喝湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「喝湯」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「喝湯」的資料

父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…，導致食物營養攝取不均衡。另外，怕浪費而愛吃剩菜或隔夜菜、只喝湯不吃料、牙齒不好只挑軟的食物吃、只吃肥肉不喜歡吃瘦肉等習慣，長期都會影響身體健康。此外，也可能會有味覺變不敏…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕

…鍋。魚頭或鯽魚燉20至30分鐘成奶白湯，再放少許白胡椒，既可喝湯，又可用來涮羊肉。此外，做魚羊火鍋時，水里加些牛奶口感會更好。 **資料來源：39健康網www.39.net*…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…，導致食物營養攝取不均衡。另外，怕浪費而愛吃剩菜或隔夜菜、只喝湯不吃料、牙齒不好只挑軟的食物吃、只吃肥肉不喜歡吃瘦肉等習慣，長期都會影響身體健康。此外，也可能會有味覺變不敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642
排便不順吃什麼？海帶決明湯潤腸

…湯。請注意：草決明不能久煎，最好等海帶煮熟後再下。吃法：喝湯吃海帶。功效：草決明味甘苦，性微寒，有清熱明目、祛風降壓、潤腸通便之功效。適用於癌症便秘患者。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540
痛風石發作一碰就痛　少吃內臟魚皮

你仍然喜歡經常「大口吃肉、大口喝湯」嗎？加上飲食不均衡、少喝水，小心痛風找上你，尤其痛風未加以好好控制，甚至會演變成痛風結石，根據國內外研究顯示，從第一次痛風發作，如果沒有積極治療…
http://www.top1health.cn/Article/238/18500
便祕吃什麼？7款解便祕減肥食譜

…，然後將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內，隔水燉1小時，待涼喝湯吃梨。 **效果：**宣肺潤腸通便(注：糖尿病患者不宜用)。 **★首烏決明茶** **材料：**決明子3…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482
10個妙招！夏日輕鬆瘦小腹

…助排除體內廢物。  ![飯前先喝湯不僅有利於營養的吸收，也能儘快增加熱量的攝入，增強飽足感，減少主食攝入。][54638] **第7招／飯前喝湯**…
http://www.top1health.cn/Article/250/18300
甜點當早餐？10個隱藏版減重招數

…他們吃東西的方法，朋友就是借鏡。 **10.餐前先喝水喝湯** 進食順序也是影響到食量與食慾的因素，餐前先喝水，用餐時先喝湯、接著吃青菜再吃飯，盡量先用熱量較低的食物填飽肚…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237
14個健康飲食秘訣　減肥不挨餓

…於你更好地瞭解自己的飲食習慣！ **飯前先喝湯** 賓夕法尼亞大學的一項調查結果顯示，習慣餐前喝碗低熱量蔬菜湯的人每餐攝入的熱量會減少20%。在你享用一天中…
http://www.top1health.cn/Article/101/18023
喝湯水、粥品滋補？要選準時間！

當今許多注重養生的人，對喝湯、喝粥都情有獨鍾。的確，多喝湯水對養胃有較好的效果。但你知道嗎？學會在不同的時間飲用不同的湯水、粥品，保健效果更佳。中國傳統養生非常重視粥和…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863
月經失調怎麼辦？多吃黑木耳吧！

…不順：羊肉100克，生薑1塊切成片，調味鹽少許，煮熟以後吃肉喝湯。 4、血虛型月經不順：當歸10克，雞蛋2個，紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開，水開後打入雞蛋，蛋熟後加入紅糖…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624
啟動長壽基因　發酵食品聰明飲食法

…物開始依序攝取。最先攝取的是富含膳食纖維的蔬菜或海藻類，接著喝湯，再來是魚類或肉類，最後才吃米飯或麵包，這樣就是最理想的順序。若能實際按此順序飲食，先讓肚子裡裝滿蔬菜和湯，除了能自…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559
冬天減重7秘技　燃脂塑身一級棒

…碗湯，也可以讓人少吸收100到190卡的熱量，尤其是午餐時段喝湯，人體所吸收的熱量最少。因此，為了防止發胖的狀況產生，民眾最好選擇在中午喝湯。另外，要注意的是，晚餐則不宜喝太多的湯…
http://www.top1health.cn/Article/250/17498
過年大吃不發胖　減重醫師這樣做

…站資料畫面）][50110] 楊智堯醫師建議，吃火鍋不喝湯最好，也能減少許多額外熱量的攝取。不過，就算不喝湯，在食用火鍋料的同時還是免不了喝到一點湯汁，所以要降低熱量的攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415
1天1碗味噌湯　讓你年輕10歲

味噌的香氣飄盪在空氣中，喝一口就能暖和身體……。還有些人覺得飲用味噌湯可以放鬆心情，讓人有種懷念的感覺。而已經可以算是日本代表食物的味噌湯，根據研究發現只要1天1碗就可以擁有健康。…
http://www.top1health.cn/Article/80/17382

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞