…來碰到這一類的風險會大幅下降! **戒除喝酒及抽菸的習慣** 學者調查一群進行不孕症與飲酒抽煙的關聯性時,發現進行不孕症檢查的女性中,每週酒量達140公克以上的…
http://www.top1health.cn/Article/234/56702…誤的方式,因為反而會讓聲帶負荷增加,延緩復元時間。同時要避免抽菸、酗酒或吃刺激辛辣的食物,以及多喝水保持聲帶溼潤。 **聲帶保養 喉糖非萬能** 至於聲音沙啞,有會人選擇吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766…於每7對夫妻即有1對不孕。 以女性為例,像是年紀、抽菸、肥胖等,已是眾所皆知的不孕危險因素。像是美國研究發現,身體質量指數(BMI=公斤體重/身高2)大於 30 kg /…
http://www.top1health.cn/Article/251/56736…、男性更只有28歲,且值得注意的是2人都沒有肺癌家族史、沒有抽菸習慣,卻一確診就是肺腺癌4期。 **迷思2/空氣污染會提高肺癌風險?** 年輕的肺癌患者人口增加,許…
http://www.top1health.cn/Article/29/56710…要保持運動習慣和定期健康檢查,才能避免心臟病發的危機。另外,抽菸罹患心臟病的機率比肥胖更大,所以首要之務還是請癮君子先戒菸。 除此之外,飲食應把握低鹽、高纖、低脂原則,料理…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707…到鼻腔內的濕度。 - 3.減少過敏原或刺激物,家中不要有人抽菸,不要放絨毛玩具、厚重的窗簾和地毯。床單被單常換洗並曬太陽,可以考慮使用防蟎寢具。 - 4.多喝水,保持心情愉快,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56688…國民健康署公布的2015年癌症年報,當年有661人登錄喉癌。抽菸與喝酒是已知的兩大致病因子,但病人即使戒菸一段時間,仍有罹病可能。 **聲門癌有新治療,微創雷射切…
http://www.top1health.cn/Article/61/56690…飲食失衡,並且偏好高熱量、高糖分、高膽固醇等食物,以及熬夜、抽菸、酗酒等。 **勃起功能障礙常與「三高」有關** 耿俊閎醫師分析門診中勃起功能障礙患者,或多或少都…
http://www.top1health.cn/Article/262/56635… **◆胃食道逆流:**胃食道逆流的高危險群,包括喜歡抽菸,喝咖啡、茶、甜食,以及宵夜等。因此,想要預防胃食道逆流上身,除了藥物治療、手術外,改變不佳的生活習慣更是重要。除了…
http://www.top1health.cn/Article/243/56545…管疾病風險。除了年齡之外,三高(血壓、血脂與血糖高)、肥胖與抽菸都是造成血管硬化的危險因子。 **血管硬化,易造成血管狹窄與栓塞** 血管硬化對健康造成的影響,最主要的…
http://www.top1health.cn/Article/33/56577…壓、心肌梗塞、腦血管栓塞。 醫學上已經證實抽菸、高脂食物、膽固醇過高、缺少運動、肥胖及糖尿病,會增加罹患心血管疾病的機會,並會造成陰莖勃起困難,因此多運動、不抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/235/56581…為肥胖所致,但肥胖患者卻不在少數。 - 2.節制飲酒、停止抽菸:因抽菸會使上呼吸道腫脹加劇,致使睡覺時打鼾及呼吸中止進一步惡化。酒精則會降低喉嚨後方的肌肉張力而阻礙呼吸,因此最好…
http://www.top1health.cn/Article/76/56560…喝酒:90%~95%的酒精是靠肝臟代謝排出體外。 - 3.抽菸:主要是傷肺,也傷肝。 - 4.不吃早餐:易導致脂肪肝。 - 5.吃高脂肪食物:易導致脂肪肝。 - 6.胡亂吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546…)的最新發表,研究團隊表示,體重正常的中年族群中,即便不具有抽菸及糖尿病,仍有約半數的人具有阻塞硬化的動脈血管。 研究中作者分析約1,800位受試者的資料,這些受試者的年…
http://www.top1health.cn/Article/248/56489…胃食道逆流的頻率有關。因胃食道逆流疾病而引起的咳嗽,最好避免抽菸、飲酒、高油脂,可減緩症狀。體重過重時,需實施可減重的飲食習慣。晚上會胸痛時,則要禁止吃宵夜。 **改善咳嗽或…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260