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「菌叢」搜尋結果

總共找到 414 筆符合關鍵字「菌叢」的資料

原來腸道也有初老症！十大症狀快看你中了沒？

…維攝取不足，造成腸道壞菌增加、好菌下降的情況，無法維持正常的菌叢生態。補充足夠的活性乳酸菌數，才能維持正常的益生菌菌叢生態。而隨身攜帶益生菌條包，就成為三餐膳食纖維不足的人必備寶物…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054
吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…益菌，因為正餐中如果添加辛辣調味料，或有酒、醋，都會影響腸道菌叢的生態平衡。不同菌種有不同功能的表現，多樣化菌種的吸收，有助腸道製造良好的環境，不妨多元攝取，而不要只侷限某一種有益…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919
沒吃這3類食物　益生菌強化免疫效果有限

…08288]  ![想要讓腸道維持菌叢平衡的狀態，補充益生菌確實是不錯的方式。][108287] **只補益生菌還不夠　還要吃進讓益生菌生長的「食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804
免疫力不會自然提升！關鍵從改善腸道健康開始

…帶來一連串不適反應。因此，理想的狀況是益生菌先進入腸道並產生菌叢，當有益菌在腸道大量繁殖後，病源菌自然就沒有機會再附著腸道。  ![根據研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/248/41790
月經來就便祕？巧吃益生菌讓妳好舒服~

…其實，補充益生菌也是很好的選擇。豐富的益生菌可以調節人體腸道菌叢，增加好菌數量、優化腸道環境，進而改善腸胃蠕動，有助於緩解便祕問題。生理期深受便祕所苦的女生，不妨也可以試試看。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40704
原來光吃益生菌不夠？6種成分一次補齊吸收力加倍

…例最大，卻仍只是眾多益生菌種類中的一種。 **平衡腸道菌叢生態　關鍵在「競爭排除」** 人體腸道是個龍蛇雜處的環境，有好菌，當然也有大腸桿菌、金黃素葡萄球菌、沙門桿氏菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/40705
吃飯不定時，腸胃的不定時炸彈

…菌打底。** 根據國內外許多研究報告均指出，多數疾病與腸道菌叢的數量及種類息息相關，因此改變腸道菌叢，讓體內好菌多過壞菌，才能有效降低罹患腸道疾病的機率，甚至是癌症的風險，也成為…
http://www.top1health.cn/Article/248/40635
像快窒息的魚…鼻塞、昏昏欲睡　腺樣體肥大惹禍

…的角色。但反覆性的感染，卻會讓腺樣體增大，反而讓腺樣體成為細菌叢生的溫床。腺樣體的位置，在鼻子的最後面，兩側又鄰近耳咽管的開口，因此很常成為反覆性鼻竇炎，或是中耳炎的原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/40529
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

… 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，用餐不定時會破壞腸胃道菌叢數平衡；而經常吃油炸、燒烤等油膩食物，或反覆加熱後的菜尾（剩菜剩飯），都會增加大腸壞菌數量，提升罹患大腸癌風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40370
美國UCLA新「癌」究，預防癌症與腸道菌相有關係

…)的研究發現，腸道菌有助於預防癌症。台灣癌症基金會表示，腸道菌叢與人體免疫、抗發炎相關，人體中有數量充足的好腸道菌，應有助於減少多種癌症的發生風險，像是透過飲食，可補充如優酪乳等富…
http://www.top1health.cn/Article/248/40354
冬病夏治正流行中醫：喝優酪乳輔助調整

…師鄒瑋倫認為，夏天生飲生食多，且溫度高食物多易敗壞，影響腸胃菌叢平衡，如果能在夏天提前補充像是含有益生菌的機能優酪乳，不僅可以減少飲食用時的過敏現象，還可以調整體內好菌數量，讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/40201
喝「含糖」蔓越莓汁　恐加重泌尿道感染症狀

…/泌尿導感染」的機會。因此，建議也要補充「益生菌」來改善腸道菌叢健康，避免菌相失衡。若是停經後的婦女，改善乾澀問題可以降低感染機會，可補充「膠原蛋白」和「蜂王乳」或「植物…
http://www.top1health.cn/Article/324/40157
身體也要做環保！嗯嗯不順這招解決

…且不具致病性，反而對人類健康有所助益的好菌，益生菌能改變體內菌叢生態平衡，使好菌增加、壞菌減少，進而增強消化道機能。益生菌也有優劣之分，有些益生菌還未能抵達腸道駐紮就已經被胃酸、膽…
http://www.top1health.cn/Article/30/40138
益生菌吃多會有依賴症？營養師這樣說

…是牆頭草，會視環境而轉化為好菌或壞菌。一般而言，腸道菌叢要維持平衡身體才會健康，腸道壞菌屬於腐敗菌，若腸道壞菌過多，將會分解膽固醇、脂肪、蛋白質等物質，產生有毒物質或致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/302/38910
可以吃的保濕面膜！銀耳多醣體保水、抗老化

…揮膳食纖維的功效，扮演益菌生的糧食，協助益生菌生長，改善腸內菌叢、維護腸道健康；銀耳多醣體還能刺激腸道蠕動，有助於改善便祕的狀況。 **功效3／抗老化** 銀耳還具有清除自…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872

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