胸悶、呼吸困難、雙腳水腫…,小心是心臟衰竭(俗稱心臟無力)。1名40多歲的曹先生,有胸悶、呼吸困難、雙腳水腫等症狀,持續兩個月後,才至門診就醫,經過診斷確診為心臟衰竭,患者一度感到…
http://www.top1health.cn/Article/248/80483冷氣團報到,天氣冷颼颼,又到進補的旺季,不論是羊肉爐、薑母鴨,還是燒酒雞,店家生意都強強滾!但中醫師提醒,進補學問大,如果民眾自己亂吃、亂補,很容易吃出問題;尤其是有慢性病史、體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450你今年健檢了嗎?有沒有什麼特別擔憂的健康問題,想透過健康檢查來重新審視呢? ![][186233] 中國附醫預防醫學中心健檢中心主任,同時也是心臟介入治療科暨心導管室主任的…
http://www.top1health.cn/Article/248/79157… 身體的變化最敏感的是腸胃的問題,不管是過冷過熱、循環遲滯、血壓高低,最早的反應都在此,知名的胃腸外科內視鏡醫師新谷弘實強調的「不生生病的生活」就是保持腸胃的健康,因為腸胃的狀態反…
http://www.top1health.cn/Article/277/79166隨著年資增加,身材也有越來越「穩重」的趨勢?可是偏偏怎麼努力運動,卻還是瘦不下來?營養師表示,現代人常見的肥胖問題,主要和三餐外食容易有熱量飆高、「新三高」問題有關!其實忙碌外食族…
http://www.top1health.cn/Article/101/79144根據華人健康網2019第三季問卷調查發現,41%的人都是屬於外食族,在這些外食族當中更有三分之一的人意識到營養均衡的重要性,但身為外食族,該如何維持營養均衡呢? 許多上班族因…
http://www.top1health.cn/Article/318/77972林女士才50出頭就因胸悶送急診,經心臟科確認為冠動脈硬化並置放支架,病患沒有特殊的家族病史或其他心血管疾病危險因子;而值得注意的是——她是類風濕性關節炎患者。 「類風濕性…
http://www.top1health.cn/Article/32/77893…衰竭。 到底說來,泡熱水澡引起心臟衰竭的人,大多是因為血壓高,服用降血壓藥而導致血壓下降的緣故。 「我的血壓原約本在180,服用這個藥物後會降到130左右。」這樣一來泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/77915提到減重、瘦身,絕大多數人都希望能越快越好!但營養師提醒,減重追求速效,採取節食、斷食,甚至單一食物減肥法等激烈方法,小心長期下來不僅容易復胖、造成溜溜球效應,更可能因此斷送身體建…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799許多家長常會用甜甜的餅乾、布丁來安撫小孩,卻在不知不覺中養成孩子愛吃甜食的習慣。專家提醒,這些看似無傷大雅的小點心,正是造成孩子時常生病、過敏、動不動就生氣暴走的主要原因! …
http://www.top1health.cn/Article/251/77789**★決明子** **【別名】:**馬蹄決明、鈍葉決明、假綠豆、草決明。 **【來源】:**本品為豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。秋季採收成熟果實,曬乾,打下種子,除去雜質…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770咖啡飄香,總讓人愛不釋口,近年來更有不少研究發現,適度飲用咖啡對人體健康有一定益處,讓咖啡在許多人心目中的地位更上層樓!近期坊間就流傳了:「低血壓患者,喝點咖啡有助提升血壓」、「喝…
http://www.top1health.cn/Article/302/76677每到夏天,許多人常會感到心煩氣躁、情緒起伏特別大,睡眠品質似乎也變差、容易失眠,到底是怎麼回事呢?中醫師表示,這是因為夏天人體容易有「心火旺盛」的問題導致。所以中醫認為,想要改善上…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667自律神經為了調整循環系統、消化系統、呼吸系統等的活動,24小時全年無休的不斷運作著。簡單來說,它可以在我們毫不察覺的狀態下,調節生存所需要的身心機能。 而自律神經又可以分…
http://www.top1health.cn/Article/253/76676…注意榴槤的熱量與鉀含量高,糖尿病、腎臟病患者及肥胖者應適量,血壓高、心律不整的人也要注意,食用的禁忌比一般水果多。 山竹則偏寒涼,具有解燥降火、清涼解毒、利咽喉、清肺熱等作用…
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