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「營養不良」搜尋結果

總共找到 850 筆符合關鍵字「營養不良」的資料

糖尿病老人控血糖，不是愈低愈好！

…，又服用降血糖藥物，可能導致低血糖，「飲食控制太嚴格，反而會營養不良，」楊宜瑱提醒，最好配合老人家的狀況，漸進式改變飲食，例如以前每餐一碗白飯，可改成加入1/3糙米，並可在用餐前、…
http://www.top1health.cn/Article/33/52255
孕期體重難拿捏？專業營養師教您健康吃

…為參考，當媽咪體重增加不足，母體會較為虛弱，同時胎兒可能會有營養不良, 影響生理及智力的發育；而媽咪體重增加太多，易發生糖尿病、高血壓，且胎兒過大會照成產程遲滯，或是產後肥胖不易減…
http://www.top1health.cn/Article/234/52215
怎麼減就是瘦不下來？營養師教你超簡單「2+1」秘訣

…然重要，但也應該考慮到營養均衡的必要性。這些減重法除了會導致營養不良，一般也無法持之以恆，使體重反反覆覆上升又下降，一而再再而三不斷循環，這個現象我們稱之為「溜溜球效應」（Yo-Y…
http://www.top1health.cn/Article/132/52128
這樣吃，平衡荷爾蒙！5妙招，快點記起來

…衡荷爾蒙五妙招** **一、均衡飲食不偏食** 長期營養不良是造成荷爾蒙失調的重要原因，因此日常飲食中要均衡攝取各類食物，尤其是蛋白質、必須脂肪酸、維生素、礦物質…等營養素…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素

…，都會使白頭髮提早冒出頭、增加掉髮量。除此之外，飲食不均衡、營養不良也是讓頭髮提早衰老、增加掉髮的重要原因，而為了減肥吃得太少又偏食，年紀輕輕就掉一堆頭髮的年輕女性也越來越多，可見…
http://www.top1health.cn/Article/141/51982
孕媽咪像大食怪附身？孕期易感到飢餓，恐是蛋白質不足

…很快又會感到飢餓。長期下來，會導致媽媽越來越胖，但寶寶卻可能營養不良的情況，因此從懷孕初期開始，即使還不需要增加熱量，仍應開始增加蛋白質的攝取。 **哪些食物含有蛋白質？**…
http://www.top1health.cn/Article/17/51935
減輕肩頸痠痛快上按摩店？專家：先戒掉甜麵包！

…容缺乏蛋白質和膳食纖維，加上幾乎天天一杯的飲料，長期不但容易營養不良和肥胖，也會導致代謝變慢，讓造成肌肉僵硬的老舊物質不易被排除，持續累積並加重肩頸僵硬和疼痛的情況。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/51784
甲狀腺亢進不能喝牛奶？營養師破解...

…的桎梏中外；往往多會認為在甲亢高新陳代謝下為了避免身型消瘦、營養不良，應採取高蛋白、高熱量飲食，但這樣的觀念其實不完全正確！事實上，一旦病友開始接受治療，在飲食攝取上就該回…
http://www.top1health.cn/Article/302/51800
肥胖多痰濕，脂肪肝上身！吳明珠：山楂能消脂

…，也都有可能造成脂肪肝。有一些比較瘦的人，或是看起來營養不良的人，也可能有脂肪肝；有些瘦弱的人體質屬於脾胃弱、吃多拉多無法吸收的類型，但是，本身如果飲食偏好肥肉、甜食等高膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708
晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…飲食來獲得滿足及精神壓力的釋放，因此，長期不吃晚餐不僅會導致營養不良，也會對心理健康造成危害。 ![「少吃」是指熱量吃得適當，而非某一餐完全不吃。][119891] 江…
http://www.top1health.cn/Article/355/51812
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…

…放鬆心情、加強鍛鍊身體，可以起到防治白髮的作用。 **三、營養不良** - 頭髮也屬於我們人類身體中的一部分，也是需要營養的。如果說在青少年體內出現營養不良，營養不充分的情況之…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753
30歲後肥肚好難消？這些NG行為拖垮代謝

…助改善臉部浮腫的問題。 **代謝力下降典型：低卡路里、營養不良** 有的女性相信不吃就會變瘦，於是採取極端減肥方法，限制最低卡路里，主食避開蛋白質豐富的肉類，只吃沒營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/320/51700
遠離洗腎〜救命飲食：低蛋白＋酮酸胺基酸

…。另有部分患者在採行低蛋白飲食後，會有熱量不足，甚至營養不良等情況。除了單純採取低蛋白飲食，降低蛋白質攝取量、讓腎臟負荷更低外，若能配合酮酸胺基酸，則是另一個延緩腎臟功能惡…
http://www.top1health.cn/Article/80/51783
月經變季經，卵巢早衰不可逆？4大食物來拯救！

…調的案例，發現多與壓力太大、不正常飲食、肥胖、或錯誤減重導致營養不良等因素脫不了干係。門診中就曾有一名33歲上班族，因工作壓力太大，月經長達半年都不來，抽血檢查荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/10/51623
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…葉濡端中醫師表示，除了家族基因遺傳會造成早發性白髮以外，包括營養不良、貧血、罹患重大疾病如癌症，或是長期熬夜、睡眠障礙、精神狀態不穩定等後天生活習慣，也都會影響頭髮的健康，出現黑髮…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611

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