…分泌波動大,不夠穩定,是導致子宮肌瘤的最普遍原因。其中而女性情緒常常是造成內分泌紊亂,導致賀爾蒙波動大的罪魁禍首。可見情緒是影響子宮肌瘤生長的重要因子。 **缺乏適度性生活的…
http://www.top1health.cn/Article/254/73755…候太迂迴並不是一種好的方式,有話直說其實沒有問題,但如果帶著情緒在裡頭,那就不一樣了,專業諮商心理師林萃芬表示,在諮商經驗中,經常看到關於夫妻間溝通的幾個阻礙如下: **阻礙…
http://www.top1health.cn/Article/262/73773**對媽媽的尊重有助孩子的情緒穩定** 「育兒爸爸」在日本已經成為稀鬆平常的一個詞。一般的認知是爸爸參與育兒的積極程度,和媽媽與孩子幸福指數呈正比。不過,根據我們的研究室所進行的…
http://www.top1health.cn/Article/305/73750…身體還沒甦醒過來,會覺得身體笨重、心情低落,尤其是血壓偏低或情緒鬱悶的人更為明顯。所謂「一到午後,就覺得身體充滿活力」是因為體溫上升的緣故。黎明時下降的體溫,到午後五時之前會慢慢持…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657…落感。且如果失戀的原因,屬於被愛慕者拒絕、發現另一半劈腿等,情緒上劇烈起伏的衝擊。更會讓身體的壓力指數上升,導致交感神經過度亢奮,誘發焦慮、憤怒等反應。 ![你戀愛過、失戀過嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/245/72696…感越強。同理,盡量少做皺眉等負面表情,越能減少悲傷之類的負面情緒。英國威爾斯卡地夫大學的麥可.路易斯博士在其研究中,替受試者的皺眉肌注射了肉毒桿菌。無法做出皺眉等負面情緒表情的病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/72661…慮的問題,何況還要他們自己說出來,這簡直比登天還難! 情緒是心理健全與否的氣壓計。我還清楚記得高中和男友分手時那種天塌下來的感覺,或是大學沒達到想要的成績時的沮喪,我當然也沒…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599…會失敗。 無論新舊,醫學文獻中可找到許多例子證明健康、情緒(心理)和治療結果之間的關係。古中國醫學文獻解釋,壓力會形成憂愁,干擾消化系統功能。恐懼的壓力則會干擾腎功能。憤怒和…
http://www.top1health.cn/Article/245/72598**腸道發炎,難以察覺的病症** **荷爾蒙失調** 小腸菌叢過度增生不只會影響荷爾蒙指數的高低,還會影響荷爾蒙系統的代謝功能,一般前往婦產科或其他科別抽血,可能只會檢測荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/12/72517…些東西而堅持著。」 斜槓青年代表紀坪在其新書《情緒成本Emotional cost》就提到一段故事,一位經營網拍的老闆,賣的主要產品是家居用品,為了能不囤貨,造成營業…
http://www.top1health.cn/Article/277/72588…停下來。 雖然在爸媽大發雷霆之下,小凱會暫時收斂自己的情緒和行為,可是這種狀況還是層出不窮,而且再有類似的情況發生時,小凱不只依然故我,甚至還越演越烈,導致父母也必須採取更嚴…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575…認定那是比較負面的表現,即使你事實上沒有這樣想,但哭聲造成的情緒影響會讓你有這樣的感覺。 **你也會對孩子說「哭沒有用!」?** 對比較大的孩子這樣講,不完全沒有道理,我們…
http://www.top1health.cn/Article/251/72554…指責的委屈和覺得自己做不到的無力感。接下來就是一連串更強烈的情緒反應:「這很難啦!」、「我不知道怎麼做…」、「我一定不會!」久而久之,這些負向、消極的話語,也就變成偉偉的口頭禪了。…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566情緒經常是在人際互動中產生。與正面的人相處,從事快樂的活動,得到的就是「情緒收入」;與負面的人為伍,從事討厭的活動,付出的就是「情緒成本」。然而自己的情緒就得自己負責,所以個人的心…
http://www.top1health.cn/Article/277/72518…,讓孩子能感到比較放心。 **戰略④/用言語表達自己的情緒** 亞斯伯格症孩子不擅長以言語或表情來傳達自己的心情。孩子之所以陷入恐慌,也是因為溝通能力太差所引起。請盡量教導…
http://www.top1health.cn/Article/276/71491