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…而言往往是繼續亂槍打鳥。 在這種永遠被專案進度追著跑的困境下,全職媽媽很自然地會選擇犧牲打理自己的時間跟心力,反正我們活動範圍不出公園、超市、小孩課程,沒機會見到什麼帥哥,頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/54565…老是處不來,整天打架。媽媽/爸爸老是覺得:是自己不會教、這個困境會永遠持續下去、其他的事情也會跟著搞砸。人在悲觀時,真的是會這麼想的。 但這不是你的問題,家家都有本難念的經,…
http://www.top1health.cn/Article/251/54250…?」、「周六怎麼醫院都停診?」不少民眾已經逐漸發現上述就醫的困境。事實上,自從今年開始實施一例一休之後,對於民眾就醫服務品質、醫護人員的權益,都造成不小衝擊!台灣私立醫療院所協會提…
http://www.top1health.cn/Article/248/54330…黑潮強調,減去體重的過程應該秉持健康、人性,「引導肥胖族擺脫困境的方法,不是坐在電腦桌前敲幾個按鍵、開個藥方就能達到,飲食調整是非做不可的功課」,而他之所以感同身受饑餓感對肥胖者產…
http://www.top1health.cn/Article/250/54274…不少罕見疾病患者常面臨現階段醫療資源無法完全滿足其照護需求的困境。 <!--more--> ![除了自己身體力行外,堀井貴史董事長表示,為加強民眾愛護自身健康的意識,近…
http://www.top1health.cn/Article/248/54300…性」、「無法工作」等3大迷思,顯然是他們目前生活中面臨的最大困境。 **美國病友瑞秋史塔來台 分享切身故事** 今年32歲的美國病友瑞秋史塔Rachel Star With…
http://www.top1health.cn/Article/245/54277…子體驗設計好的取餐橋段,親身經歷模擬街友們從垃圾桶拿便當吃的困境。如此震撼教育,一定多多少少在孩子心中留下深刻印象,但面對根深蒂固的挑食、偏食問題,身為大人的我們,還能做什麼去引導…
http://www.top1health.cn/Article/320/53104…停滯期?」這是經常困擾著維持運動卻過不了關卡的人,最常面臨的困境。其實,想要突破減重停滯期,健身教練提醒,必需靠增肌減脂來幫忙,尤其是透過鍛鍊肌力、提升代謝,就能達成夢想。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/52849…師協助。 <!--more--> ![要突破減重停滯困境,關鍵在於身體的基礎代謝率(BMR)。][123920] **體脂自然下降 運動是王道** 劉伯恩醫師強調,要突…
http://www.top1health.cn/Article/33/52803…,期望衝破霧霾,爭取健康呼吸平權,終結「一個天空兩個台灣」的困境,同時呼籲政府相關單位應更積極面對這個問題。 **誘發氣喘的因素**不外乎我們日常生活中的過敏原(如:塵蟎、灰…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333…為什麼我一周運動3次,體重還是減不下來?」有不少人存在這樣的困境,事實上,光靠運動是不能減肥的,如果沒有搭配正確飲食,減重效果一定不會好。對於沒有運動基礎,或者怕運動傷害的人,或是…
http://www.top1health.cn/Article/250/51899…神經痛等,才驚覺是自己的協調性差、肌力不夠。該如何突破這樣的困境?專家建議,不是有動就好,學會3個法寶會讓你的運動真正有效,而且能讓身體充滿能量抗老。 ![][120140] …
http://www.top1health.cn/Article/167/51866…會壓力。而臨床研究也發現,許多女性的憂鬱來源就是處於婚姻生活困境。儘管與公婆同住的比例越來越低,但身處時代變遷中的女性仍十分容易陷入自我定位的困境。 **家庭主婦如何預防小鬱…
http://www.top1health.cn/Article/74/51934三、四月出生的牡羊座,個性大多積極上進、充滿自信,企圖心很強,喜歡挑戰自我,為了理想總是勇往直前!這麼有衝勁的性格,在工作上似乎很吃香?人生勝利組的心理秘密,就讓臨床經驗豐富的精神…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609…。若患者本來就是體重過重,血糖更將無法獲得良好控制,這種兩難困境,讓醫病雙方都很頭痛。畢竟體重若持續超標,將連帶影響控糖。 因此,建議胖糖症患者,除了請教營養師提供適合的食譜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51606