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「美容」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美容」的資料

運動迷思多？破解初學者10大疑問！

從夜夜笙歌的生活調整成瘋狂運動的養生達人，名模王麗雅笑說自己都快轉行當運動員了，這中間的過程是怎麼辦到的？辛苦嗎？放棄過嗎？王麗雅說：「以前的我是個酒鬼，早餐拿鐵要加威士忌的那種，…
http://www.top1health.cn/Article/306/28005
再忙也敷！范冰冰最愛急救保養法

「只有懶女人，沒有醜女人」，霸氣的范爺范冰冰為女人做最好的示範。忙錄如范冰冰，除了時常在微博PO出自己敷面膜的照片，最近更流傳出她在搭車、搭電梯、走動時都抓緊時間敷面膜的畫面。相信…
http://www.top1health.cn/Article/292/28001
女超人！蓋兒加朵公開6獨家保養法

…。」 **旅行化妝包簡單就好** 「我都會攜帶以色列美容師吉賽兒Gisele幫我特調的乳液，還有不容易乾澀的潔膚油，噴霧保濕，還有一些基本的化妝用品，像是睫毛膏和腮紅。因為…
http://www.top1health.cn/Article/249/27996
關鍵時刻不出錯！必知5保養建議

…做個SPA療程，讓身心靈達到最完美的狀態；但是，除非你是那位美容師的老主顧，或者曾經做過相同的療程，不然務必避免在重要時刻的幾星期前，進行從未嘗試過的SPA療程，因為這可能會造成肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/27978
開發大腦未知領域！7方法活絡腦力

我們都會遇到腦中想法太多不知道該如何處理，或是苦思許久卻仍想不到方法的窘境。如何讓自己的腦筋保持清晰，提升大腦的運作速率可是一門大學問。以下有7種方法可以活絡腦力，讓你越來越聰明！…
http://www.top1health.cn/Article/318/27929
選對泳姿更有效　4泳式鍛鍊肌群

游泳可說是酷熱夏天的首選運動，在水中不但能暫時甩掉高溫，游泳更是效果絕佳、能提升整體肌耐力的全身性有氧運動，依不同泳姿還能鍛鍊不同部位的肌群。你平常習慣游哪一式呢？ **…
http://www.top1health.cn/Article/306/27874
運動後吃更多？提高基礎代謝不發胖

運動時我會比平常更覺得餓，但我朋友卻說運動降低她的食慾，這是怎麼一回事？運動會讓人吃更多嗎？！有些喜愛運動的女生表示，運動讓他們吃得更多。真的是這樣嗎？還是空穴來風？！一起來聽聽專…
http://www.top1health.cn/Article/101/27826
好身材這樣來！超模天使推薦2運動

如果你還在尋找如何練出苗條身材的健身方法，那麼你一定要參考維多利亞Victoria’s Secret天使超模們的建議！對於擁有性感曲線的超模們而言，運動不只是為了拍攝作準備，更深深…
http://www.top1health.cn/Article/292/27820
自己做好安心！3款甜點輕鬆學

近年來食安風暴讓大家人心惶惶，不禁開始注重飲食中的成分、添加物和製作過程，也因此帶起DIY在家動手做的風氣，原料和過程都由自己選購、監督，不但更加安心，邀請家人、朋友或小孩共同參與…
http://www.top1health.cn/Article/248/27720
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

…生素B6、菸鹼酸等成分，且有助刺激腸胃蠕動。女性食用玉米有助美容，能讓皮膚更細膩，同時也可以延緩老化，甚至有抑制皺紋產生的作用。長期食用玉米，也可以降血脂及降低血清膽固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26665
韓風當道！韓模公開私房美麗秘訣

如果你常關注韓國模特兒，喜歡看韓版VOGUE Girl，一定對這張漂亮的臉孔印象深刻。1993年出生、171cm的Han Kyung Hyun，有著吸引人的精靈派臉孔，清淡的雙眼皮…
http://www.top1health.cn/Article/292/26699
甜杏仁助美容瘦身　推薦2道食譜

…有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，容易被人體吸收，夏季食用，不但可以美容養顏，還能控制體重。 ![][80660] 甜杏仁性味甘、辛，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕菜餚中，具…
http://www.top1health.cn/Article/320/26662
謝欣穎愛養生　每天必喝黑豆煮水

觀察謝欣穎Nikk Hsieh的Facebook和Instagram發現，這位看似很潮又反骨的女孩，其實也有注重養身健康的一面，不但時常分享運動流汗的美照，更有著喜愛下廚的居家性格…
http://www.top1health.cn/Article/292/26684
不老女神林心如　逆齡祕訣大公開

擁有「不老女神」、「童顏女神」、「防腐女神」等諸多封號的林心如，每次在公開場合現身，緊緻的臉龐和完美細緻的膚質，總讓人覺得時間似乎在她身上停下了腳步。 ![][80667] …
http://www.top1health.cn/Article/292/26648
防曬達人這樣做！5重點白晰透亮

「無風無雨無太陽的情況下，還能撐傘不怕他人眼光的人，就是真正的防曬達人。」這句話是出自皮膚科醫師之口，你就知道自己平時的防曬有沒有做足了！醫師指出：「紫外線指數超過7就是超量，全台…
http://www.top1health.cn/Article/242/26629