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「溫度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫度」的資料

洗米水再升級！玄米發酵水解便祕變「腸美人」！

…*作法：** 1. 將玄米放入洗米盆中，加入約500毫升、溫度為50℃的熱水。利用攪拌器攪拌1分鐘，濾除熱水，用水將玄米仔細清洗，浸泡在水中約半天。 2. 二度濾除水分後，將玄…
http://www.top1health.cn/Article/248/52389
夏天夜跑比較不會中暑、心肌梗塞？醫師這樣說...

…聽專業醫師怎麼說！ ![][122800] **夜晚溫度較清晨低？醫師：超過35℃不建議戶外運動** 中華民國心臟學會理事長暨中華民國心臟基金會執行長林俊立醫師表示，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397
夏天水喝不夠容易中暑，還可能引發心臟病？

…不管是因為運動、疾病或環境因素所引起的體溫上升，身體都會進行溫度調節，使血管擴張，並開始流汗，熱就藉由汗水被帶走，讓身體冷卻下來。其他像是參與代謝作用、潤滑作用、調節酸鹼平衡也都是…
http://www.top1health.cn/Article/132/52427
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

…茶較熱沖茶所含的咖啡因、兒茶素較少，但是冷泡的關鍵在於時間、溫度與茶量，缺一不可。根據行政院農委會茶業改良場的一項最新研究發現，冷泡茶較熱沖茶含咖啡因，及兒茶素較少。研…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371
偽藥連環爆，如何安心吃？安全關鍵在這…

…另外總務處每月定期消毒除蟲。藥庫及各藥局採中央空調系統，設有溫度感知器，每日除由藥師查核溫、濕度紀錄外，每兩週進行走動式管理稽核，每季醫院執行環境7S稽核活動。一般藥品儲存區室…
http://www.top1health.cn/Article/320/52334
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…材外裹棉袋後，用100℃熱水沖泡，加蓋悶一下，放涼至不燙口的溫度，即可馬上飲用。 **小提醒：** 1.藥材之一的薄荷不可沖泡過久，以免功效來源的精油成分揮發殆盡。 2.將此…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
別再亂用退燒藥！醫：兒童適度發燒可提升免疫效能

…翻身，因此可以考慮腋溫或背溫。只是，腋溫和背溫測得的都是體表溫度，易受流汗、室溫和穿衣服的多寡所影響，量到的溫度平均較肛溫低。而口溫容易受到口中食物所影響，建議吃完東西半小…
http://www.top1health.cn/Article/22/52254
讓你睡得更好更舒服～專家分享5招改善你的睡眠品質

…變。一個月下來妳就能早睡一小時了。」 **4.設定房內溫度** 夜晚將房內冷氣溫度調得比白天低3度，大多數人適合16到18度。睡覺時人體體溫會自然降低，而冷一點有助於延續睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/52269
假日清冰箱好選擇！炒飯不沾鍋秘訣是...

…炒好了。此外在炒飯之前，一定要先將白飯翻鬆。白飯仍有溫度時，會比冷飯容易拌炒，所以最好事先用微波爐加熱。要是白飯又冷又結成團，在鍋中拌炒的次數就會增加，飯粒便容易被炒碎導致…
http://www.top1health.cn/Article/324/52241
金牛座愛美食！下班必喝「起司烤洋蔥湯」超療癒！

…記得先確認手邊的產品是否適用。國內營養師蔡怡瑄建議，可把烤箱溫度控制在180°C以下，或是改用小火拌炒的方式烹調。 **羊奶起司** 一般吃到的起司都是牛奶製作而成，以…
http://www.top1health.cn/Article/318/52192
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

…食，體重就是下不去…這時候別太氣餒，試試在對的時間喝點「這個溫度」的開水吧！ ![][121123] 人體中約有70%水分，這些水幫助身體運送養分、維持消化系統正常運、維持體溫…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
老靠軟便劑通便？想改善便祕，先從改變這著手…

…便祕體質。而我們若是喝了從冰箱拿出來或加了冰塊的飲品，腸道的溫度就會一口氣下降7度；就好像四肢冰冷時會覺得手腳僵硬不聽使喚，腸道若處於低溫狀態，蠕動消化的功能也會降低。大家可能都會…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167
燙出美味青菜～保持鮮豔、爽脆，訣竅是…

…燙過之後蛋白質會變硬，可品嚐到有別於生食的口感。熱水的分量與溫度，以及有沒有蓋鍋蓋，都會影響食材燙熟後的色澤及口感，因此汆燙時切記需隨時視食材的性質、想製作的料理、家人的喜好，運用…
http://www.top1health.cn/Article/232/52166
體溫太低易罹癌！4招提高體溫，防癌力大升級

…！ ![][193612] **對抗癌細胞，別小看了溫度！** 「美國國家科學院院刊」（PNAS）曾刊載一篇動物實驗結果，研究提到當老鼠處於溫暖環境下，T細胞不但會分…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042
抗禽流感貼心5招！生熟食分開，防流感病毒

…!--more--> **3.禽肉完全煮熟**（食材的中心溫度達70℃持續30分鐘，或者達80℃持續1分鐘） ![(圖片提供／芒果社企)][120771] **4.生熟食…
http://www.top1health.cn/Article/320/52081