…而且膝蓋的位置要高過臀部。我在日本鄉下工作時,第一次看到蹲式馬桶,到現在還印象深刻。基本上,那種蹲式馬桶就是在地上挖個洞,然後加上一把沖水器。我當時認為日本人真是頭殼壞去了,於是我…
http://www.top1health.cn/Article/30/19449…有一種社會,享有極佳衛生、發達醫療、冷凍技術、乾淨水源、沖水馬桶,一年四季種植新鮮作物,國民又很重視營養均衡,這個國家的健康狀況會有多理想?現在這個機會就掌握在我們手中,人類歷史發…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301…,進行「解放」。 倘若食物只進不出,感覺有一肚子大便,馬桶蹲了半天,用盡吃奶的力量,卻只擠出一身汗,這就是令人相當困擾的便秘。 要特別提醒的是,不管便秘再怎麼惱人,也不…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104…,一起來看看,有哪些地方在我們的意料之外。 1. 廁所馬桶 2. 餐具擺放處 3. 午休睡具 4. 球池 5. 飲水機 6. 餐點準備處 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/231/19101…甚至慢性疾病。 許多人嘗試酵素減肥法後,短期不用再苦蹲馬桶等「黃金」,腹部也不再感覺沈重,但一段時間後,卻發覺酵素減肥法出現瓶頸和反撲效應,便祕一波比一波更嚴重,且也有復胖的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986… **NG2彎腰洗菜、燙衣服** 不管是拖地、刷馬桶、洗菜、洗衣服、折衣服或燙衣服yy,彎腰做家事的動作也很傷腰,原因在於彎腰時腰椎承受的壓力,往往是倍數於站立時,所以…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949…毛巾,坐公共椅子時,應隔層毛巾或衣褲,用坐式公廁時也應先鋪上馬桶坐墊紙。 ##[★《攝護腺肥大小常識!》多吃番茄南瓜子~](http://yahoo.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/4/18840…九祕」,便祕幾乎是每個孕婦都會遭遇的困擾,總是花費許多時間和馬桶培養感情,希望藉此幫助排便,但這樣的方法效果有限,營養師建議孕婦每天適度運動,多攝取高渣高纖的蔬菜水果,幫助腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/17/18749「最近蹲馬桶的時間越來越長,肚子越來越脹,怎麼辦?」許多孕婦有消化不良、便祕腹脹的困擾,連帶影響心情,中醫師提醒孕媽咪們,千萬別亂吃瀉藥或浣腸藥通便,以免胎兒吸收藥性而傷身,較適合…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741馬桶內壁細菌高達10萬?國外一項研究發現,馬桶藏汙納垢,沖馬桶時的瞬間氣旋會將馬桶裡的細菌帶到6尺高的空中。檢測發現,沖水瞬間,空氣中的細菌增加了4成,如果沒有蓋上蓋子,各種葡萄球…
http://www.top1health.cn/Article/248/18503採訪撰文/敖庭綸 大部分的孩子在1歲半~2歲生心理狀態趨近成熟後,仍需要爸爸媽媽的鼓勵與耐心的教導,才能順利學習如廁的技巧。爸爸媽媽如果能夠適時觀察孩子的需求與發展,給予陪伴與協…
http://www.top1health.cn/Article/231/18257…經「值班」的時段,這段時間必須喝水,以衝洗膀胱、腎這個「生理馬桶」,能預防泌尿係統結石。 冬季天寒地凍,寒氣襲人,需要排寒毒。體內有寒毒,主要表現為怕冷、肚子疼、腹瀉。有個應…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652… 因此,只要每天重複在大致相同的時間吃完早餐,再到廁所蹲馬桶,就能強化反射本能,讓腸子蠕動。即便早上很匆忙,也一定要挪出時間排便。剛開始也許不習慣,或許無法順利排出。但是,不管…
http://www.top1health.cn/Article/294/17351文/盛竹玲 天寒地凍,脫著褲子,苦蹲馬桶,「黃金條塊」卻始終擠不出來。只好使勁、再使勁,一股勁地使到臉紅脖子粗,肛裂滲血、痔瘡也發作了。這道「難解」的習題,可為現代飲食男女帶…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823…衛生的性行為是最好的預防之道;民眾出入公共浴廁,使用的毛巾或馬桶,應注意是否清潔乾淨,最好先以熱水燙洗、擦拭,傷口要避免接觸,可降低感染菜花病毒的風險。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/23/16278