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除了香蕉、鳳梨,台灣外銷更出現「卵」實力!近來發現有大陸網站出現美國試管嬰兒中心高價徵求捐卵的消息,強調捐卵者自己可以訂價錢,還可以拿到最高2萬美金(相當於台幣60萬元),以及能享…
http://www.top1health.cn/Article/234/54377…蒜末2大匙、香油2大匙、芝麻鹽2大匙、胡椒粉少許、肉湯1杯、梨汁8大匙(梨½個) **準備:** 1.把牛排骨切成5㎝長塊,清除脂肪,用涼水泡1個小時,清除…
http://www.top1health.cn/Article/80/54358…首重養肺。可選擇「助肝氣、斂肺氣」食材,藉以強化呼吸道,如水梨、百合、蓮藕等,且養生應以平補、滋陰潤肺為原則,飲食宜清淡,忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物,以符合秋季收斂的特性。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54171…是閃到腰了?小心,若疼痛延伸至臀部,恐是久坐、姿勢不良,壓迫梨狀肌導致坐骨神經痛上身惹禍!中醫師表示,想要一甩疼痛不適,除了積極動起來,每小時起身活動筋骨外;把握零碎時間善用中醫穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/54163…油 □豬油 □奶油 □高度精煉的蔬菜油 □酪梨 □牛奶 □乳酪 □優酪乳 □堅果 □黑巧克力 □反式脂肪 □草飼牛肉 □omeg…
http://www.top1health.cn/Article/135/52980…氣房,口乾舌燥、喉嚨搔癢,小心冷氣病上身。中醫師指出,當季水梨質地清脆多汁、營養豐富,不僅是消暑聖品,加入中藥更有解酒、止咳、潤肺的效果。由於屬涼性水果,建議腸胃不適者,最好少吃為…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864誰說便祕只能吃香蕉?試試看用「喝」的解便祕!夏天是酪梨盛產的季節,不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶,滑順、綿密的口感好誘人!不過,酪梨牛奶不只是好喝而已,酪梨含有豐富的纖維和油脂,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/52799…且除了香蕉外,奇異果、柑橘類,和夏天當季的——芒果、榴蓮、鳳梨、檸檬、木瓜等水果,以及帶殼海鮮等,也都是組織胺含量豐富的一員。 不過,這並不代表上述食物酒糟患者完全碰不得。事…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826夏天到了,高溫天氣最容易沒有食慾!這時不妨吃點鳳梨,酸甜滋味總讓人食慾大開,不管單吃、做成沁涼冰品或是入菜,都十分可口美味!不過鳳梨可不只是好吃、好看,營養成分也很高,其中的鳳梨酵…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625…瘦身才有幫助。 **迷思四/聽說減重也需要健康油脂,酪梨、橄欖油多吃一點無妨!** 以前的減重族是聞「油」色變,因為1公克的油脂就有9大卡的熱量,聽起來很嚇人!現在我們…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797鮮黃欲滴的鳳梨,不僅是夏日應景的當季水果,其酸甜滋味更是炎夏開胃、消暑的好選擇!不過,鳳梨的營養好處可不只這些。無論單吃、入菜都美味好吃的鳳梨,其富含獨特的「鳳梨酵素」成分,不僅入…
http://www.top1health.cn/Article/248/52791…夏天吃下來,易影響健康導致肥胖。營養師表示,檸檬、百香果、鳳梨和桑椹等水果有天然的酸甜滋味,用於菜餚既能有開胃的效果,又能補充到水果特有的營養素,何樂而不為呢? ![][1238…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748…生 依體質選擇** 在屬性分類上,通常榴槤、龍眼、荔枝、酪梨等都是屬於溫熱性水果;而西瓜、香瓜、椰子、山竹、水梨、火龍果等則屬寒涼性水果。另外,鳳梨、木瓜、芒果、葡萄、番茄、木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735…讓瘦身事半功倍! 整體而言,女性的身材可以分成西洋梨型、蘋果型、綜合型、香蕉型、極瘦型與沙漏型共6種,脂肪容易堆積的部位不同,有效的塑身方式也不盡相同。中醫師賴睿昕一一分…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243…出大腿贅肉,到底該如何瘦大腿消除大腿贅肉,擺脫令人困擾的西洋梨體型? 日本專家建議,就從網球按摩揉開筋膜、強化核心肌肉伸展運動開始吧!如果因為覺得自己的大腿外側太胖、贅…
http://www.top1health.cn/Article/306/52683