生理 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

預防生理期貧血，只補鐵不夠！加入這營養素，造血更加分

…來，頭都好暈、站起來眼前一片黑，怎麼辦？」對於女性同胞來說，生理期貧血問題，實在讓人困擾。可是，偏偏經期大喝牛肉湯、吃火龍果、櫻桃補鐵，卻還是效果有限？高敏敏營養師表示，想要改善月…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958
姊妹們「不能說的秘密」私密處感染困擾多！

…步指出，正常陰道環境酸鹼值偏酸，PH值約3.5～4.5。除了生理期間，一般正常健康的分泌物則介於透明與乳白色間，但若發現分泌物有異於平日的臭味與顏色，私密處也有灼熱、發癢紅腫的情形…
http://www.top1health.cn/Article/324/57910
別以為月經不來好輕鬆　小心這些可怕問題在後頭

面對每個月都會來報到的月經，應該每個人都想過「如果月經不來，會變得多輕鬆啊！」的確，月經期間常會感到不適，不可否認它是每個月都會來「找碴」的訪客。但是，如果該來的月經一直沒來，且又…
http://www.top1health.cn/Article/234/57888
生理期虛弱疲累？營養師：喝這杯找回活力！

每當生理期，女孩們會流失大量的經血和營養素，身體因此變得較虛弱、臉色蒼白，由於荷爾蒙變化，此時皮膚、頭髮狀況，甚至是情緒更是處於不穩定的狀態，讓整個人看起來無精打采。想要在生理期充…
http://www.top1health.cn/Article/399/57832
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…打拚？自古以來，人們依循著地球和太陽之間的運行關係，生理很自然地以光線為基礎，日出而做，日落而息。然而，美國的研究團隊卻在老鼠實驗中發現，除了一般人熟知的「生理時鐘」之外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了

…9點，可能是凌晨1點，這就是時差；所以當人體飛越不同的時區，生理的時間感還是會以原來的出發地為主，人體內掌管上床睡覺和起床的生理時鐘或晝夜節律，會被時差打亂，造成睡眠失調，這時候就…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786
研究：血拚購物歡愉如做愛？4錦囊購物不瘋狂

…逛街、愛血拚是天性，男人雖對此天性早有覺悟，但是，就像女人的生理期一樣，男人就算知道，卻也沒法感受箇中滋味。專家指出，在消費行為上，有研究發現，女性在生理期間最愛購物，類似做愛高潮…
http://www.top1health.cn/Article/80/57745
想愉快度過經前症候群？茉莉花茶加這2味啵棒

每次生理期來臨前，惱人的經前症候群帶來的腰痠、下腹悶痛等不適，就屢次提醒你大姨媽即將到來？其實，想要一甩經期症候群，適度自製加味茉莉花茶，就是減輕疼痛不適、舒緩緊繃情緒的好選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57697
新發現！主宰生理時鐘的是「脈絡叢」

飲食節制、作息規律，並順著生理時鐘生活，是健康的根本。過去所認知主宰生理時鐘的部位是視交叉上核，如今雙和醫院大腦與意識研究中心醫學研究員明智煥JihwanMyung博士，利用老鼠實…
http://www.top1health.cn/Article/31/57621
那些清晨「畫地圖」的日子〜每月遺精幾次算正常？

…哪裡流出來的？」寶玉只管紅著臉不言語。 **夢遺是自然生理現象　注意其他病理性因素** 為什麼會夢遺？婦產科醫師蔡鋒博表示，除了是青春期自然生理現象之外，如果壓力大或受到色…
http://www.top1health.cn/Article/262/57479
十年腹痛誤認生理痛　小腸破裂才知是發炎性腸道疾病

…十五歲的陳小姐，高中時期開始莫名腹痛、血便，一開始以為是嚴重生理痛，好幾次痛到在地上打滾，因為腸道功能極差，體重不到四十公斤。多次就醫卻找不出原因，只好將止痛藥隨身攜帶，痛到受不了…
http://www.top1health.cn/Article/30/57532
月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」

「糟了，頭又開始痛了，月經可能快來了！」生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。營養師表示，緩解經期頭痛不一…
http://www.top1health.cn/Article/234/57363
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…等較生冷食物，並可藉由溫補食材「暖子宮」，或是穴位按摩，紓解生理期間的疼痛。具有中、西醫師執照的羅明宇指出，經痛中醫又稱痛經，主要是因為氣血運行不暢，造成生理期間子宮無…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
補充維他命B6、鈣、鎂，可改善經前症候群？營養師來解答

「經前症候群」對部分的女性朋友來說確實是一項惱人的疾病，在月經週期裡，通常症狀好發於「黃體晚期」（the Late Luteal Phase），也就是經前1~2週，而大多數症狀隨著…
http://www.top1health.cn/Article/324/57303
便祕、生理痛1次KO！學會這3招解痠痛緩不適

老是便祕、生理痛纏身？小心，恐是筋膜狀態惡化，進而影響腸胃、生殖系統惹禍！專家建議，女性朋友想要舒緩上述不適，不妨先從避免久坐習慣，舒展體幹周圍的筋膜著手。 ![][201148…
http://www.top1health.cn/Article/80/57288

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞