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「護肝」搜尋結果

總共找到 395 筆符合關鍵字「護肝」的資料

腦部記憶回春！豬腦補人腦不是夢

…人腦記憶，主要是卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化，並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用；食物中包括：蛋黃、豆製品等都含有豐富的卵磷脂，是幫助人體合成乙醯膽鹼主要原料，對腦中記憶…
http://www.top1health.cn/Article/31/20190
肝不好禍首是肥胖　水溶性纖維護肝

…異常是瘦子的2.7倍，所以，肝不好，禍首是「胖」不是「累」，護肝也別忘控制肥胖。 ![健康管理中心一項調查發現，肥胖的人肝功能異常是瘦子的2.7倍，所以，肝不好，禍首是「胖」不是…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

…花含有豐富的花青素、黃酮素、多酚，可以養顏美容、調整血脂、維護肝臟等健康的作用。另外滋味酸甜的洛神花，還具有平衡體內酸鹼值的效果，是最佳消暑飲品。而仙楂除了可以促進脂質分解…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術

…可以消除飢餓感，有助抑制過盛食慾，生青花菜中的黑芥子酶則能保護肝臟健康，還能促進體脂燃燒。
http://www.top1health.cn/Article/292/20006
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…謝、暢通血管的功效。 **麻吉配對食材**洋蔥＋蜂蜜＝潤膚護肝、預防癌症。 **【Top10／綠茶】** 兒茶素、維生素E能淨化血管；咖啡因可燃脂。 **麻吉配對食材*…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
苦味六食材　降心火、睡好眠

…帶增多。不可生食。 **富含17種氨基酸，你的護肝大使** 牛蒡：中醫認為牛蒡有抗菌、抗發炎、抗氧化、防癌及保肝功效，尤其是還含17種胺基酸，其中有7種為人體無法自…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…肝，長期恐引發腸胃疾病和視力衰弱，不少人瞭解深綠色食物可保肝護肝，但深綠色食物種類多元，配合體質吃對才有加分效果，反之可能更傷肝，不得不慎！ ![中醫理論認為，深綠色蔬菜可入肝經…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲

…能夠改善失眠症狀，如桂圓養血安神、補虛長智；紅棗補中益氣、保護肝臟；蓮子清血、散瘀、益胃、安神等，都是不錯的食材，像安神的酸棗仁湯與靜心湯。配合正常作息方式與飲食調整，就可讓睡眠障…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685
熬夜釀肝疲勞　中醫教你養肝8大法

…、乾澀等症狀，因此肝疲勞初期最容易出現眼部異狀。養肝護肝沒有年紀之分，李深浦中醫師盤點出以下9種肝疲勞症狀，無論是老年人或年輕人，若出現3種以上，當心可能就是肝病的前兆，需…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用，營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠，洗淨後直接生…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
雙效護肝新概念！跟著生機專家做

…，由於不良的生活與飲食習慣，會產生自由基而傷害肝臟，如果要保護肝臟，必需提升「肝的保護力，以抵抗自由基」，避免讓肝臟受損害的情況失控。到底應該如何正確護肝？具有抗氧化效果的植物營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190
快速擊敗宿醉！清醒護肝3穴位

**消除身體不適、宿醉** **相關穴位：內關、合谷、太衝** 飲酒隔天出現頭痛、嘔吐、全身無力等情況，就是宿醉的主要症狀。雖然只要暫時休息，身體自然就會恢復，但一般還是會…
http://www.top1health.cn/Article/297/19200
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群

…生常熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素B群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素B群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113
護肝1＋1＞2！吃對植物素好心肝

…為肝癌的悲慘命運，恐因此而失去寶貴性命。「預防勝於治療」，保護肝臟就趁現在！ ![世足賽開踢，上班族熬夜看球賽，又經常攝取高油、高鹽、高糖的食物，長期易傷肝。][58967] …
http://www.top1health.cn/Article/80/19097
健檢脂肪肝找上門　蜆來護肝保健康

…利代謝時，就可能形成俗稱「肝包油」的脂肪肝。 **錯誤護肝方式加重肝發炎** 一般大眾對於甩掉脂肪肝有一些錯誤迷思，包括誤以為保護肝臟、遠離脂肪肝只要猛吞保肝片或嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098

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