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「女中醫」搜尋結果

總共找到 359 筆符合關鍵字「女中醫」的資料

抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…季經常按摩雙耳，有助於身體保暖。][87408] 開業女中醫師彭溫雅指出，冬天到了，很多人常常會手腳冰冷、四肢也變得不靈活，有時晚上氣溫下降，有些人甚至會因為「腳手冷吱吱」很…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
研究：紫蘇抗癌！紫蘇甘草茶驅風寒

…生的效果越好，表示紫蘇具有抑制癌細胞成長的效果。 **女中醫師：服用紫蘇不宜過量** 中醫師廖千慧表示，紫蘇在中堅屬於辛微溫中藥，並且為散寒理氣的效果。明代藥學名家倪朱謨則…
http://www.top1health.cn/Article/320/30070
美魔女中醫　每天必喝五色抗老茶

… 以下是中醫師廖婉絨推荐的【五色抗老茶】，大家不妨跟著女中醫師一起動手做，吃出活力！ **【五色抗老茶】：** **材料：**薄荷1錢、紅棗5顆、黨蔘2錢、百合2錢、何首…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064
失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

天氣冷颼颼，漫漫長夜難入眠。調查指出，全台每5人就有1人有睡眠障礙，不僅睡不好，甚至牽動情緒上的困擾。中醫師指出，中醫緩解失眠效果好，除針灸藥膳外，多喝玫瑰花茶有安神、疏肝解鬱效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
皮膚要保濕！學女中醫吃醋拌黑木耳

…明顯病灶，醫師不見得會開藥治療。 **擺脫冬季癢！跟著女中醫這樣做** 對抗冬季癢，董懿容中醫師表示，保持正常的作息和充足的睡眠、不熬夜，調整免疫力，是最簡單也最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

…是切記天冷時少吃生菜沙拉，若要吃蔬菜，應以熟食為宜。 ![女中醫師吳明珠（如圖）指出，手腳冰冷原因很多，藉由酒釀、桂圓等暖食養生可緩解症狀。（攝影／記者江旻駿）][86906] …
http://www.top1health.cn/Article/80/29845
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…不僅可促進消化系統，還能調整免疫，找回青春活力。開業女中醫師李郁佳指出，氣溫驟降，最近不少人在睡夢中突然發生腳抽筋而驚醒，感到非常疼痛，主要原因是天冷血液循環不良，及冷熱溫…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

…食鹹、多食苦」，或是用藥膳來補腎養顏，驅趕身體寒意。 ![女中醫吳明珠（如圖）強調，冬季養生注重「藏精補腎」，睡眠充足很重要。（攝影／記者張世傑）][86655] 女中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
補到流鼻血？女中醫：玉米混搭溫補

…補冬，大啖薑母鴨、羊肉爐的人，卻不敢嘗試，就怕火氣大流鼻血。女中醫師表示，即使在冬天天冷的時候，也並非人人都適合大嗑薑母鴨、羊肉爐，而是越來越流行「輕進補」，即平補調整體質。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707
女中醫都在做　按3穴位排毒助減肥

**【核心提示】：**按摩穴位減肥是一種安全養生的減肥方法。在人腹部上的上脘穴、中脘穴和下脘穴三個穴位能夠幫助腸胃消化，清除毒素，能有效幫助腹部減肥。 ![][86077] …
http://www.top1health.cn/Article/239/29517
疲累容易誘發眩暈　女中醫：喝黃耆枸杞茶

秋轉冬之際，天氣忽冷忽熱，正是眩暈症好發的時節，尤其老年人和壓力大、過度疲勞和飲食重甜或偏鹹的人，更是高危險族群，中醫師提醒，秋冬季節除了做好身體保暖之外，也可適度飲用養生茶，調整…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508
坐月子不敢洗頭？女中醫：外洗包去油止癢

…，究竟產後媽咪該如何調理？不洗頭的月子禁忌是否真有必要？且聽女中醫怎麼說。 **坐月子不能洗頭？防「月內風」留後遺症** 陳玫妃中醫師表示，古代婦女坐月子期間不敢洗頭，…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…成「發奶茶」，成功催奶。 **通乳茶必用「王不留行」？女中醫：惡露未盡、產後出血不宜** 莊雅惠中醫師表示，產後媽咪若想要成功發奶，除了多補充水分外，中醫理論認為，人體乳汁…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…膳溫補、平補，同時要睡眠充足，保持心情愉快才是王道。 ![女中醫唐玫珊（如圖）親自示範三道藥膳，教導民眾食補養生小錦囊。（圖片提供／柳營奇美醫院）][85833] 柳營奇美醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

那些穴道能達到滋養皮膚的效果呢？ ![][85751] 可千萬別錯過具有養血效果的三陰交、涼血瀉火的血海穴。身體的穴道大都具有雙向調節的功效，例如：按壓足三里在腹瀉時可以止瀉，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371

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