茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶」的資料

預防失智症，「油」你最行！苦茶油5大好油吃對了嗎？

…化之外，選對好油，尤其是選用不飽和脂肪酸，像是使用橄欖油、苦茶油、亞麻仁油等5大好油來調製食物，也是有益健康的好油。 ![][127210] 現代人平時飲食中所攝取的油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54584
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…道。近年來，各種吃油防失智的說法甚囂塵上，椰子油、橄欖油、苦茶油等各有擁護者，到底哪一種較護腦呢？且聽營養師的分析！ **地中海飲食落伍了！預防失智要靠「心智飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/54486
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶，減少腹部脂肪囤積

…。要減少腹部脂肪囤積，根據日本的研究發現，男性飲用較高濃度兒茶素綠茶，連續12周，不僅體重下降，腰圍跟體脂肪也跟著降低。台灣肥胖醫學會鄭鈞云醫師表示，除了從身體質量…
http://www.top1health.cn/Article/101/54470
健康無負擔！低GI飲品，蕎麥茶喝出好活力

喝茶好處多，健康提神又養生！特別是上班族想要補充體力，但又不想攝取過多醣類，讓血糖上上下下、精神不佳，選擇GI值較低的全穀類食物，例如：蕎麥、糙米、燕麥製成的食品或飲品，就是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319
【贈獎】分享就抽蕎麥茶一包

… 黃金蕎麥」（例如：巧遇蔡怡瑄黃金蕎麥），就有機會獲得蕎麥茶一包，小編會抽出10位幸運得主✨。 **(https://goo.gl/DjME57)** 　 📣活動…
http://www.top1health.cn/Article/135/54240
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…生一大樂事，而在競爭激烈、講究創新口味的手搖杯市場中，珍珠奶茶始終是屹立不搖的銷售冠軍。然而，營養師提醒，珍珠奶茶的美味背後，不僅隱藏著眾所皆知的肥胖危機，另有5大健康隱憂，平日還…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137
喝冷泡茶可瘦身？原來這些茶的泡法都搞錯了

網路流傳：「冷泡茶因為含有較多兒茶素、茶多酚，有助瘦身」，是真的嗎？喝茶最好熱熱的喝，還是溫溫的喝，或是冷冷的喝對人體健康最好？來聽營養師怎麼說。茶葉中的成分包括：多酚…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

…瘀血烏青。 **肝鬱氣滯瘦身要促代謝！規律運動＋玫瑰花茶啵棒** 除了教導大眾怎麼自我檢視外，書中也提到，想要改善肝鬱氣滯引起的血瘀、氣血循環不佳問題，最重要的就是找到幫助…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…道。近年來，各種吃油防失智的說法甚囂塵上，椰子油、橄欖油、苦茶油等各有擁護者，到底哪一種較護腦呢？且聽營養師的分析！ ![][206975] **地中海飲食落伍了！預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936
防老年失智！吳明珠推：喝補腦安神茶

…。 - 功效：開竅補腎、健脾養血。 **2.補腦安神茶：** - 材料：銀杏葉1、核桃5、木耳1、桂圓5、百合2、人參片1錢。 - 做法：上述材料用6碗水煮40分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992
癢癢癢，抓到快禿頭！中醫：喝茶止癢效果好！

不抓會癢，抓了更癢，頭皮都快被抓到破皮、流血了，怎麼辦？傳統中醫認為，頭皮發癢是日常生活習慣的表現症狀之一，若不要像隻猴子般時時搔抓頭皮，平時就該依據體質調整生活和飲食習慣，以維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/52919
冷氣病7症狀中了嗎？中醫4妙招＋茶飲緩解

太陽火辣辣，躲在室內吹冷氣，再來杯冰涼的飲品，可謂消暑的一大樂事！但中醫師提醒，若民眾長時間處於空氣不流通、濕度不足的空調環境下，又未適度留意自我保養，小心恐因此吹冷氣吹到生病，使…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890
抹茶布丁超人氣！跟著營養師DIY，不怕深陷油糖危機！

知名連鎖咖啡店推出抹茶布丁，吸引不少品牌粉絲和抹茶控的興趣，瘋狂在FB、IG等社群軟體秀照片。抹茶布丁除了顏色綠得耀眼、滋味獨特之外，抹茶所含的3種營養素更是維持健康的好幫手，但市…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

…肉，心臟血流不足，很容易造成心血管疾病，建議平日可用藥膳養生茶護心，以降低心肌梗塞發生風險。 ![][124217] 中醫師吳明珠指出，台灣每年近萬人突發心肌梗塞，而且不少…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
幫身體排水毒！日專家：生薑紅茶比白開水、綠茶更好！

…很重要，專家表示，想讓水分在身體正常進出、避免滯留，喝生薑紅茶，比喝白開水、綠茶或咖啡更好！ ![][195064] **頻尿、盜汗、水腫…你也中「水毒」了嗎？** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52618