…太多,或者收縮不好,甚至大出血。 3.胃寒以及容易腹瀉,或腸胃不適者應停用。
http://www.top1health.cn/Article/248/57782…上的飲食也要特別注意,避免吃太油膩的食物或吃得太飽,以免增加腸胃不適,喝不含酒精及咖啡因的飲料(如:喝白開水或果汁),來防止因機艙乾燥造成的身體脫水。 3.在飛機上的睡眠,可以依…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786…預期。 **3.勿空腹吃:**吃荔枝時不要空腹,小心會引發腸胃不適,最好是在飯後半小時再食用。 **【濕疹體質小叮嚀】:** 提醒有濕疹體質者最好少吃熱性水果,包括:荔…
http://www.top1health.cn/Article/239/57768…存期限,常違法添加超量的防腐劑、漂白劑。長期食用不但容易引發腸胃不適,更可能危害肝腎功能。因此,站在醫師立場,還是鼓勵民眾若想防止腸癌上身,仍應養成均衡飲食的習慣、多吃新鮮蔬果,以…
http://www.top1health.cn/Article/302/57722…冷的食物,甚至愛吃生猛海鮮,一不小心就容易吃壞肚子,鬧腹瀉、腸胃不適。身體經常會有一點小問題,這時不能忽略,因為小問題可能代表著身體裡存在大隱患。營養師提醒,吃生冷後拉肚子的解方,…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693… 中醫師吳明珠指出,連日高溫炎熱,因頭暈、流汗過多、腸胃不適等「傷暑」症狀就診者,比以往大幅增多,甚至有不少患者因猛喝冰水解熱,反而造成嚴重腹瀉、疲倦。而這類「夏季病」只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…慢嚥,如此既能享受美味又可減少脹氣,此外最好是趁熱吃,以減少腸胃不適。 **2.糖尿病患者:**最好挑選含糖量及升糖指數較低的粽子,若是需要搭配果糖食用時也要酌量,此外血糖也需嚴…
http://www.top1health.cn/Article/320/57688…空,防止血糖急劇上升,但腸胃功能不佳者若餐前吃水果,可能導致腸胃不適,並不建議餐前吃水果。 **1天2水果 控分量穩血糖** 周碩渠醫師強調,基本上,糖尿病人所有食物都…
http://www.top1health.cn/Article/320/57652…別驚慌催吐」。病友可先自我觀察,留意食用1至2小時後有否出現腸胃不適、打嗝或噁心、嘔吐等輕度的中毒症狀,若有可到醫院掛腎臟科門診。如果直接出現精神躁動不安、抽搐等中度以上的中毒症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/57641…,避免空腹食用,且食用時要細嚼慢嚥,以免難消化的粗纖維會導致腸胃不適。另外,竹筍的含鉀量高,腎功能不全的人除了要汆燙後再吃,每餐也不宜超過100公克;中醫認為竹筍屬性寒涼,包括脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57536…產生疼痛的感覺。 1名7旬宋奶奶,出現腹部脹痛、便祕、腸胃不適、食慾不振,卻反而腹圍增加,腹部硬塊也越來越明顯,無論坐或躺都很不舒服。宋奶奶原以為是之前大腸激躁症腸胃病又發作…
http://www.top1health.cn/Article/310/57513…也就是腸胃健康出了狀況。建議平日可用藥膳茶飲或按摩穴道,緩解腸胃不適,並可安神助眠。 中醫師莊雅惠指出,腸胃疾病可說是「病從口入」,傳統中醫認為,消化不良的病因相當眾多,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…人若肝功能弱,則氣血鬱結,會煩躁易怒,且容易感到疲倦,及常會腸胃不適,若將肝調養好後,腸胃問題就會一併改善。建議平日可用以下2茶飲安神助眠: **1.杏仁茶/安神助眠** …
http://www.top1health.cn/Article/320/57317吃辣椒助減重?一直是網路發燒話題。醫師指出,辣椒含有辣椒素,可刺激血液循環、交感神經,確實可促進新陳代謝,但想藉由多吃辣來減重,難度相當高。縱然短時間體重會下降,但復胖機率也相當高…
http://www.top1health.cn/Article/320/57306…準備了葡萄糖胺飲給里民們試喝。此外,多數人也容易有宿便、便祕腸胃不適的問題,因此營養師加碼推薦健康小食堂——香蕉奶昔。做法相當簡單,只要香蕉、無糖優酪乳、些許的冷開水,一起放入果汁…
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