駝背 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「駝背」搜尋結果

總共找到 585 筆符合關鍵字「駝背」的資料

上班族久坐屁股痛？3招輕運動活絡筋骨

…臍與恥骨之間有一條線相連。首先讓兩點距離最接近（這時是很糟的駝背坐姿，姿勢1），接著維持上半身直立的情況下，想像肚臍儘量遠離恥骨（此時腰椎的前凸弧度通常會過大，姿勢2）。知…
http://www.top1health.cn/Article/248/44542
小甜甜靠這狠甩28公斤！教練神回應：牢記1：4：3比例

… 因此，想要有效鍛鍊核心肌群，藉此發揮調整姿勢不良、改善駝背，讓身體曲線更漂亮不能光練腹肌、鍛鍊同屬核心肌群的骨盆底肌、腹橫肌、下背肌也一樣重要！如果民眾單鍛鍊腹肌沒有注意下背…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485
KO上班族肩頸痠痛　中醫：筋絡按摩+紅外線輔助

…僵硬，實在難受。原來禍首是來自於久坐、坐姿不良，例如經常彎腰駝背，使得肩背肌肉緊繃、血液循環不良，於是痠痛難以緩解。 ![][111164] **中醫：不通則痛　腰痠背痛恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426
如何成為女孩的好爸爸？陪伴、讚美不可少！

…著頭說「不知道」；她們甚至為了不讓別人看出胸部的發育，而故意駝背走路。此時，爸爸的支持對於她們來說將十分重要，爸爸的支持會讓她們更加自信。有一天，八歲女孩張玲哭著回…
http://www.top1health.cn/Article/87/43254
3大NG姿勢讓肩頸痠痛！快學縮下顎、擴胸這4招

…往前會使上斜方肌和胸大肌過緊，導致肩膀僵硬。 **3.駝背** 胸椎壓力增加，膏肓部位覺得痠痛，嚴重時甚至會感覺前胸有壓迫感，使得呼吸不順暢。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/43111
駝背愈來愈嚴重！小心骨質疏鬆恐成致命殺手

斗六1名60歲的陳姓婦人，近年來發現自己駝背愈來愈嚴重，腰桿子總是挺不直，腰酸背痛的情形也愈來愈厲害，前幾天跌了一跤後竟痛到無法走路，臥床了五天情形仍未改善，連翻身都有困難，陳婦就…
http://www.top1health.cn/Article/165/43159
擔心孩子矮人一截？這樣做成長發育不NG

…體型高高瘦瘦的，兩手手臂長度大於身體高度，部分患者還兼有輕微駝背，常合併有心臟二尖瓣的問題等等，同樣必須「經過檢查來發現是否有異常或需要治療。」 **◎孩子有必要作骨齡檢查？…
http://www.top1health.cn/Article/251/42949
想成為寶可夢大師　先學3招止痠痛

…家投入在捕捉精靈、打道館和孵蛋時，頭部常過度前傾，呈現低頭和駝背的姿勢，容易導致頸椎軟骨磨損，進而壓迫頸部神經。重複性的手部動作則會引起「腕隧道症候群」，造成大拇指、食指和中指產生…
http://www.top1health.cn/Article/167/42914
一運動就受傷！小心脊椎關節炎恐成「傑尼龜」

…竟然無法轉動，脊椎韌帶已經嚴重鈣化沾黏，天天腰酸背痛，且彎腰駝背猶如「傑尼龜」。收治個案的台北榮總過敏免疫風濕科主任蔡長祐指出，脊椎關節炎是一群因慢性發炎影響脊椎關節的…
http://www.top1health.cn/Article/32/42887
便祕、經痛竟是因骨盆歪斜！6動作骨盆歸位

…歪」，如果你坐下時沒坐挺、坐正，常常習慣性只翹某一邊二郎腿、駝背，或是習慣性三七步，都容易讓你的骨盆歪一邊！醫師表示，骨盆歪斜牽一髮而動全身，除了會導致腰痠背痛、坐骨神經痛外，便祕…
http://www.top1health.cn/Article/167/41740
狠甩泡芙族！肌力女神讓妳3分鐘就有感

…後，膝蓋併攏，腳尖對齊。 **Point** 背部打直不駝背 2左腳抬高，左膝蓋內收碰手肘，再回到動作1 ，換邊重複進行。 **Point** 注意保持腰、臀不往下掉。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/40712
五十肩與骨質疏鬆有關嗎？注射玻尿酸舒緩

…明顯的症狀就是脊椎壓迫性骨折，它會引起背部酸痛、身高變矮、及駝背的現象。雖然男性或女性，都有可能會罹患骨質疏鬆症，但又以年長族群與停經後的婦女罹患機會較大，且流失的速度也最快。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/33794
男人要有硬骨頭！補鈣4個小錦囊，防骨質流失

…骨質疏鬆在早期常無明顯症狀，患者多不自覺。有些患者會有背痛、駝背、變矮、脊椎側彎等症狀，而大多數的人都是到了骨折發生後，才驚覺自己罹患了骨鬆的毛病，但大多為時以晚。要預防骨…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
KO駝背、肩頸痠痛　瑜珈眼鏡蛇式超有效

…不動，若又未適度留意使用姿勢，伸長脖子盯著螢幕，不僅容易造成駝背，會影響外觀，更易引發肩頸痠痛等不適。日本瑜珈老師表示，想要避免上述情況，適度進行瑜珈眼鏡蛇式來幫助伸展胸、背肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40493
愛翹腳大NG！6大危害你中了哪幾個？

…，上班時最好是坐在有靠椅背的椅子上，端坐時收下巴、不聳肩、不駝背、讓頭保持在肩膀正上方，工作時電腦應保持在身體正前方，盡量不要長時間低頭。此外，久坐的上班族，記得每半個小時要起來活…
http://www.top1health.cn/Article/238/40302

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞