小麥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小麥」搜尋結果

總共找到 678 筆符合關鍵字「小麥」的資料

失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠

…養心茶** - 材料：龍眼肉7克、百合7克、酸棗仁7克、浮小麥10克、陳皮7克、水1000c.c.。 - 做法：先將龍眼肉及酸棗仁為炒黃後搗碎，與其他藥材一同與水1000c.c…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183
天天8杯水真健康？4面向檢視身體吸收了沒！

…。 **1.尿液顏色：**正常的尿液顏色是淺黃色，猶如小麥一般。如果尿液太深、太黃，如同維他露P一般，代表水喝得太少，尿液經腎臟不斷濃縮而變黃，這族群通常會合併有口乾舌燥、糞…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…表示，夏季養生宜養心，平時多吃苦味和紅色食物，或是煮些「龍眼小麥紅棗湯」當茶喝，都是避免「心過勞」的好方法！ **莫名失眠、疲倦、煩躁　恐是「心」受傷了** 在傳統…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒

… **解憂藥膳一：甘麥大棗湯　解心脾兩虛** - 材料：小麥10克、甘草10克、紅棗5枚（剝開）。 - 做法：材料全部放入鍋中，加800CC的水，煮滾悶約10分鐘即可去渣飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058
瘦身的腦內革命！減重要先把麵包扔一邊？

…做得可口，至少一半需要使用高筋麵粉，而且如果不添加改良劑或者小麥麵筋，做出來的全麥麵包又硬又難入口。雖然不能說商家做麵包會添加改良劑，或以其他方式來讓麵包鬆軟，但是，從蒐集…
http://www.top1health.cn/Article/101/51946
子宮內膜異位症該怎麼吃才對？營養師黃曉彤教你4個飲食秘訣

…、柳丁、檸檬、柚子、甜椒。 **維生素E：**杏仁、核桃、小麥胚芽、大豆油、玉米油、深綠色蔬菜。 ![維生素ACE具有抗氧化、抗發炎的特性。][120707] **秘訣2…
http://www.top1health.cn/Article/132/52052
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…怠無力等屬心血虛弱者。 - 材料：酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙甘草2錢、龍眼肉3錢 - 作法：全部中藥加水500cc，浸泡半小時，大火煮滾轉小火濃煎成半碗，過…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016
維生素C攝取不足，白內障易上身　巧補5抗氧化食物預防

…茄、柚子、梨子等。而維生素E比較容易從油脂中獲得，如橄欖油、小麥胚芽、豆莢和堅果等食物。 **2.維生素B群** 維生素B群也能維護視覺神經的健康，預防白內障，可多攝取五穀…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963
為了健康！你該知道這些食品添加物

…條）也就是說，這是在食品製造過程中添加的物質，很明顯是不同於小麥、米、鹽、糖等食材原料的東西。附帶一提，食品衛生法是1947年訂定的法律，是日本食品行政施行的準則。若是再細…
http://www.top1health.cn/Article/232/51912
醬油吃多皮膚會變黑？江守山：6訣竅安心吃

…〜醬油不是兇手** 目前市場上的醬油，都以黃豆、黑豆、小麥等為原料發酵製成，和其他食物一樣，食用後會轉化成氨基酸、碳水化合物、無機鹽、水等能被人體吸收的物質，並不具備增加光敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/51844
防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

…擁有不易受傷害的抵抗力，進而預防皮膚老化。 - 推荐食物：小麥胚芽、葵花子、核桃、豆類、菠菜、蛋、甘藍菜、杏仁、榛果、酪梨、芝麻、黃綠色蔬菜等。
http://www.top1health.cn/Article/132/51810
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…弱、情緒不佳。 - 材料：紅棗 12 粒、甘草 6 克、浮小麥 3 克、黑糖適量。 - 作法：材料洗淨以 600 ㏄同煮，水滾後再煮 5 分鐘，去渣加入黑糖飲用。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
腸道救命，必備3種營養素！馬鈴薯皮高湯補鉀

…果、椰棗、紅藻、羽衣甘藍等。 **富含鎂的食物：堅果、小麥胚芽** 有幾種堅果與全穀類具有不錯的鎂含量，未碾壓的米中所含的鎂，是碾壓脫麩米的7倍，而米麩中的鎂含量又更高。小…
http://www.top1health.cn/Article/320/51707
想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？

…張惟凱營養師建議，應同時補充植物性、動物性的完全蛋白質，像是小麥、豆類、雞蛋、牛奶、魚類、肉類等。只要適量補充，人體自然可以將這些蛋白質轉化成體內需要的膠原蛋白。另外，維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241
吃炸雞配啤酒好療癒？研究證實：吃蔬菜才真的抒壓！

…錯過： - 維生素B群：富含B群的食物來源為全穀類（糙米、小麥胚芽、燕麥等）、酵母、內臟、蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜。 - 色胺酸：色胺酸會在我們大腦中生成血清素，血清素可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/51548