年到來，到底12生肖的健康運勢如何？命理老師袁來提醒，馬年歲次甲午年，包括肖鼠與肖馬這兩個生肖的人逢到太歲，屬馬的是坐太歲，屬老鼠的是犯太歲，出生年的天干是丙、戊…
http://www.top1health.cn/Article/248/17310
烏參零膽固醇　嚴選：爽、硬、刺多

…食材。 **烏參怎麼挑？飯店主廚有撇步** 每到農曆春節，許多婆婆媽媽為了犒賞家人一年來的辛勞，花大錢購買烏參卻怕買到劣質品。對此，台北市餐飲工會常務理事、知名飯店主廚…
http://www.top1health.cn/Article/80/17306
年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡

農曆春節是全家團圓、閒聊嗑牙的好日子，民眾喝茶配零食、糕餅和點心，不知不覺也把糖分和鹽分吃下肚，造成熱量和鈉攝取過量，會增加身體代謝的負擔，導致肥胖、腎臟病等慢性疾病。營養師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294
嚴選烏魚子　國產10兩大小最優

農曆新年的腳步越來越近，全台各地的年貨大街活動陸續開跑，吸引許多民眾採購年菜食材，其中讓老饕難以忘懷的「年味」，絕對不能不提烏魚子，薄薄一片就蘊含大海的豐富滋味，口齒留香，但市場上…
http://www.top1health.cn/Article/80/17279
買年貨「4要5到3不」聰明健康選

農曆年即將到來，婆婆媽媽們要開始準備辦年貨了，但是怎樣採買年貨才能聰明又健康？衛生福利部提醒民眾，年菜食材選購及調理應注意「4」要項、「5」原則，營養治療師則是以「5到3不」小撇步…
http://www.top1health.cn/Article/122/17260
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

農曆春節腳步逼近，家家戶戶總會準備豐盛的年菜，大魚大肉更是餐桌上必備的年菜料理，不過，當家中出現癌症病患時，怎麼料理年菜就變成一門大學問。根據研究顯示，癌症病人需有良好的營養支持，…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
除舊布新「鍋」好年！不沾鍋4撇步

…廚，其中一把好用且不沾鍋的不鏽鋼好鍋，更是廚房的要角。特別是農曆春節腳步近，在選購鍋具前，不妨先掌握挑選好鍋有4撇步，才能吃的安心又健康。（影音／攝影記者張世傑）家事達人楊…
http://www.top1health.cn/Article/143/17236

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