…是年長者的專利,凡是喜歡吃味道濃烈、油膩的食物,或習慣熬夜、抽菸的人,身上也同樣容易產生異味。年輕人若想要消除異臭,應先戒菸,並從食物及清潔5錦囊改善做起。 林口長庚…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867…醫療照顧、生活型態、情緒處理等3方面加強。建議平日可從:拒絕抽菸、健康的飲食、良好的運動習慣,及戒除酗酒習慣等4方面養成好習慣。 **延緩失智症10撇步** 甄瑞興醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/56900…消化道疾病混淆,且5年存活率只有5%。因此,醫師提醒,應遠離抽菸、肥胖等危險因子,及注意食慾不振等5大隱藏症狀,早發現、早治療才是王道。 根據衛生福利部105年國人死因統…
http://www.top1health.cn/Article/310/56838….用條狀食物滿足吸菸的手勢:**有菸癮的人,嘴巴和手指都會有抽菸的慣性動作,如果沒有「夾菸」會很不習慣,所以可以把小黃瓜、紅蘿蔔等切成條狀取代香菸。 **2.避免含咖啡因的食物:…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682…油漆、立可白等用品,皆是室內揮發性有機污染物的來源。 5.抽菸:這是家中最常見的PM2.5來源,有孕婦或幼兒的家庭要特別留意,抽菸者最好戒菸。 6.燒香:燒香或家中點蠟燭都會影…
http://www.top1health.cn/Article/80/56680…來碰到這一類的風險會大幅下降! **戒除喝酒及抽菸的習慣** 學者調查一群進行不孕症與飲酒抽煙的關聯性時,發現進行不孕症檢查的女性中,每週酒量達140公克以上的…
http://www.top1health.cn/Article/234/56702…誤的方式,因為反而會讓聲帶負荷增加,延緩復元時間。同時要避免抽菸、酗酒或吃刺激辛辣的食物,以及多喝水保持聲帶溼潤。 **聲帶保養 喉糖非萬能** 至於聲音沙啞,有會人選擇吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766…於每7對夫妻即有1對不孕。 以女性為例,像是年紀、抽菸、肥胖等,已是眾所皆知的不孕危險因素。像是美國研究發現,身體質量指數(BMI=公斤體重/身高2)大於 30 kg /…
http://www.top1health.cn/Article/251/56736…、男性更只有28歲,且值得注意的是2人都沒有肺癌家族史、沒有抽菸習慣,卻一確診就是肺腺癌4期。 **迷思2/空氣污染會提高肺癌風險?** 年輕的肺癌患者人口增加,許…
http://www.top1health.cn/Article/29/56710…要保持運動習慣和定期健康檢查,才能避免心臟病發的危機。另外,抽菸罹患心臟病的機率比肥胖更大,所以首要之務還是請癮君子先戒菸。 除此之外,飲食應把握低鹽、高纖、低脂原則,料理…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707…到鼻腔內的濕度。 - 3.減少過敏原或刺激物,家中不要有人抽菸,不要放絨毛玩具、厚重的窗簾和地毯。床單被單常換洗並曬太陽,可以考慮使用防蟎寢具。 - 4.多喝水,保持心情愉快,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56688…國民健康署公布的2015年癌症年報,當年有661人登錄喉癌。抽菸與喝酒是已知的兩大致病因子,但病人即使戒菸一段時間,仍有罹病可能。 **聲門癌有新治療,微創雷射切…
http://www.top1health.cn/Article/61/56690…飲食失衡,並且偏好高熱量、高糖分、高膽固醇等食物,以及熬夜、抽菸、酗酒等。 **勃起功能障礙常與「三高」有關** 耿俊閎醫師分析門診中勃起功能障礙患者,或多或少都…
http://www.top1health.cn/Article/262/56635… **◆胃食道逆流:**胃食道逆流的高危險群,包括喜歡抽菸,喝咖啡、茶、甜食,以及宵夜等。因此,想要預防胃食道逆流上身,除了藥物治療、手術外,改變不佳的生活習慣更是重要。除了…
http://www.top1health.cn/Article/243/56545…管疾病風險。除了年齡之外,三高(血壓、血脂與血糖高)、肥胖與抽菸都是造成血管硬化的危險因子。 **血管硬化,易造成血管狹窄與栓塞** 血管硬化對健康造成的影響,最主要的…
http://www.top1health.cn/Article/33/56577