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「激烈」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「激烈」的資料

積極運動卻還是感冒？研究：運動過度易造成身體壓力

…e--> ![][127560] 但是，運動過於激烈，反而會造成免疫力的下降。美國阿帕拉契州立大學的大衛・尼曼（David Neiman）教授以2千311位馬拉松選手為…
http://www.top1health.cn/Article/302/54731
想提升身體自癒力？先顧好「健康金三角」

…會降到零度甚至更低，而夏天又會上升到將近40度的高溫，此外，激烈運動、做大量消耗體力的勞動，還會流出數公升的汗水，但是，無論外面的溫度怎麼變化，人的體溫卻一直維持在37度上下。因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/54661
激情後下腹劇痛？小心卵巢黃體囊腫破裂大出血

…必須及時給予手術治療。而造成黃體囊腫破裂較常見的原因則是過度激烈的性行為，或是遭到外力撞擊，如：跌倒、碰撞、運動等都有可能性。需特別注意的是，黃體囊腫破裂出血通常會伴隨下腹…
http://www.top1health.cn/Article/355/54616
越晚越亢奮？專家授5方法，搞定0〜1歲寶寶睡眠問題

…夜醒來不會害怕。 - 方法4／白天多活動、睡前避免玩太激烈：白天多和寶寶玩，也可去附近公園走走，多抱抱增加安全感與減少哭鬧的頻率，且白天的小睡時間不要超過3小時，如果時間超過…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614
激情後下腹劇痛？小心卵巢黃體囊腫破裂大出血

…必須及時給予手術治療。而造成黃體囊腫破裂較常見的原因則是過度激烈的性行為，或是遭到外力撞擊，如：跌倒、碰撞、運動等都有可能性。需特別注意的是，黃體囊腫破裂出血通常會伴隨下腹…
http://www.top1health.cn/Article/132/54344
月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…養素影響生理期！** 不少女性為了追求纖細體態，會進行較激烈的減重手段，例如節食、極低熱量飲食、或只吃特定食物，雖然可以在短時間內降低體重，卻可能導致前面提到的體脂過低或是營養…
http://www.top1health.cn/Article/355/54291
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…天想喝什麼呢？」天熱到爆，喝冰飲消暑是人生一大樂事，而在競爭激烈、講究創新口味的手搖杯市場中，珍珠奶茶始終是屹立不搖的銷售冠軍。然而，營養師提醒，珍珠奶茶的美味背後，不僅隱藏著眾所…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137
月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…養素影響生理期！** 不少女性為了追求纖細體態，會進行較激烈的減重手段，例如節食、極低熱量飲食、或只吃特定食物，雖然可以在短時間內降低體重，卻可能導致前面提到的體脂過低或是營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/54174
天熱傷「心」3禍首！防心肌梗塞必知護心4訣竅

…訣竅3／運動前後正確補水：** 夏天因為血管容易擴張，尤其激烈運動後流汗量較大，建議喝含電解質（鈉離子）的運動飲料，因為大量流汗會將身體內的鹽分（鈉離子）排出，此時鈉離子濃度下降…
http://www.top1health.cn/Article/28/54169
台灣人天生胰島素分泌能力較差？4招逆轉糖尿病基因

…，對於改善糖尿病是非常重要的一環。但需特別提醒，糖尿病患不宜激烈運動，建議擬定運動計畫前先與醫師或衛教師討論。 **2.維持理想體重：**體脂肪過多容易導致胰島素阻抗，使病情…
http://www.top1health.cn/Article/33/53079
為世大運歡呼！喝酒看比賽，小心皮膚初老上身

迎接8月19日的台灣世大運來臨，你準備好了沒？是否己經預約好激烈戰事的高潮迭起？無論是大確幸的人們可以買到夢寐以求的現場觀眾席，還是一日忙碌後守在家中電視前的撥雲見月看天明，都只為…
http://www.top1health.cn/Article/320/53028
椎間盤突出釀腰痛？初階軀幹伸展，強化核心肌群助改善

…運動，得先做治療以及訓練核心肌群。在激烈的籃球比賽中，有時會碰到身體被劇烈撞擊或摔倒在地的情形，如果瞬間對於腰椎衝擊力太大，可能會導致椎間盤突出，輕微的椎間…
http://www.top1health.cn/Article/167/53062
運動小心變鐵腿!這樣防治、舒緩運動傷害

…稀釋的運動飲料都是預防抽筋不錯的選擇。特別提醒大家，激烈運動後千萬不要猛灌水，容易加速電解質隨著尿液被排出，建議一點一點慢慢喝水，或是喝一口水含著再吐掉一半，有助於減少口渴…
http://www.top1health.cn/Article/141/53049
親友經常情緒失控？3步驟正確處理減少爭執、衝突

…作一種常態。當然，他們的要求不可能每次都得逞，因此也時常爆發激烈的怒氣，稱為「自戀性憤怒」。不難想像的是，即使聽到別人的指正，他們也大多會強烈反彈。遇到自戀型的人，最好不要貿然…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014
醫師打籃球突發性猝死　心室頻脈靠接力救回一命

…但由於平常無明顯的典型胸悶、胸痛症狀，而輕忽其危害。沒想到在激烈運動促使體內腎上腺素濃度突然上升下，竟不慎刺激早已缺氧的心肌不正常放電，造成致命性心室頻脈的產生。還好急救即時，幸運…
http://www.top1health.cn/Article/28/52988