「勞累」搜尋結果
總共找到 667 筆符合關鍵字「勞累」的資料-
臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方
…循以下建議調理： **狀況1／氣色蠟黃** 工作過度勞累的人，臉色和氣色通常都會比較差，容易出現蠟黃的膚色。這個族群的人通常都有肝血不足，或肝氣不暢的狀況，屬於中醫所說的「…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669 -
認識3大產兆！準媽咪待產不慌張
…痛大約在懷孕32周後就會出現，所以建議孕媽咪要多休息、不要太勞累或是搬抬重物等，容易造成子宮收縮的行為，只要孕媽咪坐下或躺下休息，陣痛感都能得到緩解，也不會合併出血現象，其不適感並…
http://www.top1health.cn/Article/234/41728 -
卵巢早衰會提高卵巢癌風險？隱藏殺手現身
…個基本原則： 1.均衡的營養，規律的生活作息，避免過度勞累，避免過瘦或過胖。 2.多攝取抗氧化的健康食物，避免各種化學物質的侵害。 3.如果家族有卵巢癌的病史，定期找婦產…
http://www.top1health.cn/Article/233/40612 -
孕期水腫難移動？8妙招消腫有一套
…的，只有在全身放鬆的時候，體內器官才能好好休息。如果身心過於勞累，會增加肝臟、心臟、腎臟的負擔，甚至造成內分泌失調。所以，孕媽咪必須衡量自己的身體耐受度，保有適當的工作量及充分休息…
http://www.top1health.cn/Article/17/40487 -
勞動 ≠ 運動！為什麼運動不會瘦的3大原因
…。」 事實上勞動絕對不等於運動。例行工作上的操勞會讓你勞累，甚至全身痠痛卻無法有效消耗熱量！ 其實我們的身體也很聰明，很快就會學習並且適應例行性的活動。人類為了…
http://www.top1health.cn/Article/302/40455 -
偏頭痛真頭痛！找出誘發因子對症下藥
偏頭痛真頭痛！除了藉助藥物外，避免生活中的誘發因子，如熬夜、勞累、酒等，更是不可輕忽。醫師提醒，偏頭痛急性發作時，最需要安靜與休息，因為噪音、強光都會加劇頭痛，唯有找出誘發因子對症…
http://www.top1health.cn/Article/31/40448 -
頸肩僵硬痠痛？當心用眼過度是凶手
…宣告著你正式罹患了頸椎病。 醫學上的頸椎病是因頸椎過度勞累使用引起、年齡老化或受傷而發生退行性病變，引起經常是4-5，5-6頸椎段，向後方突出的椎間盤，鉤椎關節或椎體骨刺，以…
http://www.top1health.cn/Article/318/40443 -
伏地挺身肩受傷！醫：伸展暖身防運動傷害
…時，應讓頭部與腳踝保持一條線，才能讓訓練紮實；另很有人會因為勞累而垂下脖子，此動作容易造成脊椎受傷，而雙手肩距太寬，會讓身體與地面距離縮短，反而讓胸部太緊繃，增加肩膀壓力，容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/238/40439 -
媽咪最愛的直立式吸塵器！日系vs歐系實用度大評比
…桌面、櫃子內部、寢具表面，甚至連家俱高處等長時間手持吸塵也不勞累。 慣用歐美吸塵器的媽咪會發現，這些特色可能是以前使用吸塵器時沒有的經驗。 
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