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「碘」搜尋結果

總共找到 510 筆符合關鍵字「碘」的資料

減鹽無鹽迷思　你的健康被「碘」當！

…玫瑰鹽、岩鹽等？小心，長期有以上的吃鹽迷思，恐因此未攝取到含碘的「碘鹽」，引發缺碘危機，讓自己的健康被「碘」當了！門診發現，不少老人擔心高血壓，飲食幾乎都不敢碰鹽；還…
http://www.top1health.cn/Article/320/29528
孩子怕冷補碘和鐵　喝海帶排骨湯

…定要注意給孩子穿上禦寒保暖的衣服，除此之外，還可以給孩子補點碘和鐵。 ![][86035] 每個人的耐寒能力都不同，孩子怕冷該怎麼辦？造成耐寒能力差的原因有很多，而缺碘…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496
腸病毒又出沒！酒精漂白水擦拭助預防

…」，但腸病毒的特性為沒有外套膜，所以普通的乾洗手乳液、酒精及碘酒其實對預防腸病毒沒有太大的效果。詹弘毅醫師指出，爸爸媽媽在處理病童的口鼻分泌物及排泄物之後，都要以肥皂搓洗雙手，指縫…
http://www.top1health.cn/Article/144/29216
海帶營養價值高　輕鬆瘦身又補鈣

…民眾不妨適量攝取。![][186280] ![海帶含有碘、硒、鈣、海藻酸、Omega-3脂肪酸、膳食纖維等營養，適量食用有益健康。][85175] **海帶富含鈣質　不…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154
紫菜原來這麼好　護眼補鈣保骨本

…衡飲食之外，適度攝取紫菜，越吃越聰明。 **紫菜富含鈣碘　人體不可或缺** 紫菜也含有豐富的鈣、碘等礦物質，鈣質除了是鞏固骨骼和牙齒不可或缺的「材料」，也是維持心臟收縮、神…
http://www.top1health.cn/Article/320/29176
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…止支氣管乾燥，並幫助排出進入呼吸器官內的細小微塵。 ❸富含碘、維生素與礦物質，能幫助血液循環、恢復疲勞，並能幫助預防甲狀腺疾病。 ❹含有大量蛋白質、碳水化合物、磷、鉀等養分，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196
揪出致「痘」元兇！精製碳水化合物是禍首

…% 研究發現，青春痘與高GL飲食、乳製品、高飽和脂肪及碘呈現正相關。→常見NG食物：冰淇淋、漢堡、甜甜圈、泡麵、碳酸飲料、加工起士、高脂肪食物（堅果、炸雞、豬肉）與富含高碘的…
http://www.top1health.cn/Article/132/28735
女性怕冷、疲倦、浮腫　恐甲狀腺功能低下

…狀腺低下與家族性遺傳、甲狀腺發炎、腦下垂體異常、曾接受放射性碘治療、曾接受甲狀腺切除手術等相關。 **甲狀腺功能低下症狀：怕冷、全身浮腫、體重增加** 書田診所家醫科主任醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/28748
看過來！家庭必備保健好物－健康箱

…需，在市面上容易找到已經搭配好的急救箱，內容包括生理食鹽水、碘酒、OK繃、棉花棒、紗布、鑷子等，在外傷發生時便能做出簡易的傷口處理，不用再額外選購其他藥品，相當方便。但意外不是每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/28612
皮膚乾癢抓不停　喝桑葉菊花茶就對了

…纖維、大量水分，有助清除宿便、維護腸道健康。柿子含有碘、類胡蘿蔔素、單寧酸等，有助降血壓、對抗體內過多自由基。葡萄則具有通便潤腸作用，而葡萄皮含有豐富花青素，可以洗淨之後連…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537
主廚奧利佛吃海帶瘦身！褐藻膠增飽足

…養豐富　甲狀腺病患不宜食用** 除了有助瘦身，海帶含有鐵、碘、鉀、鋅、鎂、磷、硒等多種礦物質和葉綠素，本身也是一種營養相當豐富的海藻食物，適合營養不良的患者食用。不過，王進崑教授…
http://www.top1health.cn/Article/320/28512
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…e--> ![][83229] **海藻軟便清腸道　碘可提高新陳代謝** 海藻類雖然蛋白質平均在10％左右，脂質約在2％∼ 4％左右，然而，大部分是由膳食纖維和碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
全身無力難「瘦」？恐甲狀腺低下作祟！

…眠是穩定內分泌系統最好的治療方式。 **習慣2／食用含碘鹽** 現代人飲食日趨精緻，在追求美味口感的同時，往往會選擇改以玫瑰鹽、海鹽或岩鹽等精緻鹽品入菜。但周宗翰中醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/239/28334
毛爸媽必學！6寵物緊急傷病簡易處理法

…*【狀況3：毛小孩打架留傷口】** **DIY：小洞也要優碘消毒** 家中貓狗難免打架、互咬，被咬傷時傷口會出現兩個洞，飼主千萬不要以為洞很小就忽略，因為貓口的牙齒較髒，如果…
http://www.top1health.cn/Article/145/28254
腦中風凶手竟是他！甲狀腺亢進惹禍　4症狀檢視

…狀腺機能亢進。  ![目前已知碘及壓力是誘發甲狀腺機能亢進的2大因素。][82082] **碘及壓力誘發甲狀腺機能亢進　4症狀自我檢視** 目…
http://www.top1health.cn/Article/33/28113

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