食鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食鹽」搜尋結果

總共找到 577 筆符合關鍵字「食鹽」的資料

補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

…配方：**肉蓯蓉15克、羊肉40克、蓬萊米80克、葱、生薑、食鹽各適量。 **作法：**肉蓯蓉洗淨備用；羊肉洗淨，切片備用；葱、生薑切粒備用，將肉蓯蓉放入砂鍋內，加水適量煮沸30…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753
接回斷肢有「指」望　牢記3步驟

… **步驟二／斷肢要冰存：**再來要將斷肢，用浸泡過乾淨生理食鹽水的濕紗布或手帕包好，放在塑膠袋內，保持濕潤及清潔，最後再置於冰水中。不但可以保持斷肢濕潤，更可延長斷肢的存活時效。…
http://www.top1health.cn/Article/241/33763
火鍋料大評比！小小油豆腐熱量爆表

… 魚子球（每顆50公克，鈉含量299毫克，約等於0.7公克的食鹽） 2. 魚豆腐（每個23公克，鈉含量117毫克，約等於0.3公克的食鹽） 3. 貢丸（每顆20公克，鈉含量11…
http://www.top1health.cn/Article/320/32719
降血壓就靠它！「得舒飲食法」護健康

…飲食習慣，以免高血壓上身。高血壓的盛行率增高，也跟國人飲食高食鹽、高油脂、高熱量、低鉀、低鎂、低鈣等習慣脫不了關係，加上工作壓力大，缺乏運動的生活型態，導致體重過重等問題，都是讓高…
http://www.top1health.cn/Article/248/31466
逾半國人缺碘　5個Tips聰明補碘

…51.2％。為了讓國人健康多一「碘」，食品藥物管理署預告提高食鹽的碘添加濃度，國民健康署也提供5個要訣，讓民眾聰明補碘。 **尿碘濃度低於WHO標準　逾半數國人碘攝取輕微…
http://www.top1health.cn/Article/80/30370
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法

…有重鹹口味的調味料。西方的醬汁主要由奶油或高湯等脂肪、麵粉和食鹽製作而成。醬汁雖然能豐富食物的風味，但吃太多會增加鈉、脂肪和碳水化合物的攝取，不利於健康。另外，瑞典人做飯的時候幾…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
點糞成金！專家：糞菌移植保護腸道

…菌移植的備製流程和標準設定不同，但大致上是先將健康人的糞便與食鹽水混合，去除臭味，再冷凍備用；需使用時，再糞菌裝入膠囊中，以鼻腸管的方式投與，或是用內視鏡灌入十二指腸或大腸近端，也…
http://www.top1health.cn/Article/30/30295
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

…500ml（約10碗水），武火煲滾後文火煮2小時。煮好後加入食鹽調味即可。 **3.鯽魚節瓜湯** **功效：**養脾去濕，利水消腫。尤其適合產後瘦身的新媽咪。 **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…3.把全部材料放入燉盅內，加涼開水適量，隔水燉1-2小時，加食鹽調味食用。 **功效：**溫中散寒，行氣止痛。 **5.紫蘇生薑紅棗湯** **食材：**鮮紫蘇葉10克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
打擊氣喘靠它！研究：鎂是天然支氣管擴張劑

…。在實驗中，透過靜脈注射給予其中一組硫酸鎂，另一組則注射生理食鹽水，50分鐘之後，注射鎂的那組肺部功能就有明顯改善，也有較多人離開了急診室，同時也不再需要住院。 **鎂與呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/243/30198
白家綺尾椎骨折　中醫艾草燻蒸真有效？

…後，再改以文火熬煮2個小時到豬脊肉軟嫩後，依個人口味加入適量食鹽調味，便可食用。 **效果：** 能補肝腎、強筋骨，有助骨折患者骨質增生及促進損傷修復。 **注意事項：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/29930
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

…丁—理氣化痰** **作法：** 將柳丁切蓋，果肉中撒少許食鹽，放蒸鍋中蒸10-15分鐘，食用時去皮吃肉喝汁即可。 **功效：**理氣、化痰、潤肺，適合小孩、老人肺熱咳嗽等人群…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
「鉀」健康這樣吃　香蕉蠶豆穩血壓

**【核心提示】：**眾所周知，過多攝取食鹽容易導致高血壓，但鉀攝取量過少也會導致高血壓。鉀的功能是維持細胞內液的滲透壓和細胞內外正常的酸鹼平衡，可以對抗高鹽飲食引起的高血壓，透過…
http://www.top1health.cn/Article/248/29849
吃了保証會罪惡！首次曝光罪惡火鍋料TOP5

…30％）的3倍；鈉攝取量更高達5100毫克，相當於13公克的食鹽，遠遠超出衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克、約6公克食鹽的2倍以上。 **愛上吃到飽餐廳　病痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/29689
好痛ㄚ！女童手指被門夾斷事件簿

…機械性的器具夾斷手指，則要先壓迫止血，冰敷，再將殘肢以（生理食鹽水）紗布包覆，並放置在塑膠袋中，最後才放到裝滿冰塊的容器內一併帶往醫院。 3.受傷後如果還有不適狀況可繼續使用冰敷…
http://www.top1health.cn/Article/304/29683