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…但傳統製茶的工序繁瑣,胺基酸容易在過程中被破壞而減少。台灣茶飲品牌茶裏王,經與眾多專業品茶師共同研發多年後,終於開發出能讓包裝即飲茶,回甘就像現泡的製茶技術-「工夫茶」加「新鮮生茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/58080…吳建東表示,其實坊間所謂的酸梅湯,指的是以烏梅加水熬煮而成的飲品。中醫認為,烏梅味酸澀、性平,有生津止渴、澀腸止瀉、斂肺止咳的作用。而民間之所以習慣於夏日將其做成茶飲飲用,便是希望…
http://www.top1health.cn/Article/302/58070…之源,消暑養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品,飲食宜清淡外,平日可多喝水排汗除濕,或用荷葉4茶飲消水腫助消暑。 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051… 且小小一片就能取代人工香料,為餐點、飲品帶來清新口味。所以,綜合上述原因,蔡怡瑄營養師指出,炎炎夏日民眾適度食用薄荷,確實是相當好的夏日消暑好選擇。同時特別…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040夏天潮流飲品年年變,前幾年是翡翠檸檬綠茶、蝶豆花變色飲料,今年則是黑糖珍珠奶茶,您喝了嗎?無論是搶搭流行或是打算滿足口腹之慾,營養師建議在品嘗黑糖珍奶的美味之前,有一些健康事應該先…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048…**,選用當自在地新鮮水果,搭配低卡少負擔的愛玉,可說是夏日飲品絕配! **【檸檬鳳梨愛玉飲】** 食材/鳳梨、檸檬汁20g、蜂蜜10g、愛玉、冰塊、水200毫升 作…
http://www.top1health.cn/Article/101/58026…生活中常見的益生菌在發酵類食品中,例如:優酪乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等。而有助於腸道益生菌增加的物質,包括:蔬菜水果全穀中的膳食纖維、寡醣、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973…躁、血壓攀升等情形,建議可多吃苦瓜、黃瓜、西瓜等消暑,或自製飲品助降低體溫,解決流汗多、排尿少、便祕等問題。 營養師蔡怡瑄指出,吃瓜類食物可降低體溫,包括:冬瓜、苦瓜、西…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970…險,盡量避開這兩大時間吃甜點為妙。 **吃甜食該搭配的飲品是...** 吃蛋糕配上一杯拿鐵確實是下午茶最美妙的組合,但程涵宇建議,不妨把拿鐵、奶茶......脂肪含量高的飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/57949…的活力、順利完成下午的工作,營養師建議,光是換種飲料,將餐後飲品改為微酸甜口感的100%果汁,就能幫助你活力回神。 **營養轉換不完全,讓你腦袋鈍鈍?** **專…
http://www.top1health.cn/Article/248/57865減肥時任何有熱量的飲品都是地雷,其中酒精飲品更是大忌中的大忌,深怕一喝就讓減重計畫前功盡棄,不過聚會狂歡總是少不了來點啤酒助興,這時候到底該忍痛拒絕,還是拋開一切狂飲後再後悔一整天…
http://www.top1health.cn/Article/101/57817…都是不適宜的食物。 另外,也可以適度補充「等滲透壓」的飲品。人體內的滲透壓約300 mOsm/kg,挑選滲透壓與此數值相近的飲品,例如:果汁、水、稀釋的運動飲料等,都能夠彌補…
http://www.top1health.cn/Article/248/57750「嘶!牙齒好痛啊!」高溫溽暑來杯透心涼的飲品,是許多人夏日消暑的最愛。可是每當冰飲一入口瞬間,惱人的敏感性牙齒總讓你痛的齜牙咧嘴。許多人一定覺得奇怪,自己明明天天認真刷牙,但為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/237/57749…脂肪形成。 蕭敦仁說,鮮乳是孩童生活中較容易取得鈣質的飲品,但台灣有將近八成五孩童鮮乳喝不夠,同一份資料更顯示每日沒有喝到1.5份建議量鮮乳的孩童,家長自覺孩子矮、胖的比例,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57595…許多人會吞服止痛藥,甚至有人為了加速止痛的效果,還會搭配酒精飲品。食品藥物管理署提醒,酒精配藥容易引發不良反應,甚至增加肝損傷的風險,民眾使用止痛藥時應牢記4大原則。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/57582