…「吃雞蛋對膽固醇沒影響」,變成天天吃,再回院檢查時膽固醇數字失控,顯示不是每個人都可以仿效研究,是有個體差別性的,因此,「研究僅供參考」,不是無止盡的放任,還是要看個人的體質、健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/57508…些誘發因子猶如過敏原一般「因人而異」,但大多與壓力過大、情緒失控有關,例如:生氣、緊張、考試、工作忙碌,或待在悶熱的密閉空間裡等,都可能引爆自律神經失調。 雖然在上述6種可能…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431…人罹患失智症,全家都受累!不但要時常忍受患者的記憶缺失和情感失控,更讓家屬和照顧者憂心的是,患者一出門就迷路,找不到回家的路。尤其如果又發生意外,如跌倒或突發疾病而未能及時發現,很…
http://www.top1health.cn/Article/248/57432…0分鐘,每次運動後的心跳率達每分鐘130下)的習慣,否則體重失控,乳癌也會很快來糾纏。 一份由國內台大醫院和台北醫學大學等合作的研究,在分析全台乳癌篩檢紀錄近139.4萬筆資…
http://www.top1health.cn/Article/261/57198…泣,會突然間感到胸悶、喘不過氣、頭暈、全身發麻,感覺自己快要失控,而且食慾減少、體力下降、睡眠變得更差,睡了三小時中斷後就無法再睡,這些狀況讓阿忠無法工作,只能先請假休息。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/57225…注意4個原則喔! **一人吃,兩人補?小心孕期飲食失控傷健康** 女性朋友在懷孕期間常有胃口大增、胃口改變,突然特別想吃某一種食物的情況,這可能是荷爾蒙改變,或是身…
http://www.top1health.cn/Article/17/57161…身,而是抗癌效果。 **瘦身消脂茶注意含糖量 小心熱量失控** 其次,瘦身消脂茶中有些添加「菊苣纖維」,雖屬於水溶性膳食纖維,可吸附脂肪、減少脂肪的吸收,並可增加飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147…為各方面的發展尚未成熟,或本身的氣質、特性的不同,難免會情緒失控,包括哭鬧、尖叫,甚至打人或咬人等「盧小小」情形,建議父母應提早給予正確的引導,才能減少失控的狀況發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/56992…「小霸王」,愛亂發脾氣、動不動就在大庭廣眾之下躺在地上,情緒失控大哭大鬧,完全不講道理…,媽媽看到這一幕,多半傷透筋、束手無策。面對這棘手的情況,其實平時「練功」打太極拳這一招就能…
http://www.top1health.cn/Article/251/56896…不錯的保暖方式,但這只是身體暫時感到溫暖,但若越喝越多「一旦失控」,不僅傷肝、傷胃,甚至會引發心血管疾病風險。 **喝酒暖身、助眠 搞懂常見迷思** 事實上,「喝酒暖身…
http://www.top1health.cn/Article/320/56850…[詹仁士醫檢師(右)在陳詩典醫師的鼓勵下參加減重班,意外拯救失控十多年的肝功能指數。(圖片提供/衛福部彰化醫院)][132777] **肝指數超標逾10年,醫檢師1個月減重就…
http://www.top1health.cn/Article/132/56849…極拳或有氧體操等較緩和的運動。 **壞習慣2/放任體重失控** 根據統計,BMI達30以上的肥胖患者罹患退化性關節炎的機率較常人多出7倍。戴大為醫師表示,膝關節每天承受…
http://www.top1health.cn/Article/164/56625…診參與計劃等,時時提醒控制飲食、規律運動等,就有助於脫離體重失控的深淵。
http://www.top1health.cn/Article/101/56669對於重視外表的阿嘉來說,這一兩年來因為糖尿病控制不佳,使得身材宛如雲霄飛車般,忽瘦忽胖,一見到朋友,就說:「糖尿病真可怕!」因為非常困擾,甚至有想自行停藥的念頭。 ![][130…
http://www.top1health.cn/Article/33/56636…更妥善地照顧自己的身心健康。波妮爾說:「當你的生活和情緒感覺失控或混亂時,『把它組織成一個系統結構』這件事是非常具有療癒意義的。」你把事情以一種賞心悅目的方式呈現,這已經讓它感覺更…
http://www.top1health.cn/Article/318/56630