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采访撰文／敖庭纶

大部分的孩子在1岁半～2岁生心理状态趋近成熟后，仍需要爸爸妈妈的鼓励与耐心的教导，才能顺利学习如厕的技巧。爸爸妈妈如果能够适时观察孩子的需求与发展，给予陪伴与协助，孩子除了能从学习自己上厕所中获得生活自理的技能外，还能从中学习独立与获得成就感唷！若太早训练，对亲子双方都是挫折……。

如厕训练，何时开始？

认识生理结构与发展

婴儿从一开始的生命中，膀胱和大肠都是自动排泄的。由于膀胱的容量太小，所以每隔一小时就有可能尿湿，而且膀胱和大肠原本是空的，一旦受到填充物的刺激，便开始周期性的收缩，婴儿并不能加以控制。在婴幼儿时期跟刚开始学走路的时候，逐渐能感到膀胱和大肠有充满物质的感觉。

随着膀胱收缩能力逐渐的增加，第二年后孩子变得有能力憋尿，尿布大约2～3小时才会湿一次，此时自动排泄行为仍是由非自主神经所控制，并且由填充物所引发。此时大部分的小孩已经学习到一些控制的能力，当他们觉得需要时，便会去上厕所，他们有控制尿的能力，就算膀胱充满时，也能忍大约一小段的时间，这样的能力需要一些排尿肌肉控制的能力，和肠子蠕动、括约肌控制的能力，而这种能力通常伴随生理发展才会逐渐成熟。