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「疲累」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「疲累」的資料

久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！

…人長時間熬夜工作、體力透支，即使睡足8小時，醒來時卻還是覺得疲累，這樣的情況很可能表示已屬氣虛體質；中醫所謂氣虛，在西醫來說就如免疫系統低落，不但容易感冒生病，還常常感到疲累不堪、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239
壓力破表竟是「心靈重感冒」！1分鐘揪出身心壓力

…醒、整夜作夢連連導致淺眠）；或是明知要多運動，但工作返家後卻疲累無法動起來；或難展笑顏、事事悲觀負面等，這些都是壓力過大的表現，不妨找出壓力根源，並且提出因應策略。此外，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088
能量飲料可能帶來的潛在不良影響

…nergy drinks)廣告給人的印象，似乎就是讓原本感到疲累的人，喝了精神變好，做到平常精神不佳時難以維持的高水準表現，但卻鮮少提及可能帶來的潛在不良影響。《Journal o…
http://www.top1health.cn/Article/248/55933
眼睛痠麻脹痛，睫狀肌疲累…蝦紅素勝葉黃素一籌

3C傷害眼睛，如果眼睛感覺痠麻脹痛，表示睫狀肌疲累，緩解此症狀，吃蝦紅素比葉黃素護眼更有效！醫師指出，長時間接觸3C產品，容易使眼睛出現痠澀、疲勞等問題，雖然蝦紅素與葉黃素在護眼功…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…會過食，試圖填補心理的渴望，導致體重增加，連帶容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦慮等症狀，進而影響生活品質。 **少吃升壓食物　多吃抗壓食物** 羅明宇中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925
都是肌少症惹的禍！譚艾珍做皮拉提斯救下背痛

…分痛，也減至2、3分，可以直挺挺的完成每一場活動，且不感覺到疲累。譚艾珍強調，皮拉提斯是藉由拉開內部深層肌肉，訓練核心肌力強化自身支撐防護，由內而外的持續加強；與瑜珈最大的…
http://www.top1health.cn/Article/167/55775
產後性冷感？老公必知生產後，10個不想做愛的原因...

…，媽媽因為擔心寶貝的關係，在半夜醒來的次數還比老公多。在如此疲累的狀態下，自然而然當然會拒絕行房。 **2.想要有自己的時間** 當媽媽後，全職媽媽每天忙著照顧孩子，職業媽…
http://www.top1health.cn/Article/262/54638
膝蓋、關節狂抽痛…免疫力下降恐釀帶狀疱疹

…，帶狀疱疹不會致死，但它的出現有時是一種警訊，特別是有經常性疲累、熬夜者，更不能掉以輕心。臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師楊庭驊表示，帶狀皰疹俗稱「皮蛇」，通常沿著單…
http://www.top1health.cn/Article/238/54549
睪固酮低下=男性更年期？性慾低下，真正關鍵是...

…研究的統計有很大的差異。睪固酮低下症候群的常見症狀包括：容易疲累、情緒不穩定、活動力及運動功能下降、肌肉量下降、性慾低下、性功能障礙、不孕症等。這些症狀一般是漸進式的，症狀也沒有那…
http://www.top1health.cn/Article/4/54508
乳暈應該多大才算美？原來黃金比例這樣看…

…曬在陽光下，未做好防護，有可能造成乳暈變黑。 **3.過度疲累肝功能不佳：**乳暈突然變黑或是顏色加深，小心可能因為太疲累，造成肝代謝不佳所致。 **淡化乳暈的顏色　雷射治…
http://www.top1health.cn/Article/262/54337
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！

明明作息規律沒熬夜，卻老是覺得疲倦想睡，且身體常常水腫，看起來像胖了好幾公斤，怎麼會這樣呢？專家認為，很可能是「脾虛痰濕」造成的肥胖，並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補，可幫…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244
沈玉琳大秀K書嚼醒3妙招！幫考生脫離「睏」境

…的學生就是脫離不了「睏」境，甚至出現自律神經失調，感到焦慮、疲累。1名高三考生即因面臨學測出現肌肉緊繃、焦慮而求診，經過藥物加心理治療，以及K書時咀嚼無糖口香糖，明顯增加思考力、邏…
http://www.top1health.cn/Article/248/54345
排便不再失禁！「馬龍式手術」輔助灌腸

…門失禁所引起，對於這類長期臥床的病患來說，不但會造成照顧者的疲累，同時也會增加其肛門感染、膿瘍，或是其他嚴重併發症的機會，嚴重性不容小覷。 **不想「大洪水」、「土石流」纏身…
http://www.top1health.cn/Article/232/54325
換季易顏面神經失調？防臉歪嘴斜，把握一週黃金治療期！

…、腦膜炎、顱內腫瘤。當人體免疫力低下、長期熬夜、過度疲累時，容易引起病毒感染，而攻擊神經造成顏面神經麻痺。陳桂銓形容，神經如同電線，具有傳導的功能，受到病毒感染、發炎，而造…
http://www.top1health.cn/Article/31/54182
別讓老爸不開心！小心「心碎症候群」誘發「疲球心」

…症狀；另外，當血液無法適當供應周邊肌肉，就容易產生全身無力及疲累的情形。翁國昌醫師接著補充，曾收治過許多患者因輕忽初期症狀，直到病況惡化就醫後才發現罹患心臟衰竭。特別提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/28/53106

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