護肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護肝」搜尋結果

總共找到 400 筆符合關鍵字「護肝」的資料

吃出異國味！南瓜黑咖哩潤胃助消化

帶著少許甜味的南瓜和香料搭配起來真是絕妙美味。從前在斯里蘭卡，人們相信南瓜裡富含著黃金，而它豐富的營養成分還確實有黃金的價值呢！ ![][67317] **材料（3∼4…
http://www.top1health.cn/Article/293/21593
抗老新觀念！肝臟先防鏽抗氧化

…*肝臟會消耗大量的氧氣，容易產生大量的自由基** 為什麼保護肝臟對於抗老如此重要？台北醫學大學講座教授謝明哲表示，肝臟如同發電廠，能產出身體活動所需的能量，肝臟也是加工廠，能產出…
http://www.top1health.cn/Article/248/21554
喝咖啡能護肝！咖啡因不逾3百毫克

喝咖啡除了能提神、醒腦、降低心血管疾病，居然還有護肝效果？根據美國《生活科學》網站報導，一項最新研究發現，咖啡中的某種化學物質有助於保護人體肝臟，最重要的是，該化學物質並非咖啡中…
http://www.top1health.cn/Article/232/21537
秋乏無力　高麗蔘+蜆精補氣補力

天涼好個秋，許多人常會感覺秋乏無力，此時正是「補氣」、「護肝」的最好時節。中醫辯證認為，「秋燥傷肺」需溫補，適合溫補的藥材很多，例如富含肝醣成分的蜆，能為肝儲存能量，也是護肝的好幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/21534
瘦身再快點！黑芝麻成減重新寵兒

…西方營養學更發現，黑芝麻的營養價值豐富，特別是芝麻素，更具有護肝、促代謝的作用，吃飯時加點黑芝麻，不僅可增加香氣，更有助減少脂肪的形成。 ![研究證實，黑芝麻中的芝麻素具有增強免…
http://www.top1health.cn/Article/101/20228
腦部記憶回春！豬腦補人腦不是夢

…人腦記憶，主要是卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化，並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用；食物中包括：蛋黃、豆製品等都含有豐富的卵磷脂，是幫助人體合成乙醯膽鹼主要原料，對腦中記憶…
http://www.top1health.cn/Article/31/20190
肝不好禍首是肥胖　水溶性纖維護肝

…異常是瘦子的2.7倍，所以，肝不好，禍首是「胖」不是「累」，護肝也別忘控制肥胖。 ![健康管理中心一項調查發現，肥胖的人肝功能異常是瘦子的2.7倍，所以，肝不好，禍首是「胖」不是…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

…花含有豐富的花青素、黃酮素、多酚，可以養顏美容、調整血脂、維護肝臟等健康的作用。另外滋味酸甜的洛神花，還具有平衡體內酸鹼值的效果，是最佳消暑飲品。而仙楂除了可以促進脂質分解…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術

…可以消除飢餓感，有助抑制過盛食慾，生青花菜中的黑芥子酶則能保護肝臟健康，還能促進體脂燃燒。
http://www.top1health.cn/Article/292/20006
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…謝、暢通血管的功效。 **麻吉配對食材**洋蔥＋蜂蜜＝潤膚護肝、預防癌症。 **【Top10／綠茶】** 兒茶素、維生素E能淨化血管；咖啡因可燃脂。 **麻吉配對食材*…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
苦味六食材　降心火、睡好眠

…帶增多。不可生食。 **富含17種氨基酸，你的護肝大使** 牛蒡：中醫認為牛蒡有抗菌、抗發炎、抗氧化、防癌及保肝功效，尤其是還含17種胺基酸，其中有7種為人體無法自…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…肝，長期恐引發腸胃疾病和視力衰弱，不少人瞭解深綠色食物可保肝護肝，但深綠色食物種類多元，配合體質吃對才有加分效果，反之可能更傷肝，不得不慎！ ![中醫理論認為，深綠色蔬菜可入肝經…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲

…能夠改善失眠症狀，如桂圓養血安神、補虛長智；紅棗補中益氣、保護肝臟；蓮子清血、散瘀、益胃、安神等，都是不錯的食材，像安神的酸棗仁湯與靜心湯。配合正常作息方式與飲食調整，就可讓睡眠障…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685
熬夜釀肝疲勞　中醫教你養肝8大法

…、乾澀等症狀，因此肝疲勞初期最容易出現眼部異狀。養肝護肝沒有年紀之分，李深浦中醫師盤點出以下9種肝疲勞症狀，無論是老年人或年輕人，若出現3種以上，當心可能就是肝病的前兆，需…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用，營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠，洗淨後直接生…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563