…夏日護眼 外出戴太陽眼鏡** 特別是在環境中,能量光包括:藍光、紫外線在內,都會傷害黃斑部。雖然人類眼睛的角膜和水晶體,可以過濾掉9成以上的能量光,但仍有1成光線會抵達眼底視網膜…
http://www.top1health.cn/Article/67/25842…過度接觸3C產品,不僅容易使眼睛出現酸澀、疲勞等問題,在強烈藍光的長期照射下,恐傷害眼部黃斑部和視網膜的細胞造成病變,出現視線模糊、影像扭曲的症狀,嚴重影響視力,不可不慎! …
http://www.top1health.cn/Article/244/25526…,產生因素除了與年齡老化有關外,近年來卻臨床發現,包括:有害藍光增加,加上高度近視人口眾多,以及現代人使用3C產品時間太長,以及用眼過度的生活型態,都讓患者有年輕化趨勢。 門…
http://www.top1health.cn/Article/70/25529… **7、葉黃素及玉米黃素** 這兩類物質能幫助眼睛過濾藍光和紫外線,使視網膜黃斑部免於受到傷害。深色的玉米、南瓜、菠菜、芥藍、花椰菜、洋蔥、油菜等都是富含葉黃素和玉米黃素的食…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429…的設計矯正老花眼困擾,搭配鏡面定位標記矯正散光,而可過濾部分藍光的功能,則可降低光害對於視網膜的直接傷害,預防黃斑部病變。 侯鈞賀醫師表示,無論是接受哪一種白內障手術,或使用…
http://www.top1health.cn/Article/70/25508…眼睛緊繃酸澀、眉弓脹痛和視力模糊、影像扭曲等不適症狀,可能是藍光造成眼睛傷害導致黃斑部健康狀態亮紅燈,嚴重恐造成無法回復的視力傷害!眼科醫師表示,想要成功護眼,避免視力問題找上門,…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478…覺,通常只要在看東西,就無時無刻不在使用它。 **3C藍光傷眼 預防勝治療** 讓人擔心的是,國內3C產品使用日益頻繁,年輕族群比從前更早接觸到螢幕藍光的刺激,包括:智慧型…
http://www.top1health.cn/Article/244/25309…,要避免眼睛暴露於陽光中的紫外線,以及避免長時間接觸電腦中的藍光導致組織老化。想要遠離白內障,在烈日活動下最好還是戴上隔絕紫外線的太陽眼鏡、盡量減少使用手機、平版等3C產品的時間,…
http://www.top1health.cn/Article/253/25385…斑部區外層的關鍵營養素,其更具有增加水晶體抗氧化力,過濾有害藍光,形成「天然防護罩」,降低紫外線對眼細胞產生傷害的作用。 不過,劉玫芬藥師提醒,若想要有效發揮葉黃素的功能,建…
http://www.top1health.cn/Article/244/24790…外線同時過濾陽光中有害可見光,但若戴藍色、紫色系墨鏡,反而讓藍光進入眼睛,其為短波能量強光線,易傷害視網膜、水晶體,則不建議使用。 <!--more--> ![眼睛最好的防曬…
http://www.top1health.cn/Article/244/25306…植化素中,葉黃素對眼睛的保護尤其重要,葉黃素可以對抗紫外線中藍光對眼睛的傷害。 <!--more--> ![保健視力建議用成熟的黃木瓜,類胡蘿蔔素較為豐富,和牛奶打成木瓜牛奶,…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840…*躺在床上玩手機** 平板電腦、智慧手機等的顯示幕所發出的藍光會抑制褪黑素的分泌,擾亂人體自然的生理節奏,從而造成疲勞。 **建議:**至少在睡前半小時關機。 **週末熬…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688…C、E等。 醫學研究發現,葉黃素及玉米黃素可有效地降低藍光對視網膜的傷害,減少罹患黃斑部病變的機會。至於菠菜、青椒、綠花椰菜、芥藍、枸杞、南瓜、胡蘿蔔等,都是葉黃素及玉米黃素…
http://www.top1health.cn/Article/88/24733…民眾外出應配戴太陽眼鏡、帽子,眼睛做好防曬,才可減少紫外線和藍光的傷害。
http://www.top1health.cn/Article/80/24697…行;再加上現代人工作多離不開電腦,在長期緊盯螢幕、過度用眼,藍光長時間刺激的狀況下,導致眼球產生大量自由基,影響水晶體健康,造成眼部機能未老先衰,使白內障問題提早報。值得注意的是,…
http://www.top1health.cn/Article/67/24645