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「食慾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食慾」的資料

夏日炎熱孩童胃口差？海苔這樣吃找回好食慾

進入夏季後氣候炎熱，天氣熱就容易讓人沒胃口、食慾差，大人尚能自行處理，但對正處於成長期的孩子來說，光適應高溫就是一件苦差事，更別說是好好吃頓飯了。根據調查，台灣有高達6成的孩子有偏…
http://www.top1health.cn/Article/320/58086
焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎？

「最近常常頭痛、失眠、做惡夢，不僅沒什麼食慾，也常常對老公、小孩生氣，我到底怎麼了…」自從生活中多了一個新生命，新手媽咪就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/18/58077
減肥新話題：非洲芒果種子萃取物　實證居然是…

…中提煉出的活性成分一直被當地村民廣泛使用，從抑制飲食，到降低食慾，都有一定成果。以成分組成來說，非洲芒果種子約10.9% 蛋白質、64.2% 脂肪酸、15.2% 碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/101/58044
香蕉是美味方便的智慧之果　5道食譜輕鬆學做吃

…腹瀉流失的電解質，故非常適合腹瀉時食用。 **四.穩定食慾，幫助體重管理** 在減肥過程，若飲食不當很容易引發對甜食的渴望，而若食慾控制不當，可能會造成攝取過多甜食而發胖或…
http://www.top1health.cn/Article/320/58042
3個樂齡飲食原則　讓長輩開心享受美食

…薯放在燉肉、滷菜中也能吸附些湯汁提高了香氣和味道，刺激長輩的食慾！ **高營養密度的餐點** 長輩常有食慾不佳，胃口較小的狀況，因此挑選足夠營養密度的食材就是重…
http://www.top1health.cn/Article/253/58024
減肥戒不掉甜食又怕胖？營養師：3時間點安心吃不會肥！

…晨最旺盛，燃脂力最高，加上早上進食最能抑制誘發身體飢餓、刺激食慾的賀爾蒙-飢餓素，所以在此時食用甜點，不僅能享有多吃的好處，還能降低日後吃甜的慾望。 **2.餐後：**餐後來…
http://www.top1health.cn/Article/101/57949
胃口太大，肥胖跟著來〜飯前先吃「寒天粉」防胖

家中的孩子胃口大、食慾特別好，甚至有肥胖困擾嗎？小孩天生胃口太好，看到甚麼都想吃、都能吃，甚至都已經過胖了，一張嘴巴還是停不下來，父母就算想阻擋也阻擋不住。這個問題如果不解決，小孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876
不只消暑解熱！巧吃芥蘭助甩便祕、預防心臟病

…中含有有機鹼，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經，增進食慾，還可加快胃腸蠕動，有助消化。芥藍中另一種獨特的苦味成分是金雞納霜，能抑制過度興奮的體溫中樞，產生消暑解熱的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57885
管不住食慾和這有關！研究：你點的東西會不知不覺受同伴影響

真的是腦波太弱嗎？我們往往不會注意自己吃什麼，但卻一定會看看別人點的食物。我們在各社群平台上如Pinterest和Instagram看到誘人的布朗尼蛋糕或抹茶千層蛋糕，然後可能現實…
http://www.top1health.cn/Article/101/57879
開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？

夏天天氣好熱，曬得人沒食慾，該怎麼辦？許多人從涼拌小菜著手，酸酸甜甜或帶點辣感的滋味，加上冰冰涼涼的口感，通常一口吃下後就能胃口全開。然而，多數人不知道的是，涼拌小菜可不是隨便挑一…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837
夏日減重戰開打！家醫科陳欣湄醫師分享兩大享「瘦」心法

隨著盛夏的腳步逐漸逼近，烈日高溫導致身體瘋狂流汗、食慾也頓時變差，許多民眾因此誤認為夏天不需做任何事情就能輕鬆享「瘦」。家醫科陳欣湄醫師提醒，炎熱的夏季裡同樣會發生肥胖問題，想要擁…
http://www.top1health.cn/Article/248/57818
有孕防孕吐〜補充維生素B6、鋅4大營養素

…都是能幫助我們的食材呢。 **3.鋅：**懷孕鋅的缺乏容易食慾不振，出現味覺和嗅覺障礙且嘔吐等現象會加重，容易出現倦怠感，所以像牡蠣、小魚乾、南瓜子等堅果類都可以攝取到鋅呢。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57762
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

炙熱高溫，對肥胖族群而言，容易出現口乾、便祕、心情煩熱、食慾不振、精神不佳等症狀，確實有苦難言。中醫師指出，肥胖是百病之首，中醫減重主要調理濕、寒、虛、實等肥胖體質，利用藥膳茶飲及…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
小心大腦營養不足！70歲之後要吃多一點

為了預防因肥胖而增加生活習慣病或失智症的風險，所以飲食上建議遵守「七分飽」的原則。不過，這只適用於70歲以前。一般而言，上了年紀之後食欲就會降低，甚至變得不愛吃油膩的食…
http://www.top1health.cn/Article/253/57671
三餐不固定、愛吃宵夜　餐廳副總驚罹罕見大腸同時癌

…回診追蹤，避免局部復發或新增瘜肉。 **腸癌警訊：食慾不振、體重減輕、排便習慣改變** 魏宏宇醫師表示，據統計，早期大腸癌如果及早接受治療，存活率高達90％以上。大…
http://www.top1health.cn/Article/7/57679