腦袋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腦袋」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「腦袋」的資料

提高工作效率！選對時段午睡15分鐘最有效

許多人都有過類似的困擾：睡眠不足導致一整天腦袋混沌；或是午覺睡得久一點，以至於影響到晚上的睡眠而沒睡飽。請各位務必注意，午覺睡得不對反而會造成反效果！若是無論如何都…
http://www.top1health.cn/Article/318/28861
十分鐘搞定！A+媽媽早餐輕鬆做

… **長期不吃早餐　恐造成胃潰瘍慢性病** 早上剛睡醒，腦袋容易昏沉，此時需要充足的醣類和蛋白質提供能量，並幫助血液將氧氣運送到大腦，思維才會清晰。此外，如果跳過早餐直接吃午餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681
睡飽成績才會好！9成贊成上課延後1小時

…會愉快，學習力反而好一點。 ● 孩子睡不飽，一大早上課也是腦袋放空浪費時間而已。「孩子有更多時間陪家人」 ● 如果政策調整，讓學習精簡，孩子就有更多的時間自主學習和陪伴家人…
http://www.top1health.cn/Article/212/28688
黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

工作又忙又累，好不容易可以躺上床休息，腦袋卻又靜不下來，總是睡不著！現代人工作壓力龐大，有時反而累到難以入眠。營養師指出，不妨適量食用一些香蕉和鳳梨，其中的營養素有助身體放鬆、消除…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073
幼兒發燒會燒壞腦袋？3真相父母別慌張

…幫孩子用衣物包裹地密不透風，驅車直奔醫院，就怕發燒太久會燒壞腦袋！不過，除了趕快送醫是正確的方式之外，穿厚重衣物的舉動和擔心燒壞腦袋的想法，卻讓兒科醫師聽了猛搖頭嘆息！ ![朱世…
http://www.top1health.cn/Article/22/28093
才藝班有必要嗎？先找出孩子興趣

…成功經驗，就要學齡前的孩子大量及重複的練習，一定沒有辦法停在腦袋裡很久，更會破壞對這項才藝的動機及潛能，用錯的模式開始，不如不要提早學。另外，有快樂及熱情的指導者也是很重要的，教學…
http://www.top1health.cn/Article/87/27998
女超人！蓋兒加朵公開6獨家保養法

…常在起飛前就已經睡著；平時躺在床上，我也是彈指間就可以立刻讓腦袋關機。」 **旅行化妝包簡單就好** 「我都會攜帶以色列美容師吉賽兒Gisele幫我特調的乳液，還有不容易乾…
http://www.top1health.cn/Article/249/27996
不菸酒也罹癌！頭痛發燒竟是鼻咽癌

…至流鼻血，到醫院檢查才發現罹患鼻咽癌，且癌細胞已轉移至淋巴，腦袋頓時一片空白，對未來感到茫然。不過，病魔和命運的捉弄，並未打敗當時年僅14歲的賴先生。他在父母和醫護人員的鼓…
http://www.top1health.cn/Article/233/27989
活得更有主見！聆聽「自己的聲音」

…後成為一個只聽自己意見的人，不管聽到什麼意見，一定會有自己的腦袋過濾，直到我產生自己的意見為止。没有人天生是有自信的，但如果你常在自己腦中進行練習，你就會漸漸能得到一種「當…
http://www.top1health.cn/Article/245/27924
戒掉手機褓姆！陪孩子遊戲增學習力

… 在一次又一次的遊戲過程中，孩子的學習動力會不斷提升，小腦袋瓜裡的思想也會日趨發展，例如下次可以進行哪些活動？我可以編制哪些遊戲？我可以怎麼訂定規則？多次嘗試下，逐步修…
http://www.top1health.cn/Article/214/26655
樂觀面對！少女車禍遭火紋身（下）

…的意外。 **啊，多麼痛的領悟** 無數的懊悔，在我腦袋瓜裡打轉。不過是追求一下刺激快感，不過是微不足道的機車打滑意外，這樣貪玩的代價未免也太大了吧。不僅我得承受，還牽連身…
http://www.top1health.cn/Article/276/26371
把握睡前90分鐘！學三明治記憶法

…期記憶會自然植入長期記憶，所以把握睡前時間，把該背的功課放進腦袋裡很重要。說「睡前」似乎有點太籠統，精確的講，應該是：「就寢前的90分鐘。」 ![][79568] 早上一…
http://www.top1health.cn/Article/145/26259
頭痛欲裂別隱忍！防小痛變大痛

「頭痛像雷擊、頭痛想撞牆、頭痛像腦袋裂開」，這一些都是形容頭痛發作時的感受，上班族幾乎都有頭痛的經驗，一旦發作會嚴重影響一整天的精神以及專注力，當然，也可能完全無法工作。 !…
http://www.top1health.cn/Article/31/25677
新世代父母迷思　跟小孩「喊燒」！

…藥。小兒科醫師黃立心提醒，發燒本身並不會燒壞腦袋、體温高也不一定是發燒，父母們應從食慾、活動力、精神狀態、持續高燒等四指標觀察，並利用對皮膚溫和不刺激成分的退熱貼，…
http://www.top1health.cn/Article/22/25618
考生放輕鬆！5技巧成功擊敗壓力

…時要留下空白時間，注意別塞得過滿；養成每天固定的睡眠習慣，讓腦袋在固定時間休息；少喝咖啡因飲料；睡前進行平靜的活動，避免看過度暴力、情節複雜的書或影片；安排喘息時間和小活動，像是找…
http://www.top1health.cn/Article/245/25658