冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「冬瓜」搜尋結果

總共找到 508 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

…果等，可以促進鈉的排出，幫助消除水腫。 2.利尿蔬果：包括冬瓜、大黃瓜、西瓜、韭菜、橘子、石榴、葡萄、紫蘇等。 3.含碘食物：例如海帶、蝦等食物，可改善下半身血液循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/26062
防甲狀腺低下　吃2道海帶湯補碘

…而避免放射性疾病的發生。下面推薦兩款美味海帶湯： **冬瓜香菇海帶湯** 食材：蝦米40克、冬瓜400克、鮮海帶200克、鮮香菇20克、黃芪5克。配料：薑、精鹽、蔥、醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/26106
夏季排毒吃冬瓜蓮子粥　清腸消水腫

…3款夏季養顏排毒食譜。 ![][78848] **冬瓜蓮子排毒粥** **材料：**米2杯、蓮子50克、冬瓜200克、薑絲、蔥花、鹽各少許。 **做法：** 1、米…
http://www.top1health.cn/Article/320/26010
5行為恐傷乳房　中醫食療吃出健康

…~3次飲用，適用於乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。 **4.冬瓜薏米湯** 200克冬瓜和30克薏仁煎湯，代茶飲用，每天或隔天1次，適用於乳腺增生伴有浮腫者。 **5.烏雞…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931
消水腫分3部位　吃對顏色更顯瘦

…整肺部功能的藥物，宜飯後食用。食療部分，則以白色食物如蘿蔔和冬瓜的效果最好，但屬性偏涼，建議煮過後再吃。 **2. 脾氣虛弱：土色食物告別腹部腫脹** 脾氣虛弱體質者，…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002
隋棠懷孕吃榴槤？粉絲憂配啤酒中毒

…議，如果某天的水果準備吃榴槤，當天的正餐就可以多吃一些涼性的冬瓜、絲瓜、小黃瓜、大白菜、大番茄、蘿蔓葉、涼拌沙拉等，以平衡榴槤的熱性。 **高鉀高糖分　糖尿病、腎臟病患者勿貪…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973
什麼是陰虛體質？4病症要當心！

…飲來降火是陰虛體質者的大忌，應多吃些甘涼滋潤的食物，如綠豆、冬瓜、芝麻、百合等。 **養生保健小叮嚀：** 其實，陰虛體質者除了食補之外，還可以適當地做一些運動。由於陰虛體…
http://www.top1health.cn/Article/145/25811
茄眼愈大愈新鮮　6撇步挑好菜

…的潔白度，以花球潔白微黃、無異色、無毛花的最好。 **冬瓜：外形勻稱、份量重** 好的冬瓜外形要勻稱、沒有斑點、肉質較厚、瓜瓤少。用手指壓冬瓜果肉，挑肉質緻密的買，因為這種…
http://www.top1health.cn/Article/248/25785
你不知道的冬瓜效用　這樣吃好健康

**【核心提示】：**冬瓜性寒涼、味甘；歸肺、大腸、膀胱經。冬瓜屬葫蘆科，為一年生草本植物。花果期在春夏間。冬瓜含有腺嘌呤、羽扇豆醇、甘露醇、鼠李糖等多種成分。冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25665
夏日易上火　十種水果趕走體內火氣

…  ![][77526] **冬瓜** 冬瓜有很好清熱解暑的功效，夏天多吃，解渴消暑、利尿消腫；冬瓜利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…鐘後，放入青菜，再燉5分鐘就可以出鍋了。 **7.荷葉冬瓜湯** 材料：鮮荷葉、冬瓜、鹽油少量。做法：（1）將荷葉洗淨、剪碎，冬瓜連皮、切塊。（2）將材料放入煲…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
巧吃7種減肥蔬菜　讓你狂瘦不停！

… 3.放入菠菜煮開至熟，放入鹽糖調味即可。 **第六種：冬瓜** 減肥功效：冬瓜性寒，能養胃性津、清降胃火，降低人的食欲，減少進食量。冬瓜還能利尿消腫，能夠緩解水腫性肥胖。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328
老人黃斑部退化快速　補營養防視茫茫

… ![日常飲食中適度增加胡蘿蔔、菠菜、玉米、芥菜、綠花椰菜、冬瓜、金盞花等黃綠色蔬果的食用，對於視力維護都有不錯的加分效果。][75520] 該如何充分攝取上述提到的各種營養素？…
http://www.top1health.cn/Article/244/24790
抗乳癌氣血雙補　首選黃精煲藥膳

…吃滋潤清淡、甘寒生津的食物，如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等。 **禁忌：**服辛辣、香燥、油炸、煙酒等刺激性物質。 **2.乳癌化、放療　補血調理…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330
遠離過敏性鼻炎　喝冬瓜仁煲泥鰍湯　

…腦漏範疇，此症多為鼻塞或流涕，嗅覺喪失、尿黃、胸悶等。推薦喝冬瓜仁煲泥鰍湯，對此頗有療效。 ![][76186] **【冬瓜仁煲泥鰍湯】** **材料** 冬瓜仁30克、泥…
http://www.top1health.cn/Article/80/25171

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