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…鼓勵大家透過哭泣,以及微笑抒壓。但真是這麼一回事嗎?想要排解負面情緒、生活壓力,到底是該選擇大笑,還是大哭一場好呢?且聽專業精神科醫師怎麼說! ![][128698] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151…養師小叮嚀】:** 最後,黃曉彤營養師提醒,想要一甩壓力、負面情緒,除了飲食上均衡攝取外,平時養成規律運動的習慣外。休假期間不妨可適度出遊到戶外走走,也都是抒解壓力、調適心情的好…
http://www.top1health.cn/Article/80/56152…,進行長者與治療犬互動計畫,藉以增進失智長者的正向情緒及減少負面感受,同時強化長者的社交互動能力,不論輕度或中度失智長者都有明顯進步。 該院王昭琪課長指出,15位輕度失智長者…
http://www.top1health.cn/Article/110/56158這是一個「雞生蛋,蛋生雞」的難題,負面的心理狀態真的該為身體疾病負責嗎?還是先前早已存在的疾病導致不好的心理狀態?那運動又該如何解釋呢?久坐的生活型態,究竟是負面情緒(或精神狀態)…
http://www.top1health.cn/Article/302/56123… 為什麼女性憂鬱比率比男性高?問題出在掌管情緒中樞,並釋放出負面情緒如焦慮、憂慮等的人腦中的杏仁核。科學研究發現,因演化因素使得男性的杏仁核運作功能較強,但是,女性這個區塊的演化不…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088…和中風風險增加。最近的證據也指出高鹽飲食對身體的免疫系統也有負面影響。加州史丹佛大學的David Relman教授表示,相信未來益生菌在預防高血壓這方面存在更巨大的潛力,希望未來在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56006當我們提到「電磁頻率」時,通常都抱持著負面態度,這是因為「電磁場」(EMFs)或是所謂的「髒電」(dirty electricity)被認為是有害的輻射線,這種射線從基地台發射出來…
http://www.top1health.cn/Article/319/55964…苗注射的老年人作為受試者。在疫苗注射前,作者一週調查受試者的負面情緒、正面情緒、肢體活動量及飲食3次,持續測量共6週的時間,並在疫苗注射後第4週及第16週,藉由測量血液中免疫抗體濃…
http://www.top1health.cn/Article/248/54637…勃起功能障礙?** 目前並未有醫學實證,自慰會對性功能造成負面影響,同時不會影響射精後精子數量,也不會降低精子活動度,反之,若維持一定的自慰頻率,反而有助減少攝護腺結石,或攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/5/55847… ![][127721] **3. 有效減輕抑鬱、負面情緒感** 有慢跑習慣的人或許會發現,每當跑了一段長距離後,身體漸漸不會像剛開始跑時感到肌肉僵硬、費力,反而會…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784…egg)近日警告,當代的弱氣父母過於寬容的教養方式,對兒子的負面影響比對女兒還大,並且正在養出新一代的「笨頭王子」--一群自以為是、頭腦簡單、一有不如意就訴諸暴力的小男孩。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/55744…瘤就會明顯變小,患者就能回復健康。相反地,當感到失望、沮喪等負面情緒時,腫瘤就會擴大,病情也會隨之惡化,就像前面那則故事所說的,失望的患者終究會死亡。這是怎麼一回事呢? …
http://www.top1health.cn/Article/248/54661…,身邊親人也應該給予關懷,協助他們走出暴力陰影,才有可能擺脫負面情緒,甚至憂鬱症,繼續過著正常人般的生活。
http://www.top1health.cn/Article/248/54662…手術去勢。傳統的手術方法為睪丸切除,往往會對病患心理層面造成負面影響;而藥物賀爾蒙療法雖不須切除睪丸,但又有許多研究報告顯示,藥物去勢所使用的促性腺素釋素類似物(GnRH agon…
http://www.top1health.cn/Article/310/54641…藥品,有可能使某些治療有初步睡眠和食慾改善的病患,因為還存在負面和不想活的念頭,較容易發生自殺身亡的行為。甚至世界衛生組織(WHO)也警告,憂鬱症患者服用抗憂鬱劑藥物,縱然睡眠、食…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506