健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…站《WebMD》提供的妙招,以下是可以幫助改善季節性憂鬱症的方法: <!--more--> ![][116269] **方法1/想辦法讓自己多照光!** 不只是植物…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552…詹融怡醫師,讓她來告訴大家導致頭皮癢的原因有哪些,以及緩解的方法。 ![][116138] 詹融怡醫師表示,頭皮搔癢分為三大種類,可以檢視一下自己屬於哪種: **…
http://www.top1health.cn/Article/242/50513…法存留應有的分泌物與有益細菌,結果出現陰道乾澀。 **解決方法:**因為過度清潔引起的陰道乾澀,滋養的方法建議平時使用清水清洗外陰,就足夠了,但一定要避免經常做陰道沖洗。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/50297…more--> ![][113553] **【從5個方法入手,幫孩子擺脫驕傲自滿】** ——適當鼓勵和合理批評,讓孩子客觀評價自己。 **〔方法1〕客觀評價孩子**…
http://www.top1health.cn/Article/251/50310…這種哭鬧,就不應該順著他。越順著他,他會「學習」到「哭鬧是好方法」 **孩子哭鬧,怎麼辦?** 多數的人們都執著於「如何解決孩子使性子的哭鬧的問題」 但是重點其實…
http://www.top1health.cn/Article/236/50154…可能發生濕疹,因此主人要勤勞的幫狗狗清理淚腺。常見消除淚腺的方法有:按摩狗狗的鼻淚管、使用去除淚腺的清潔用品、看醫生找出一直流淚的原因、勤擦拭眼淚,讓眼淚不會氧化在毛上面變紅紅的,…
http://www.top1health.cn/Article/246/50241… 這種情況同樣可以套用到人身上。經歷過一次失敗,或者以相同的方法卻再一次遭遇失敗,認定自己沒有辦法處理這樣的狀況〈疏失或問題等〉,失去幹勁,斷定:「反正做了也是失敗而已!」 …
http://www.top1health.cn/Article/245/50242…樣都讓人難受,更惱人的是,連睡眠品質都受到影響,有沒有什麼好方法可以解決睡不好的問題? **月經週期&睡眠品質有什麼關聯?** 根據美國國家睡眠基金會(National…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197…、魚露辣椒、炸脆的聖羅勒葉及聖羅勒尖裝飾用。 **製作方法〈2-3人份〉:** 1.放上鍋子開中火,鍋熱後放入油、蒜末及辣椒末,炒到香後放入魷魚及蝦,拌炒均勻快熟時,加入水…
http://www.top1health.cn/Article/145/50203心疼寶寶總是漲紅著臉、不斷哭鬧卻還是無法順利解便時的困境嗎?專業醫師表示,從奶粉調配比例、副食品內容、多喝水,再搭配腹部按摩、刺激肛門口等物理方式,多能改善及舒緩寶寶便祕的狀況喔!…
http://www.top1health.cn/Article/236/50145減重一定要先學會挨餓?雖然「節食」和「斷食」的甩肉速度快,但後續引發的溜溜球效應和營養不良,反而可能讓健康亮紅燈!身為聰明的現代人,減重一定要靠「大腦」,在六大類食物均衡攝取的前提…
http://www.top1health.cn/Article/101/50094…飲食改善便秘問題,或是建立兒童的解便習慣,才是根治兒童便秘的方法。 小兒便祕經常困擾家長,也是小兒科常見的問題之一。書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,學前兒的便祕問題佔了…
http://www.top1health.cn/Article/236/50079…有效嗎?補充益生菌也可以?坊間有不少關於飲食預防陰道炎感染的方法,它們真的有幫助嗎?或者只是安慰劑?且聽營養師怎麼說。 ![][209353] **免疫力太差 好發念珠菌性…
http://www.top1health.cn/Article/355/46976…短命」了! 許多老人習慣吃瀉藥或定期自己灌腸,但以這些方法對抗便祕可能變成一種依賴,且藥物用久了不一定有效。在此提供幾個簡單的方法,有助於輕鬆告別便祕,但如果身體有特殊狀況,…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966…麼單純。 首先是到底要擠多少藥膏出來擦?一個簡單的估算方法,就是用我們的手指頭:當我們像擠牙膏一樣,把藥膏擠出一個指節的長度,這時候的藥膏量叫做一個「指尖單位 (Finger…
http://www.top1health.cn/Article/242/46928