聚餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「聚餐」搜尋結果

總共找到 491 筆符合關鍵字「聚餐」的資料

C/P大法！吃到飽餐廳「挑食」秘笈

隨著跨年慶祝的氣氛越來越濃厚，許多人都會到西餐廳或自助式吃到飽餐廳來歡慶，但是如果沒有注意食物的選擇，很容易一不小心就把過多的熱量跟油脂吃下肚！取餐前，快來看看自助式吃到飽餐廳的健…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849
跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

…節，緊接著又是跨年和尾牙、農曆春節，若是拒絕跟親朋好友的約會聚餐，會覺得心裡過意不去，但是苦心經營的減重計畫難道就要因為吃大餐而破功嗎？尤其許多人在選擇聚餐地點時，偏好選擇可以久坐…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

…，例如起司鍋就是補充鈣質的好選擇，甜蜜的巧克力鍋更是適合情人聚餐！但是一不小心就會熱量爆表，這兩種鍋類該怎麼吃，才能吃得健康無負擔？就讓專業營養師告訴你！ **暖呼呼…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
胃食道逆流坐著睡覺？新一代用藥緩解

…上24小時都能有藥效。提醒年終尾牙季即將到來，上班族聚餐應酬會增加，如果工作壓力大、睡眠不足，可能會加重胃食道逆流症狀，除了調整生活型態之外，如果出現不適症狀，最好經由醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/33768
通宵派對好傷身？三祕訣健康慶跨年

…危機喔～有了健康的身體，也可以玩得更開心，無論是熬夜、飲酒或聚餐，有哪些事情要注意？三項健康小秘訣現在報你知！ **熬夜危害：通宵開趴好傷身！小睡一會補元氣** …
http://www.top1health.cn/Article/80/33765
今年冬至像夏至！小心感冒找上門

…者也記得戴上口罩，以免最後整個辦公室的人都被強迫中獎了！參加聚餐、節慶活動、出入大眾交通運輸工具時，也要記得戴上作好防護措施；平日補充維他命C、維持規律運動習慣，就能讓感冒威脅遠離…
http://www.top1health.cn/Article/243/32720
火鍋料大評比！小小油豆腐熱量爆表

冷天聚餐最應景的，就是暖暖的鍋類啦！但你知道嗎，一頓火鍋吃到飽將近有3000大卡熱量，脂肪跟鈉含量也全都爆表，多到吃一頓需要爬8座101大樓，才能消耗掉多餘的熱量！咦？明明也煮了很…
http://www.top1health.cn/Article/320/32719
大吃大喝不是福！小心胰臟發脾氣

冬天食慾大開，聚餐進補吃不停？醫師提醒，多吃不是福，天天久足飯飽，飲食不節制，恐引發急性胰臟炎，嚴重可能合併器官衰竭，危及生命安全，且慢性胰臟炎者罹患胰臟癌或各類胰臟腫瘤的機率也會…
http://www.top1health.cn/Article/30/32715
冬天暴肥是因為？維持身材看4招

…熱量** 每年從12月開始到農曆新年，總是有著許多躲不開的聚餐節慶，應酬場合上，也免不了會靠酒來怡情助興，撇開餐點本身熱量就已經超過一天所需不談，酒精也是較少人會注意到的熱量點。…
http://www.top1health.cn/Article/101/32697
兼顧玩樂和工作　喝雞精補充好體力

每到歲末年終，同事聚餐、朋友慶生、冬至進補、聖誕節、跨年、尾牙、過年團聚，各種派對和聚會接踵而來，許多人白天忙工作，晚上忙著活動趕場，體力大量消耗，往往疲累不堪，健康亮紅燈。醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/248/31546
聖誕吃牛小排傷「心」　飽和脂肪破表！

聖誕節即將到來，除了交換禮物之外，約會聚餐更是許多情侶歡慶聖誕的首選，不過聖誕大餐普遍有高熱量、高油脂的問題，是造成健康負擔的一大殺手！國民健康署更提醒，一塊8盎司（約227公克）…
http://www.top1health.cn/Article/80/32610
吃鍋圍爐有地雷！營養師：4點不吃肥

…基本原則，才能吃的健康無負擔！ ![不論是三五好友年終聚餐，還是過年闔家團圓，食材準備容易、烹調過程簡單，且無時無刻保持熱燙的火鍋圍爐可謂是最佳選擇。][90375] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/31483
冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

…總來！再過幾天就是農曆「冬至」，不少人早就蓄勢待發，等著這天聚餐進補。不過，中醫師表示，其實，陰曆中「時令」是來自老祖宗幾千年前的概念，台灣既非酷寒地帶，這幾年氣侯更是出奇異常，建…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…助消脂。（攝影／記者江旻駿）][89041] 冬天假期多、聚餐多，吃多好像無法避免；加上天氣冷、衣服又厚重，動得少又成為必然。冬天要減重，似乎是「不可能的任務」，甚至比登天還難。…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
婚姻啟示錄　「會玩」夫妻婚姻才長久！

…得花在刀口上，是一個很標準的成家立業模式。但在那次聚餐中，或許是因為喝了點小酒，加上孩子也睡了，他們也開始和我們聊起婚姻生活，朋友抱怨太太的重心都放在孩子身上，開口閉口都…
http://www.top1health.cn/Article/262/30326