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「訣竅」搜尋結果

總共找到 752 筆符合關鍵字「訣竅」的資料

男性定時「清槍」，能防前列腺癌上身？醫師神答…

…潛在變數下，尚無法以此下定論。 **不讓攝護腺癌上身有訣竅　定期檢查＋巧吃番茄、南瓜籽助預防** 吳哲安醫師強調，以現今醫學來看，目前尚無明確的指標，得知導致人體罹患攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/4/52492
自律神經失調不能喝咖啡？專家這樣說...

…不適反應找上門。 **甩自律神經失調有訣竅　巧補血清素＋冥想＋腹式呼吸助改善** 至於，想要擺脫自律神經失調引起的不適症狀該怎麼做？王進崑教授指出，除了從飲…
http://www.top1health.cn/Article/232/52497
愛愛，太乾了…這6招延緩更年期，擺脫「乾妹妹」

…青春活力、延緩更年期的發生時間，建議女性朋友遵循6大日常保養訣竅，從根本調理做起較有保障。 **第1招／**少吃油炸燒烤類食物：因其所含的丙烯醯胺（Acrylamide），以…
http://www.top1health.cn/Article/234/52425
腸胃「堵堵」好難受？喝這茶飲，酸甜消積食

…還能促進胃黏膜修復、預防胃炎發生。 **維持腸胃健康有訣竅！中醫師：早晚用餐方式是關鍵** 最後，陳冠群中醫師也強調，不光要慎選食物種類，怎麽吃也同樣重要！其強調，口腹之慾…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459
口臭燻天，小心這些地方出問題…6招重拾好口氣

…很好的口臭急救方式。][122440] **緩解口臭有訣竅，做對6招重拾好口氣** 除了找出病因、對症治療外，蔡凱喻醫師也提到，若民眾想要快速緩解口臭問題，不妨可試試下列6…
http://www.top1health.cn/Article/140/52332
鼻塞、卡痰好難受？喝運動飲料、熱咖啡3招助排出

…藥還能怎麼做？」想要有效緩解鼻塞、喉嚨積痰問題，有哪些居家小訣竅？就讓專業耳鼻喉科醫師來為大家解答！ ![][122361] **鼻塞、卡痰上身有原因　除感冒病毒，環境…
http://www.top1health.cn/Article/243/52287
蔬菜這樣煮營養不流失　保留最多養分方法在這

…都有它的營養價值，如果能夠均衡攝取，並且在烹煮過程中掌握正確訣竅，就能輕鬆獲得完整的營養，吃得更健康。下面是由奇美醫學中心營養科營養師郭家穎推薦的3種最能保留青菜營養的烹煮方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52288
燙出美味青菜～保持鮮豔、爽脆，訣竅是…

**「燙」的訣竅** 所謂的「燙」，就是將食材放進沸騰的熱水中加熱。這種烹調方式可去除食材原有的嗆味、澀味、黏液等，使食材更美味，蔬菜燙過之後會變軟，蛋、魚、肉類燙過之後蛋白質會…
http://www.top1health.cn/Article/232/52166
糖尿病吃水果3訣竅　低升糖芭樂、蘋果安心吃

…物，但糖尿病友吃水果不能毫無節制，也要注意份量。應掌握以下3訣竅安心吃： **1.水果份量：** - 建議糖尿病患一天吃水果的量最多2份，即2個拳頭大小。應儘量避免將水果打成果…
http://www.top1health.cn/Article/189/52047
鮮香菇PK乾香菇，哪一個最營養？

…量的乾香菇。 **乾香菇、鮮香菇這樣保存　維持新鮮美味訣竅在這裡** 至於保存上，則建議民眾在購買新鮮香菇後，除了儘速將其冷藏於4-6℃的環境，來減緩菇蕈的代謝作用外。最好…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

…度刺激人體要穴，就是有效提升新陳代謝速率、脂肪燃燒速率的輔助訣竅之一！ **打造易瘦體質～刺激這2穴位，燃脂、提升代謝力有一套** 擁有日本針灸治療專業的福辻鋭記老師，…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
口臭燻天，小心這些地方出問題…6招重拾好口氣

…助改善口氣不佳的困擾。 **緩解口臭有訣竅，做對6招重拾好口氣** 除了找出病因、對症治療外，蔡凱喻醫師也提到，若民眾想要快速緩解口臭問題，不妨可試試下列6…
http://www.top1health.cn/Article/80/51908
胃痛、胃脹氣…怎麼吃助消化？超實用4大訣竅

…效杜絕胃脹氣反覆復發，除了養成正確的飲食習慣外；學會4大擇食訣竅吃對食物，更是維持腸道菌種平衡、維持健康的關鍵！ ![][120291] **消化不良、胃脹氣纏身？恐是3個…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918
促進產後宮縮這樣做　6訣竅加速子宮恢復

振興醫院婦產科主任石光興指出，子宮是以「肌肉」為主而組成的器官，子宮收縮就是肌肉收縮。隨著懷孕週數增加、子宮變大、胎兒重量增加、羊水增多，子宮肌肉受到的張力漸增，便會產生收縮。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/51933
穿無袖上衣，先打擊鬆垮肥肉〜這2招甩掉蝴蝶袖

…就是有效讓鬆垮肥肉變緊實的好選擇！ **運動瘦身有訣竅～「IG最強瘦身女王」傳授正確順序** 有「IG最強瘦身女王」稱號、人稱「Miss金」的金皗原健身教練，在其著作《…
http://www.top1health.cn/Article/306/51848

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