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…,舉凡頭痛、代謝、皮膚差,都是因為子宮沒養好所致,特別是愛吃生冷寒涼食物,更容易讓子宮寒冷,建議可飲用黃耆玫瑰茶,以及按暖宮穴位補養氣血暖子宮。 中醫師莊雅惠指出,女人身…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…了盡量避免熬夜,以免肝火過旺而損傷脾胃外;日常飲食少碰冰涼、生冷食物,多吃有利祛濕、健脾的藥膳湯品,更是防範脾胃受損,避免脾濕、脾虛上身的關鍵! **中醫看濕疹 熬夜釀肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640…的食物,如:鵝肉、鴨肉、瘦肉、牡蠣、蛤利等。 - 5.少喝生冷飲食:脾胃也是生氣血的重要來源,然而脾胃喜歡處在「溫暖」的環境,如果常吃冷飲、生食,會影響脾胃氣血。 - 6.少吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673…灣人因為亞熱帶海島型氣候,長年處於悶熱潮濕的環境中,加上喜吃生冷冰涼之物、常熬夜、不愛運動等習慣,造成體內濕氣越積越多、無法排除,久而久之便會導致水腫和肥胖。 如何排除體內濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/51585… **【類型4/寒濕內聚】** 因飲食多喜愛食用冰冷、生冷的食物,導致體內產生寒濕等邪氣所致。治療原則是溫化寒濕,並建議這類民眾應少碰柑橘類、瓜果等性質寒涼的蔬果。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442…因素和外在環境如髒空氣等的影響。 **清肝消脂 小心生冷燥熱** 在排毒上,傳統中醫認為,春天應食用清熱除濕蔬菜,如黃瓜、冬瓜等,排出冬天因新陳代謝不佳而蓄積的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397…手,有效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。除了日常飲食少碰生冷、寒涼的冰品、瓜果類食物外,建議有巧克力囊腫的女性,不妨可善加利用生理週期,於月經來潮、月經結束後1週,2大階段,飲…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293…改善方式:**治療上,應先從驅除體內風寒著手,日常飲食要少碰生冷、寒涼的瓜果類食材;多食用有溫經散寒作用的生薑、蔥、桂枝等食物。 **咳不停好難受?快按這3穴位助舒緩** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51288…子宮一旦偏寒,婦科疾病和不孕容易找上門,如果偶爾嘴饞吃了冰或生冷食物(如生魚片),回家後可用熱敷袋或暖暖包,熱敷下腹部15分鐘,多少對驅散寒邪有點助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51311…針對老痰族群給予叮嚀。 **1.寒痰及濕痰者 忌吃寒涼生冷食物:** 咳嗽時本來就不宜吃冷飲或冷食,因為寒性的食物會傷害肺臟,使得肺氣失宣,症狀加重;而且寒痰及濕痰證型…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…,寒性食物(如苦瓜、冬瓜、絲瓜、大白菜、芹菜、萵苣、竹筍)、生冷食物(如冰品、生魚片、生菜沙拉)、辛辣、刺激性食物(如咖哩、沙茶醬、辣椒、咖啡)、醃漬品、高鹽食物等。
http://www.top1health.cn/Article/320/51076…、胃脹氣等症狀。 **成因:**此類型的民眾,飲食多半喜好生冷、冰飲;同時,伴隨有暴飲暴食,或進食速度過快的習慣。長久下來,便容易導致消化機能出現異常,形成脾虛濕盛體質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101…乾舌燥的人就別吃了,同時避免服用寒涼食物,例如:冰、白蘿蔔、生冷瓜果類。 <!--more--> ![吃薑抗寒適合體質怕冷、手腳冰冷、面色蒼白的人食用。][117871] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51079…,且胃腸道消化功能減退,常常感到食慾不振、四肢乏力,加上喜食生冷寒涼之物,更易損傷脾胃。賴睿昕中醫師表示,此時不建議吃太多肥甘滋膩的食物,以免困胃傷脾,妨礙營養的消化吸收;夏季飲食…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…本身氣血循環不佳。因此,在日常飲食更要少碰橘子、水梨、西瓜等生冷瓜果,以及生魚片、冰飲等寒涼食物;才不會使更體質更加寒涼,加劇上述不適的發生。 **★類型2/…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934