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「現實」搜尋結果

總共找到 632 筆符合關鍵字「現實」的資料

花草力量大！研究：洋甘菊茶能控血糖、助眠、抗癌

小巧可人的洋甘菊除了觀賞性佳，事實上，自古便被西方人作為藥草使用，由於花朵會散發類似蘋果般的香氣，且有助於紓壓、安定心神、緩解焦慮感，因此更有「大地蘋果」的美名。不過，洋甘菊的好處…
http://www.top1health.cn/Article/76/52235
走路也有學問～6練習強化肌肉筋膜連結更優雅

…的步行是流暢而有效率的整合相關肌肉與筋膜群，然而這樣的連結在現實中總是或多或少的流失了。透過這個練習可以強化覺知，學習行走時從腳底到骨盆頂端和下背的連結。 **步驟：** ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/52195
揮別產後憂鬱！學習做個快樂媽咪，家人支持很重要

…而最少見也最嚴重的「產後精神病」，病人常有強烈自殺意念及脫離現實的妄想、幻覺，住院治療往往是急迫而必要的。如果懷疑自己或家人得了產後憂鬱症該怎麼辦呢？建議先尋求精神科醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/74/52141
一次感染，從此不安寧！女性膀胱炎反覆發作無法根治？

…[120247] 無論男女，都可能罹患細菌性膀胱炎，但現實生活中可發現女性的感染機率特別高，超過一半女性終其一生曾有過此痛苦的經驗，為什麼女人這麼倒楣呢？從生理解剖構造學來看…
http://www.top1health.cn/Article/10/51917
阿茲海默症新突破！胜肽鼻噴劑可望延緩發病

…鼠身上進行實用，每週透過鼻腔給予6微克的胜肽6次，4個月後發現實驗鼠腦中累積的Aβ胜肽量減少，老鼠的記憶能力也比沒有給藥的對照組來得好。實驗鼠13個月大時，再以正子影像觀察Aβ澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/31/52064
晚餐不能吃得像乞丐！太晚吃、小老外多，肥胖早報到〜

…親子感情的最佳時段，一定要好好把握！如何突破現實侷限，用晚餐替孩子的發育之路奠定好根基？黃翠華營養師有以下3項建議： **1.減少外食和獨食的次數** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51756
胖子才會血脂異常？保健血管先打破降血脂3迷思

…BMI計算公式只考慮身高和體重，未考量到身體組成，因此可能出現實際體脂肪很低，卻因肌肉量太多太重而造成BMI數值超標的「假胖」情況。除了肥胖之外，身體活動太少、每星期運動不…
http://www.top1health.cn/Article/132/51616
扭轉小孩問題行為　爸媽必學3個關鍵句

…小孩說話，提供一套賴以依存的對話工具箱。書中藉由各種現實中的生活情境，例如：早上出門拖拖拉拉、吵著買東西、打人……教爸媽按表操課，和幼兒有效的對話。她運用兩種截然不同的結果…
http://www.top1health.cn/Article/212/51682
《深入導讀》早餐吃的像國王？早餐是危險的一餐？

…吃早餐要如王一般、吃午餐要如王子一般、吃晚餐要如窮人一般。」現實生活中，也經常看到忙碌的上班族匆忙購買速食店漢堡薯條，或是買燒餅油條、蛋餅、麵線、肉包等，再配一杯豆漿或奶茶、咖啡當…
http://www.top1health.cn/Article/320/51627
糖尿病患應控制碳水化合物攝取量　減重飲食大對決─下

…很多沒脂肪的瘦肉才有可能）。看起來各種飲食法的理論與現實都有一段落差，所以我們看待飲食法時，或許不該那麼極端。像阿金飲食法，因為它建議要大量使用營養補充品，我認為這種飲食法…
http://www.top1health.cn/Article/101/51554
阿金飲食法、歐尼許飲食法…減重飲食大對決─上

…一般人能每天吃到松露嗎？我還不知道我這輩子吃不吃得到松露呢，現實生活中當然不可能每餐都吃松露，這樣的結論只是讓人看心酸的。松露當然是個極端的假設，但它告訴我們在研究室嚴格控制飲食得…
http://www.top1health.cn/Article/101/51553
髮量稀少、頭皮屑紛飛…這樣吃解決4大難題

…有一頭蓬鬆、柔順、亮麗的秀髮，是不少人夢寐以求的願望！不過，現實往往與夢想背道而馳，在反覆的吹整、染燙下，頭髮不僅日漸毛燥、失去光澤，就連惱人的頭皮屑、掉髮問題也跟著找上門。想要重…
http://www.top1health.cn/Article/80/51436
年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

…該保養了沒？6個問題告訴你** 退化性關節炎年輕化已成現實，但時下許多年輕人自恃身強體壯，認為自己離「退化性關節炎」還很遠，欠缺提早預防的警覺。鄭師嘉營養師提醒年輕人，以下6…
http://www.top1health.cn/Article/80/51358
一夜7次郎，別傻了！殘酷的現實是：7分男

…完全是不可能的任務。」這句話可能會傷了許多猛男的心，而殘酷的現實是「最多可以稱為7分鐘男」，(7分鐘男人：在此意指男人正常射精，就是性交後7分鐘射精，但如果自己自慰的話，最快2分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/262/51344
膠原蛋白沒效嗎？營養師教你挑到最有效的！

…肽成份才是最主要被吸收的形式。** 另一項日本研究發現實驗動物在餵食預處理的膠原蛋白後，其皮膚、骨骼與關節處都能測得這些膠原蛋白的訊號，代表這些預處理膠原蛋白除了能被吸收外…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367

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